beneficiile

Beneficiile fabuloase de îngrijire a pielii din argile naturale sunt bine cunoscute printre cei mai pricepuți în frumusețe de milenii. În zilele noastre, argila este încă utilizată într-o varietate de măști de față și creme pentru piele - calitățile vindecătoare ale bogățiilor minerale naturale ale pământului, ceea ce face o tratare minunată a pielii. Mai puțin atrăgător este gândul de a încorpora argile în dietele noastre. Așa este, puteți mânca anumite tipuri de lut!

Consumul de argilă naturală și minerale poate părea neobișnuit, dar oamenii profită de secole de beneficiile consumului de argile naturale. De fapt, este încă folosit în prezent ca supliment alimentar bogat în minerale în multe părți ale lumii.

Argila bentonitică (cunoscută și sub numele de Montmorillonit) a crescut în popularitate, datorită publicării mai multor studii de sănătate naturală care explorează beneficiile sale corporale, atât în ​​interior, cât și în exterior. Găsit cel mai frecvent la poalele Fort Benton, Wyoming, această cenușă vulcanică îmbătrânită este plină de minerale care stimulează sănătatea, inclusiv calciu, magneziu, fier și potasiu - toți nutrienții vitali pentru menținerea sănătății și a bunăstării noastre la maxim.

Cum ar trebui să folosesc argila bentonitică?

Când sunt ingerate, vitaminele și mineralele vitale găsite în argila bentonitică sunt absorbite în organism. La fel ca un supliment alimentar pe care l-ați putea găsi la farmacist, argila cu bentonită poate fi introdusă în dieta dvs. ca supliment natural, adăugând un stimul mineral benefic.

Cea mai comună și probabil cea mai convenabilă modalitate de a introduce argila bentonitică în dieta dvs. este prin simpla adăugare a acesteia în apă. Adăugați o jumătate de linguriță de lut de bentonită la un pahar de apă, asigurându-vă că amestecați bine și beți imediat înainte de a se „lăsa”.

Ca alternativă, adăugați o jumătate de linguriță la o linguriță într-o sticlă de apă pentru o creștere a nutrienților atunci când sunteți în deplasare. Doar asigurați-vă că dați sticluței o agitare bună înainte de a bea!

Argila cu bentonită poate fi, de asemenea, utilizată ca parte a unei curățări intestinale amănunțite, dar ușoare - consultați Ghidul intestinal bun al lui Liz Earle pentru mai multe informații despre acest lucru și modalități de a oferi sănătății intestinale un impuls. Puteți găsi mărci, cum ar fi Zeolit-Bentonita, care vând cu ușurință argilă alimentară sub formă de pulbere și capsule online.

Care sunt beneficiile consumului de argilă bentonitică?

Pe lângă faptul că este o sursă de minerale, s-a demonstrat că argila bentonitică distruge bacteriile, inclusiv MRSA, E.Coli și Salmonella.

Proprietățile sale antibacteriene care sparg germenii înseamnă că o pastă de argilă bentonitică ar putea fi utilizată ca pastă de dinți naturală sau gargară ca apă de gură antibacteriană. Deși gustul său de pământ poate fi o schimbare față de aromele de menta cu care suntem obișnuiți, proprietățile de legare ale argilei bentonitice înseamnă că poate elimina cu ușurință substanțele nedorite din jurul dinților și gingiilor. Protejarea dinților și a gingiilor nu este doar cheia unui zâmbet luminos - a fost, de asemenea, legată de un risc redus de accident vascular cerebral, diabet și boli de inimă.

Beneficiile pe care argila bentonitică le poate avea asupra sănătății și bunăstării noastre nu se opresc la gură. Când este ingerată, bentonita poate contribui, de asemenea, la protejarea echilibrului bacteriilor sănătoase din tractul nostru digestiv și la întărirea sistemului nostru imunitar.

Interesant este faptul că argila bentonitică este excelentă în combaterea toxinelor dietetice, cum ar fi aflatoxinele (un compus periculos asemănător mucegaiului, care poate fi găsit în produse precum nuci mucegăite, unt de arahide și ulei de gătit contaminat) care pot suprima funcția sistemului imunitar. S-a demonstrat, de asemenea, că alte argile vindecătoare, cum ar fi Paligorskita și Kaolinita, absorb toxinele, bacteriile și virusurile din tractul gastrointestinal.

Prin combaterea acestor toxine, argila bentonitică poate ajuta la promovarea și protejarea bacteriilor și florei bune care trăiesc în intestinul nostru. Asigurarea sănătății intestinului într-o formă excelentă este ceva ce știm acum că este vital pentru menținerea sănătății și a bunăstării noastre generale. Lutul cu bentonită ar putea, de asemenea, să aducă un plus de bun venit la orice geantă de călătorie sau trusă de prim ajutor de călătorie. Este un antidiareic extrem de eficient - deci, împachetarea acestuia împreună cu sărurile de rehidratare poate fi utilă atunci când vă deplasați în țări îndepărtate!

Ca și în cazul oricăror modificări ale dietei, cel mai bine este să vă consultați medicul sau medicul înainte de a face din argila bentonitică o parte a rutinei obișnuite. Asigurați-vă că ați cumpărat argila de bentonită dintr-o sursă de încredere - s-a găsit că vânzătorii fără scrupule vând produse din argilă de bentonită care conțin plumb, o substanță periculoasă pentru sănătatea umană. Ca atare, argila cu bentonită poate să nu fie potrivită pentru utilizarea femeilor însărcinate sau a copiilor.