pământul

Pământul de diatomee de calitate alimentară (DE) este un abraziv delicat, care este, de asemenea, foarte absorbant și este aproape în întregime din silice - o componentă importantă a ligamentelor, cartilajului și musculaturii umane. Acest CV unic face din DE unul dintre cele mai ieftine și mai versatile produse de sănătate de pe piață.

Luând pământul diatomeu

Pământul de diatomee este un supliment alimentar uimitor, deoarece (1) ajută la mutarea lucrurilor din intestin și (2) ajută la promovarea părului, pielii, oaselor și articulațiilor mai sănătoase.

Luați pământ de diatomee pe stomacul gol. Vă recomandăm să începeți mic și să mergeți încet până la o doză mai mare; începeți cu o linguriță adăugată la cel puțin 12 uncii de lichid. Se amestecă energic și se bea imediat.

Unora nu le place aroma ușor cretoasă și textura granuloasă care sunt tipice pentru DE amestecat cu apă. Dacă acest lucru vă descrie, încercați să adăugați DE la o băutură cu mai multă aromă (lapte, suc de portocale, cafea, piureuri) sau la alimente ușoare precum iaurt, fulgi de ovăz sau sos de mere.

Pe măsură ce corpul dumneavoastră începe să se detoxifice de DE, este posibil să experimentați ceea ce este cunoscut în mod obișnuit sub numele de „deces”, care uneori dă oamenilor simptome ușoare asemănătoare gripei timp de câteva zile. Acesta este un efect secundar al toxinelor care părăsesc corpul tău, nu un efect secundar al DE în sine. Puteți contracara aceste simptome prin creșterea consumului de lichide, precum și prin reducerea dozei de DE pentru câteva zile.

Încercați una dintre rețetele noastre de smoothie sau rețeta noastră de cocos.

Acum, că știi cum să iei pământ de diatomee, să vorbim despre ce poate face pământul de diatomee pentru tine. Așa cum s-a menționat anterior, administrarea DE poate ajuta la promovarea părului, pielii, oaselor și articulațiilor mai sănătoase.

Silica din pământul de diatomee este de fapt un ingredient primar în multe dintre suplimentele de păr la un preț prea ridicat de la farmacia dvs. locală. Dacă aveți părul subțiat, puteți începe să vedeți o nouă creștere a părului după câteva săptămâni de la administrarea DE, oferindu-vă părului un aspect mai complet și mai sănătos.

Colagenul, un alt element constitutiv fundamental al producției sănătoase a pielii, este ajutat de prezența silicei din pământul diatomeu. Această siliciu suplimentară vă poate face pielea mai fină și mai sănătoasă.

Unghii

Silica din pământul de diatomee nu este doar o componentă esențială a părului, dar este esențială și pentru unghii. Deci, dacă aveți unghii fragile, luați niște DE pentru a le vedea mai puternice în doar câteva săptămâni.

Doriți să aflați mai multe despre modul în care DE vă poate ajuta părul, pielea și unghiile? Click aici!

A lua pământ de diatomee nu va ajuta doar la modul în care arăți în exterior, ci te va ajuta și pe plan intern.

DE poate ajuta la crearea de mișcări intestinale mai regulate și la detoxifierea sistemului digestiv.

Producția crescută de colagen care rezultă din adăugarea de siliciu în dieta dvs. poate sprijini o digestie sănătoasă, permițând corpului dumneavoastră să absoarbă mai mulți nutrienți și să elimine mai multe deșeuri.

Doriți să slăbiți? Colagenul ajută la susținerea unui metabolism sănătos și vă poate ajuta să vă gestionați greutatea atunci când este combinat cu dieta și exercițiile fizice.

Colagenul ajută la promovarea sănătății articulațiilor și poate reduce durerea articulară în timp și întărește cartilajul care amortizează mișcările articulare.

Studiile au arătat, de asemenea, că DE, administrat zilnic, poate contribui la promovarea nivelului de colesterol sănătos.

Uz extern

Silica este, de asemenea, un ingredient în multe produse dentare, de îngrijire a pielii și cosmetice. De ce să vă deranjați să cheltuiți bani pentru produse cosmetice costisitoare și produse de îngrijire personală atunci când puteți folosi pământ de diatomee bogat în silice?

Dinții

Silica este utilizată în compușii de lustruit dinți și în tipurile de pastă de dinți, dar știați că puteți adăuga pământ de diatomee la pasta de dinți sau îl puteți folosi pentru a vă crea propria pastă de dinți naturală?

Pământul de diatomee funcționează și ca un exfoliant fantastic, făcându-l un adaos perfect la multe produse de îngrijire a pielii.

  • Dacă faceți săpun acasă, luați în considerare adăugarea DE pentru o exfoliere ușoară.
  • Amestecați DE cu uleiuri esențiale pentru a crea un exfoliant sau mască de curățare a pielii; vă va ajuta să vă curățați pielea și să vă curățați porii
  • Adăugați DE la produsele de îngrijire a pielii pe care le dețineți deja pentru a le îmbunătăți
  • Puteți adăuga chiar și DE și uleiuri esențiale la baia cu bule pentru un plus de curățare!

Domeniul de aplicare al capacității DE de a vă promova sănătatea este extrem de larg, ceea ce îl face cea mai bună opțiune „bang-for-your-buck” de pe piață.