"Ierburile sunt cunoscute pentru sănătate și vindecare!" Salcâmul este o astfel de plantă care se găsește cel mai mult în abundență în America de Nord, despre care se știe că are beneficii imense pentru sănătate. Salcâmul este o plantă cu flori de culoare galben strălucitor și vârf. Se știe că tratează probleme precum congestia, răceala, diareea, febra, bolile vezicii biliare, variola, tuberculoza etc. Alte nume obișnuite pentru salcâm sunt „Arborele de spini” sau „Wattle”. Există multe specii de salcâm; cu toate acestea, cel mai comun are frunze de culoare verde închis, ramuri spinoase și flori galbene.

beneficiile

Acest articol actual se va învârti în jurul unora dintre cele mai importante beneficii pentru sănătate ale salcâmului pentru om.

Fapte despre salcâm

Iată câteva dintre faptele despre Salcâm:

  • Planta de salcâm crește de obicei până la o înălțime de 40 de picioare. Unele dintre tipurile de salcâm pot crește până la 70 de picioare în înălțime.
  • Majoritatea speciilor de salcâm au frunze pinnate, de culoare verde închis, dispuse dens pe ramurile de culoare gri spinoase.
  • Florile în formă de mazăre de culoare galbenă cu câte 5 petale cresc de obicei în salcâm, iar florile sunt dispuse în ciorchini globulari densi la capătul ramurilor. Florile sunt folosite în industria cosmetică la producerea parfumurilor.
  • Fructul salcâmului este păstăi uscate, alungite și umplute cu 5-6 semințe.
  • Salcâmul poate fi propagat prin semințe sau butași.
  • Salcâmul are lemn puternic și durabil, care este utilizat pentru producerea pardoselilor, tipurilor, mobilierului, bijuteriilor, instrumentelor etc.
  • Guma de salcâm este utilizată pe scară largă din punct de vedere medical. Guma arabă izolată din speciile africane de salcâm are beneficii mari în industria alimentară.
  • Salcâmul trăiește mai ales 15-30 de ani.

Beneficiile pentru sănătate ale salcâmului:

În această secțiune vom afla despre unele dintre beneficiile pentru sănătate ale salcâmului.

Beneficiile pentru sănătate ale salcâmului în tratarea problemelor digestive:

Fibrele vă pot ajuta să atenuați constipația și alte disconforturi asociate cu tulburările digestive, inclusiv sindromul intestinului iritabil (IBS). Se mai poate menționa că Salcâmul este destul de bun pentru sistemul digestiv. Un studiu reflectă faptul că iaurtul cu fibră de salcâm adăugat este mai eficient în scăderea simptomelor IBS sau sindromului intestinului iritabil.

Beneficii pentru sănătatea dentară a salcâmului:

Salcâmul vă poate ajuta să păstrați un zâmbet mai luminos și o sănătate dentară adecvată. De fapt, un extract dintr-un tip de copac de salcâm este adăugat la pasta de dinți pentru mai multe beneficii, în special în reducerea riscului de gingivită și menținerea unei igiene orale zilnice. Chiar și cercetările timpurii au sugerat că guma de salcâm cu proprietăți antibacteriene ajută la controlul bacteriilor dăunătoare din gură care duc la diferite boli ale gingiilor. În afară de aceasta, studiile au concluzionat, de asemenea, că guma de mestecat făcută cu salcâm a fost mai benefică în reducerea plăcii timp de 7 zile în comparație cu pasta de dinți obișnuită.

Beneficiile pentru sănătate ale salcâmului în pierderea în greutate:

Salcâmul este, de asemenea, cunoscut pentru reducerea greutății, deoarece conține fibre bogate, iar consumul unei diete bogate în fibre te ajută să rămâi plin mai mult timp. Este evident că, atunci când vă simțiți mulțumit și plin de stomac, este mai puțin probabil să luați gustări și, la rândul său, vă ajută să vă reduceți greutatea sau să tratați obezitatea.

Salcâmul este benefic în reducerea durerii în gât:

Salcâmul este, de asemenea, cunoscut ca fiind benefic în ameliorarea simptomelor durerii în gât. Este un demulcent sau o substanță care reduce iritarea mucoaselor gurii prin crearea unui film protector. În zilele noastre, salcâmul este folosit ca ingredient în multe medicamente pentru răceală, cum ar fi pastilele pentru gât și medicamentele pentru tuse.

Beneficiile pentru sănătate ale salcâmului în scăderea colesterolului:

Salcâmul este, de asemenea, cunoscut ca având un rol corect în scăderea colesterolului. Prin adăugarea gumei de salcâm în dieta dvs. puteți reduce semnificativ nivelul de colesterol.

