Postat pe 29 martie 2018

oțetului

Combinați oțet de mere crud cu semințe negre Ulei și miere organică pentru un tonic de sănătate super

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de oțet de mere (ACV) sunt bine cunoscute de mii de ani. A fost folosit ca un remediu antic și, mai recent, promovat de experți în nutriție pentru a vindeca diferite afecțiuni și pentru a ajuta la o viață sănătoasă, inclusiv la scăderea în greutate, multe vedete făcând acest lucru un element esențial al dietei lor zilnice pentru a le menține în formă. ACV revine cu siguranță.

Oțetul de mere este un lichid acid produs prin zdrobirea merelor și apoi fermentarea zaharurilor. Este nevoie de aproape un an pentru formarea cidrului și apoi încă 3 ani pentru a fi transformat în oțet. ACV-ul nostru este nepasteurizat și crud, cu întregul proces finalizat în mod natural. Non-pasteurizat este literalmente viu. Este tulbure, deoarece are „mama” în ea. Mulți oameni cred că un oțet de cidru nepasteurizat are proprietăți sănătoase. Oțetul pasteurizat este de obicei limpede, ceea ce înseamnă că a fost fiert și și-a pierdut beneficiile.

Pierderea în greutate cu oțet de mere

Oțetul de mere este excelent pentru sistemul digestiv, funcționând ca un inhibitor al apetitului. Diverse studii științifice au demonstrat utilizarea ACV pentru a vă face să vă simțiți mai plini și să consumați mai puține calorii, ceea ce ajută la scăderea în greutate.

Un studiu a constatat că utilizarea regulată a oțetului de cidru de mere la mese a sporit sentimentul de plenitudine al participanților. Participanții care au consumat ACV au sfârșit prin a consuma mai puține calorii pe tot restul zilei ... fără a încerca măcar. Reducerea aportului zilnic de calorii poate duce la pierderea semnificativă în greutate în timp.

Utilizarea zilnică a oțetului de mere poate preveni acumularea de grăsimi prin îmbunătățirea metabolismului. În plus, poate ajuta la scăderea în greutate prin descompunerea grăsimilor, astfel încât corpul dumneavoastră să le poată folosi mai degrabă decât să le stocheze.

Studiile au arătat, de asemenea, că ACV reglează nivelul glicemiei și al insulinei. Cu un nivel de zahăr din sânge stabil, este mai puțin probabil să vă răsfățați cu produse bogate în calorii și cu conținut ridicat de zahăr.

Arsurile la stomac și refluxul acid sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate de astăzi. Mulți oameni suferă de fiecare dată când iau o masă. Sunt simptome standard ale dietei tipice occidentale, care apar deoarece oamenii nu au suficient acid la stomac.

Mulți oameni ajung să zboare cu medicamente farmaceutice potențial periculoase.

Cu toate acestea, dacă adăugați oțet de mere crud, vă puteți ajuta stomacul să creeze suficient acid pentru a începe procesul de digestie și a distruge microbii dăunători. Dacă aveți antecedente de ulcere gastrice, este o idee bună să luați lucrurile încet și să obțineți aprobarea de la medicul dumneavoastră.

Este ușor să oferi un impuls digestiei. Consumați mai mult ACV. Bea niște oțet de cidru de mere, nefiltrat, amestecat cu ulei de semințe negre, apă și miere crudă.

Majoritatea problemelor legate de digestie nu provin din faptul că aveți prea mult acid la stomac, ci prea puțin pentru a descompune alimentele în mod corespunzător. Ingerarea oțetului de mere în mod regulat poate oferi sistemului digestiv acidul suplimentar de care are nevoie pentru a lucra, fără a provoca probleme.

Un ingredient numit „fibră de pectină de mere” se găsește în „mama” oțetului de mere crud și nefiltrat. El ușurează întregul tract gastrointestinal, ceea ce ajută la îngrijirea balonării, gazelor și crampelor stomacale.

Băutură de detoxifiere cu oțet de mere

Deoarece oțetul de cidru de mere ajută la echilibrarea nivelurilor de pH ale corpului, este o alegere populară în multe băuturi și programe de detoxifiere.

Iată o rețetă rapidă pentru o „băutură detoxifiantă” pe bază de ACV, pe care o poți lua primul lucru dimineața:

Se amestecă totul cu o lingură și se bea imediat. Folosiți apă caldă pentru a ajuta la topirea mierii.

ACV și uleiul de semințe negre sunt două remedii naturale care susțin sănătatea generală și de aceea sunt ingredientele ideale pentru o băutură detoxifiantă.

Băutura noastră de ulei de semințe negre și oțet de mere este benefică pentru utilizarea zilnică. Se ia în fiecare dimineață pe stomacul gol și cu 30 de minute înainte de mese.

Încercați oțetul de mere organic Nature's Blends

De ce nu încercați oțetul nostru brut de cidru de mere și combinați-l cu miere crudă și ulei de semințe negre. Uleiul de semințe negre este bine cunoscut pentru proprietățile sale abundente de sănătate, inclusiv pentru a ajuta la pierderea în greutate, digestie și stimularea sistemului imunitar.