Articole similare

Potrivit Tea Source, ceaiul Darjeeling provine direct din districtul Darjeeling din Bengalul de Vest, India. Acest district este special conceput pentru cultivarea și fabricarea ceaiului. Ceaiul în sine are o aromă plăcută de fructe, cu câteva note florale care pot fi detectate în timpul consumului. Dacă achiziționați unele dintre cele 11.000 de tone de ceai Darjeeling care sunt produse în fiecare an, vă veți bucura de mult mai mult decât o ceașcă de ceai aromată. Ceaiul Darjeeling vine și cu beneficii pentru sănătate.

pentru

Bogat în antioxidanți

Ceaiul Darjeeling conține doi antioxidanți importanți, theaflavins și thearubigins, care vă ajută corpul să lupte împotriva radicalilor liberi. Antioxidanții joacă, de asemenea, un rol în reducerea stresului oxidativ. Când corpul dumneavoastră are mai mult stres oxidativ decât poate suporta, începe să sufere leziuni celulare. Puteți folosi ceaiul Darjeeling împreună cu regimul de vitamine recomandat de medic pentru a vă menține corpul sănătos și puternic.

Sănătate bucală mai bună

Un studiu publicat de Asociația Americană pentru Cercetarea Cancerului în aprilie 2018 a arătat că participanții cu un aport mai mare de ceai aveau o bogăție mai mare a microbiotei pe cale orală, diversitate și schimbări în compoziția generală a comunității, în timp ce consumatorii de cafea nu aveau niciuna. Deoarece microbiota orală joacă un rol important în sănătatea bucală, consumul de ceai Darjeeling vă va ajuta să vă mențineți gura, dinții și gingiile în formă de vârf și fără bacterii care cauzează lucruri precum cariile dentare și streptococul gâtului.

Tratează ulcerele gastrice

Ceaiul Darjeeling conține aminoacidul L-teanină, care nu numai că produce o stare de spirit calmă și clară, dar tratează și ulcerele gastrice. Un studiu publicat în Journal of Natural Medicines în iulie 2014 a analizat efectul L-teaninei asupra ulcerelor gastrice induse de AINS. Rezultatele au arătat că a vindecat ulcerele gastrice la o doză de 10 mg/kg corp. (miligrame pe kilogram de greutate corporală). De asemenea, a dezvăluit că ulcerul s-a agravat la doze mai mari de 40 mg/kg m.w., deci este important să nu consumăm prea mult din acest aminoacid. Consumul de ceai Darjeeling cu măsură este cel mai bun.

Promovează pierderea în greutate

Există multe aspecte ale ceaiului Darjeeling care îl fac o băutură excelentă pentru persoanele care încearcă să slăbească. În primul rând, o ceașcă are doar 170 de calorii. În al doilea rând, la fel ca majoritatea celorlalte ceaiuri, conține cofeină. Cofeina nu numai că vă stimulează energia și starea de spirit, dar vă suprima pofta de mâncare și stimulează termogeneza. Veți arde mai multe grăsimi cu această băutură, așa că, pentru cele mai bune rezultate ale antrenamentului, preparați și beți o ceașcă în fiecare dimineață înainte de a pleca la sală.

  • Sursă de ceai: Ce este ceaiul Darjeeling?
  • Mercola: Descoperiți beneficiile pentru sănătate ale ceaiului Darjeeling
  • Seria de alimente naturale: 11 beneficii impresionante pentru sănătatea ceaiului Darjeeling
  • Baza de dietă sănătoasă: Beneficiile uimitoare pentru sănătate ale ceaiului Darjeeling
  • Publicații AACR: Asocierea aportului de cafea și ceai cu microbiomul oral: rezultate dintr-un mare studiu transversal
  • Darjeeling Tea Boutique: Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului alb
  • Poarta cercetării: Ulcerul gastric indus de AINS vindecat de L-teanină prin modularea echilibrului Pro/Antioxidant în marja ulcerului gastric
  • Clinica Mayo: Cofeina ajută la pierderea în greutate?

Alicia Bodine este o scriitoare din New Jersey, specializată în sănătate și nutriție. Cu mai mult de 13 ani de experiență, munca ei a apărut pe site-uri precum Livestrong și eHow Food & Drink. De asemenea, a servit ca redactoare Healthy Foods la BellaOnline.