Salcâmul ca agent de detoxifiere și curățare a corpului:

Se știe, de asemenea, că Salcâmul este folosit ca ingredient în detoxifierea totală a corpului sau în procedurile de curățare. Salcâmul este important în curățarea corpului din cauza conținutului de fibre prezent în el.

Beneficiile salcâmului în tratarea bolilor cutanate:

Salcâmul este, de asemenea, cunoscut pentru a avea efectele sale benefice în tratarea diferitelor boli ale pielii, inclusiv porii din piele și acneea principală. Acneea este de obicei frecventă la adolescenți. Porii de pe piele se infectează de obicei, ceea ce duce la apariția acneei. Mierea de salcâm conține o concentrație mare de zahăr fructoză în ea și aceasta nu cristalizează. Această miere de salcâm posedă de fapt proprietăți antimicrobiene care, la rândul ei, pot ajuta la reducerea acneei, mai ales atunci când este combinată cu alte medicamente.

Salcâmul este benefic în îmbunătățirea sistemului imunitar:

Sistemul imunitar al organismului este, de asemenea, îmbunătățit prin prelevarea de extract de salcâm. Studiile de cercetare au arătat că extractul de salcâm a crescut numărul de globule roșii la șoareci, făcând sistemul lor imunitar mai puternic și mai funcțional. De asemenea, se știe că extractul de salcâm reduce efectele secundare ale chimioterapiei. La rândul său, acest lucru poate ajuta pacienții cu cancer să rămână mai sănătoși și mai puternici pe tot parcursul tratamentului.

Beneficiile posibile pentru sănătate ale salcâmului în tratarea diabetului:

Deși nu există dovezi stricte despre faptul că Salcâmul este util în tratarea diabetului; unii susțin că suplimentele de salcâm pot ajuta la controlul nivelului zahărului din sânge. Se știe totuși că alimentele bogate în fibre dietetice ajută la reglarea glicemiei la pacienții cu diabet de tip 2. Astfel, prin consumul de alimente cu adăugare de salcâm, pot crește fibrele zilnice și, la rândul lor, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Diverse alte beneficii pentru sănătate ale salcâmului:

Printre diferitele beneficii ale salcâmului pentru sănătate, se numără beneficiile salciei în coagularea sângelui, reducerea umflăturii ficatului, reducerea simptomelor de astm, bronșită etc., beneficii pentru sănătate în reducerea leucemiei, a leprei etc.

Efectele secundare ale salcâmului:

Există câteva efecte secundare specifice asociate cu salcâmul. Aici vom arunca o privire asupra unora dintre efectele secundare care pot fi cauzate de plantă.

  • Dacă cineva este alergic la praf, el sau ea poate dezvolta leziuni sau poate prezenta atacuri de astm în timp ce ia Acacia pentru prima dată. Cu toate acestea, nu are o natură toxică.
  • Cercetările spun că administrarea de salcâm peste o săptămână pentru prima dată creează o senzație neplăcută în gură, unele greață ușoară și diaree.
  • Salcâmul poate interacționa cu medicamentele dvs. și poate crea complicații. Deci, este esențial să vă consultați medicul înainte de a vă adresa tratamentelor sau suplimentelor cu salcâm în cazul în care vă aflați sub orice formă de medicamente, în special pentru colesterol ridicat sau probleme respiratorii de tensiune arterială crescută.
  • Deficitul de respirație poate fi un efect secundar al salcâmului la o persoană care este alergică la acesta.
  • Rinita și conjunctivita sunt, de asemenea, unele dintre efectele secundare care apar sub formă de reacții alergice la Salcâm.
  • Salcâmul mai are un efect secundar, mai ales la femeile gravide. Salcâmul interferează cu absorbția fierului în organism și, prin urmare, femeile însărcinate care au nevoie de supliment de fier în timpul sarcinii pot fi afectate prin administrarea de salcâm.

Dozarea adecvată a salcâmului:

Salcâmul poate genera unele efecte secundare (așa cum am menționat anterior). Deci, este esențial să luați doza adecvată de salcâm dacă doriți să luați suplimentul de salcâm sau tratamentul cu salcâm. Trebuie menționat faptul că doza adecvată de salcâm depinde de mai mulți factori care includ vârsta, condițiile de sănătate etc. Se recomandă să luați Salcâm cu cel puțin patru ore înainte sau după administrarea Amoxicilinei (dacă intrați în tratamentul cu antibiotice).

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua salcâm.