În suplimentele Yohimbe, extractul este de obicei etichetat ca Extract de scoarță de yohimbe sau yohimbină. Acesta este un ingredient activ comun în unele pastile de îmbunătățire sexuală.

Deși nu există o mulțime de studii privind efectele extractului natural de Yohimbe, dovezile sugerează că este un ingredient puternic pentru tratarea anumitor afecțiuni.

Doza zilnică recomandată de yohimbină pentru tratarea problemelor sexuale este 15-30 mg.

Istorie

Copacul Pausinystalia Yohimbe a fost descoperit pentru prima dată de către pigmeii care cresc ca un copac sălbatic în Africa de Vest, unde este tratat ca un remediu obișnuit pentru tuse, febră și lepră.

secundare

Unele triburi africane au lăudat acest copac ca un afrodiziac puternic, în timp ce altele îl folosesc ca un halucinogen ușor și ca anestezic local.

Acest ingredient a apărut pentru prima dată în Europa când misionarii germani au descoperit arborele în secolul al XIX-lea. A devenit rapid popular în Europa și ulterior a fost poreclit „copacul iubirii”. Coaja a fost adăugată în bomboane care mai târziu au fost numite „bomboane de dragoste” și au devenit populare printre iubitori.

Beneficii

Yohimbina este un stimulent care induce euforie și încredere.

Este cel mai frecvent utilizat în pastilele de îmbunătățire a bărbaților, deoarece acționează prin creșterea fluxului de sânge către organele genitale, făcând o persoană excitată sexual.

Este, de asemenea, un medicament oral puternic utilizat de obicei pentru:

  • creșterea dorinței sexuale;
  • tratarea disfuncției erectile;
  • tratarea problemelor sexuale cauzate de administrarea SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei);
  • sprijinirea problemelor generale de sănătate sexuală cu care se confruntă bărbații și femeile;
  • creșterea performanței atletice;
  • pierdere în greutate;
  • oboseală;
  • tensiune arterială scăzută/crescută;
  • dureri în piept;
  • depresie;
  • și dureri ale nervilor diabetici.

Yohimbe și pierderea în greutate

În timp ce alte suplimente de slăbire promovează pierderea de grăsime, Yohimbina acționează prin extinderea timpului pe care corpul îl arde grăsimile stocate. Acest supliment poate fi luat în considerare termogenice deoarece crește temperatura corpului rezultând o pierdere mai rapidă în greutate.

Acest lucru este foarte potrivit pentru persoanele mai slabe și cu un procent scăzut de grăsime.

Efecte secundare

Yohimbe trebuie luat cu precauție, deoarece au existat o serie de reacții adverse grave. Unele sunt după cum urmează:

  • Bătăi rapide și neregulate ale inimii
  • Convulsii
  • Infarct
  • Insuficiență renală

Când se ia doza recomandată, poate provoca în continuare următoarele reacții adverse ușoare:

  • Tremurături
  • Stomac deranjat, greață, vărsături, balonare
  • Insomnie
  • Anxietate, agitație, iritabilitate
  • Bataie rapida de inima
  • Saliva
  • Durere de cap
  • Durere sinusală
  • Erupții cutanate
  • Transpirație excesivă

Atunci când este luat în doze mari, acest ingredient poate provoca atacuri de panică, dificultăți de respirație, tensiune arterială scăzută, probleme cardiace, paralizie și chiar moarte.

Un studiu a analizat apelurile primite de Controlul otrăvurilor din California între 2000 și 2006. Rezultatul arată că persoanele care i-au contactat despre Yohimbe au posibilitatea mai mare de a avea nevoie de asistență medicală decât cei care apelau la alte ingrediente.

Toxicologia clinică a raportat un caz în care un culturist și-a pierdut cunoștința și a experimentat convulsii repetate după ce ai luat 5 grame de Yohimbe în timp ce concurai într-un concurs de culturism.

Yohimbina este utilizată ca ingredient activ în unele pastile de îmbunătățire masculină. Nu este recomandat să luați suplimente cu yohimbină pentru o perioadă lungă de timp din cauza efectelor secundare grave.

