Există nenumărate beneficii ale ceaiului de lămâie. Indiferent dacă vă place să fie simplă sau să adăugați miere și ghimbir, această băutură ușor de făcut este mai mult decât o băutură pentru slăbit.
Lămâia este un aliment miraculos și, combinată cu apă și miere, face una dintre cele mai ușoare și mai ieftine băuturi. A avea lămâie cu apă fierbinte dimineața este ceva pe care majoritatea dintre noi îl preferă. Pentru cei nemulțumiți, acest simplu ritual de dimineață nu numai că îți hidratează corpul, ci și ajută la eliminarea toxinelor. Dar există mai multe alte modalități prin care puteți utiliza lămâia. Potrivit unui studiu realizat de Serviciul Universitar de Sănătate (UHS) al Universității Rochester, o ceașcă fierbinte de ceai de lămâie este dovedită științific că vă ajută să simțiți simptomele răcelii comune.
Cum se face ceai de lămâie perfect
- Se toarnă apă într-o cratiță, se lasă să fiarbă
- Acum adăugați frunze de ceai și permiteți schimbarea culorii.
- Strecurați frunzele de ceai. Se toarnă lichidul în ceașca preferată.
- Adăugați o picătură de lămâie.
- Puteți adăuga și miere și ghimbir (așa cum preferați)
- Mergeți în colțul preferat al casei și bucurați-vă!
Ceaiul de lămâie poate fi servit și rece cu frunze de mentă. Cel mai bun pentru veri.
- Cum să faci brânză perfectă pe pâine prăjită - NDTV Food
- Cum se face apă de lămâie și apă de vinete pentru pierderea în greutate - Pas către sănătate
- Lemon Coffee Cum se face această băutură cu cofeină pentru pierderea în greutate; Rețete de cărți de bucate
- Cum să faceți dovleacul perfect pentru a conserva Jam - Larder Love
- Cum se face cafea verde (Ghid ușor de boabe de cafea) Perfect Brew