marine

The Sun Newspaper din Marea Britanie a publicat recent un articol fantastic, intitulat A.B. Alge marine: De ce verdele care îmbrățișează țărmul este un superaliment. Articolul descrie o lungă listă de beneficii pe care algele le oferă și chiar recomandă The Seaweed Bath Co. produse pentru pielea uscată, mâncărime și fulgi. Mai jos este lista de la A la Z a articolului despre modul în care algele marine pot beneficia sănătatea dvs. acum:

A este pentru ALOPECIA

Alge marine conțin niveluri ridicate de siliciu care pot reînnoi celulele pielii de pe scalp. Aminoacizii săi stimulează, de asemenea, foliculii și stimulează creșterea părului.

B este pentru sângerare

Înfășurați un pic de alge în jurul unei tăieturi sub un bandaj și poate ajuta la oprirea sângerării, potrivit experților din Tokyo.

C este pentru CELULITĂ

Boabele din alge marine pot pătrunde în straturile pielii și pot ajuta la emulsia grăsimilor. Acest lucru stimulează circulația și ajută la spălarea grăsimilor care pot provoca celulita.

D este pentru DIABET

O substanță asemănătoare jeleului din alge marine, numită alginat, ascunde celulele producătoare de insulină înainte ca organismul să le poată ucide. Acesta este testat, dar în cele din urmă ar putea ajuta pacienții cu diabet zaharat din Marea Britanie cu 1,8 milioane.

E este pentru ECZEMA

Algele marine conțin iod, ceea ce îl face un tratament excelent pentru afecțiunile pielii uscate și eczeme. Este deja folosit în produse cosmetice - inclusiv Crema De La Mer, favorita celebrei mega-scumpe.

F este pentru FLU

Ar putea fi mai eficient în combaterea acestui virus decât medicamentele convenționale, potrivit experților din Japonia. Oamenii de știință au luat din alge o substanță numită MC26 și, după ce au testat-o ​​pe animale, cred că poate distruge virusul gripei cu mai puține efecte secundare decât medicamentele actuale.

G este pentru GLAUCOMA

Studii recente au descoperit că pacienții cu glaucom pot reduce presiunea pe care o simt în ochii lor cu o dietă bogată în beta-caroten, vitamina C, vitamina E și seleniu mineral. Algele marine conțin toate cele patru.

H este pentru INIMĂ

Aducerea într-o grămadă de alge marine la cină ar putea evita atacurile de cord, potrivit experților din Dublin. Conține o sursă bogată de proteine ​​numite peptide bioactive, care pot reduce tensiunea arterială și astfel pot reduce riscul de probleme cardiace.

Eu sunt pentru mâncărime

Algele marine pot ajuta la hidratarea pielii și pot ameliora pielea mâncărime, uscată sau descuamată. Seaweed Bath Company oferă spălări corporale, unturi corporale și șampon și balsamuri pentru scalpul mâncărimii.

J este pentru JOIN PAIN

Algele marine conțin compuși antiinflamatori numiți fucoidani și polifloroglucinoli care pot ajuta la combaterea unor afecțiuni precum osteoartrita.

K este pentru pietre de rinichi

Un bulion de alge ar putea fi extrem de benefic pentru sănătatea rinichilor, deoarece scapă de excesul de acid și elimină povara sistemului de filtrare a rinichilor.

L este pentru VIAȚĂ LUNGĂ

Oamenii din Islanda se bucură de una dintre cele mai lungi așteptări de viață din lume și mulți cred că acest lucru se datorează iubirii lor pentru algele uscate, cunoscute la nivel local ca sol. Experții spun că absoarbe grăsimea din organism.

M este pentru MUSCLE

Algele marine conțin potasiu care poate ajuta la construirea mușchilor și la accelerarea metabolismului.

N este pentru NAUSEA

Deoarece algele cresc sub apă, razele soarelui sunt mărite și acest lucru mărește conținutul de vitamine și minerale al algelor. Un stomac supărat poate fi adesea rezultatul unei deficiențe a corpului, astfel că algele ar ajuta la redresarea echilibrului, lăsând stomacul să se simtă calm și regulat.

O este pentru OMEGA 3

La fel ca peștele gras, algele marine sunt o sursă excelentă de acizi grași Omega 3, care pot ajuta la amânarea demenței. O dietă bogată în acizi grași esențiali poate proteja, de asemenea, împotriva cancerului și a bolilor de inimă.

P este pentru SĂRBINĂ

Algele marine sunt bogate în iod și acid folic. Ambele pot ajuta la dezvoltarea unui făt sănătos și pot reduce șansa ca un copil să aibă malformații congenitale. Iodul mărește fertilitatea, deci vă poate ajuta și să rămâneți gravidă.

Q este pentru QUADRICEPS

Aceștia sunt un grup de mușchi mari pe partea din față a coapsei și ar trebui să fie cei mai puternici din corp. Algele marine sunt o sursă excelentă de proteine, astfel încât să le poată menține tonifiate și puternice.

R este pentru REPRODUCERE

Dacă te bagi într-un pic de alge te-ar putea plăcea să faci sex, potrivit cercetărilor efectuate în Melbourne, Australia. Experții spun că conține minerale care vă pot stimula libidoul.

S este pentru CURSE

Folosirea granulelor de alge pe alimente pentru aromă în loc de sare ar putea salva o mulțime de vieți în Marea Britanie. Nivelul de sodiu al granulelor este de 3,5% - comparativ cu 40% din sarea utilizată de industria alimentară.

T este pentru DINTI

Algele marine sunt una dintre cele mai bogate surse de calciu din plante, deci este excelentă pentru menținerea zgârieturilor voastre puternice și sănătoase.

U este pentru ULCERE

Ulcerele la picioare costă NHS sute de milioane pe an și 100.000 de oameni suferă în Marea Britanie. Un medicament pe care îl folosesc medicii se numește alginat. Este fabricat din alge marine și este minunat pentru vindecare.

V este pentru VITAMINE

Algele marine conțin mai multă vitamina C decât o portocală. Acest lucru protejează celulele din corp și le menține sănătoase. De asemenea, are grijă de țesuturi și organe.

W este pentru pierderea în greutate

Să-ți începi ziua cu un shake de alge ar putea fi secretul pentru a rămâne subțire. Oamenii de știință olandezi au descoperit că adăugarea algelor la o băutură a suprimat durerile de foame cu 30% și a menținut dietele să se simtă pline până la prânz.

X este pentru X-RAY

În timpul radiografiei dentare, corpul absoarbe radioiodul în glanda tiroidă și, în unele cazuri, acest lucru poate provoca leziuni. Dar algele marine conțin iod mineral care inundă glanda tiroidă și oprește absorbția de iod radioactiv, reducând impactul scanărilor.

Y este pentru TINERET

Algele marine sunt cheia aspectului tânăr și sunt folosite în multe produse anti-îmbătrânire. Concentrațiile sale ridicate de acizi grași înseamnă că poate proteja împotriva degradării colagenului și elastinei.

Z este pentru ZITS

Medicamentele eliberate fără prescripție medicală care conțin alge brune s-au dovedit eficiente împotriva acneei - ceea ce înseamnă, probabil, sfârșitul unor izbucniri urâte. Cercetătorii din Italia au descoperit că un anumit tip de alge brune găsite în largul coastei Bretaniei ar putea diminua acneea prin reglementarea producției de petrol, eliminarea bacteriilor și reducerea roșii.