Măsuri de siguranță

  • Yohimbina poate fi periculoasă pentru utilizarea pe termen lung.
  • Nu trebuie luat de copii.
  • Nu trebuie administrat de femeile însărcinate și care alăptează.
  • Nu este recomandat persoanelor care suferă de sângerări, deoarece pot crește riscul de sângerare. Din acest motiv, este periculos și pentru persoanele care au suferit recent o intervenție chirurgicală. Pentru cei care iau deja acest supliment, se recomandă să opriți administrarea cu două săptămâni înainte de operația programată.
  • Nu este recomandat persoanelor cu schizofrenie, deoarece aceasta poate agrava psihozele.
  • Yohimbe trebuie evitat de persoanele care suferă de BPH (hiperplazie benignă de prostată), deoarece poate agrava starea.
  • Substanțele chimice din yohimbină pot agrava simptomele depresiei, PTSD (tulburare de stres post-traumatic) și anxietate.
  • Boala ficatului poate modifica, de asemenea, modul în care ficatul procesează substanțele chimice găsite în Yohimbe.
  • Yohimbe poate încetini sau opri complet fluxul de urină la persoanele care suferă deja de boli de rinichi.
  • Nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială scăzută sau crescută.
  • Acest ingredient nu este destinat celor care au probleme cardiace.
  • Nerecomandat celor care au diabet, deoarece ingredientul poate afecta insulina și nivelul zahărului din sânge.

Interacţiune

Luarea anumitor medicamente cu Yohimbe poate crește riscul de efecte secundare negative ale ambelor substanțe. În unele cazuri, Yohimbe poate reduce eficacitatea altor medicamente eliberate pe bază de rețetă. Din aceste motive, nu este sigur să luați acest supliment împreună cu următoarele:

  • Inhibitori de monoaminooxidază (IMAO). IMAO sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă care tratează depresia. Yohimbina are aceleași efecte cauzate de IMAO, astfel încât luarea lor împreună va crește riscul de efecte secundare cauzate de ambele medicamente. Unele IMAO includ tranilcipromina și fenelzina.
  • Antidepresive precum Elavil și Tofranil. Luarea ambelor la un moment dat poate duce la probleme cardiace.
  • Medicamente care scad tensiunea arterială. Efectele secundare observate la Yohimbe pot face aceste medicamente ineficiente.
  • Antagoniști opioizi. Medicamente precum Naloxone (Narcan) pot afecta creierul la fel ca Yohimbina. Luarea lor la un moment dat poate crește efectele secundare asociate ambelor substanțe, cum ar fi nervozitate, tremurături, anxietate și bufeuri.
  • Antipsihotice. Medicamentele similare cu Thorazine, Prolixin și Stelazine pot avea efecte secundare crescute atunci când sunt utilizate cu Yohimbine.
  • Stimulante. Cafeaua, nicotina și alte stimulente pot provoca tensiune arterială crescută și ritm cardiac rapid. Aceste reacții adverse se pot agrava atunci când stimulentele sunt luate în același timp cu Yohimbina.

Clorhidrat de yohimbină

Versiunea artificială a yohimbinei este etichetată ca clorhidrat de yohimbină. Această substanță chimică se găsește frecvent în medicamentele eliberate pe bază de rețetă pentru disfuncția erectilă. Orice supliment care conține clorhidrat de yohimbină nu este considerat „natural”.

Nu este clar dacă clorhidratul de yohimbină are aceleași beneficii ca și extractul natural de coajă de Yohimbe. Cu toate acestea, studiile sugerează că clorhidratul de yohimbină are următoarele beneficii:

  • Pierdere în greutate: Un studiu din 2006 a realizat că clorhidratul de yohimbină a scăzut în mod eficient grăsimea corporală. Subiecții studiului sunt 20 de fotbaliști de elită care au luat 20 mg din substanța chimică timp de 21 de zile. În timpul studiului, subiecții nu au avut efecte secundare negative.
  • Ajută la disfuncția erectilă: Acest studiu arată că clorhidratul chimic de yohimbină este o soluție eficientă atât pentru disfuncția erectilă, cât și pentru ejaculare întârziată. Ca rezultat, producătorii de pastile pentru îmbunătățirea masculină au început să adauge clorhidrat de yohimbină ca ingredient activ. Nu există suficiente cercetări făcute pentru extractul natural de Yohimbe, astfel încât acest studiu nu dovedește că are același efect ca clorhidratul de yohimbină.

Deși clorhidratul de yohimbină este un ingredient puternic, acesta se află pe lista de plante otrăvitoare a FDA.