Mai multe articole

Acest autor a fost verificat pentru credibilitate și expertiză

triphala

Triphala guggul, sau guggulu, este o plantă populară care se găsește în principal în India și a fost folosită în Statele Unite ca remediu natural pentru mai multe afecțiuni. S-a raportat că Triphala guggul elimină toxinele din corp, menține nivelurile sănătoase de colesterol, sprijină gestionarea greutății și menține digestia și absorbția adecvată a alimentelor. Guggul provine din planta indiană de bedellium, iar triphala guggul este extras din coaja sa. Rășina este extrasă din scoarță și plasată în capsule și vândută comercial în Statele Unite. La fel ca toate suplimentele pe bază de plante, triphala guggul nu este reglementat de Food and Drug Administration și nu este menit să trateze nicio afecțiune medicală.

Dacă aveți simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Îndepărtează toxinele

S-a raportat că Triphala guggul poate elimina toxinele adâncite din țesuturile moi ale corpului. Toxinele se pot acumula în și în jurul articulațiilor, provocând dureri articulare, artrită, dureri musculare și reumatism. Componentele triphala guggul se pot lega de aceste toxine și le pot elimina prin fluxul sanguin. Procesul de eliminare a toxinelor din jurul articulațiilor majore ale corpului poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației articulațiilor sau a umflăturilor care pot provoca disconfort sau durere.

  • S-a raportat că Triphala guggul poate elimina toxinele adâncite din țesuturile moi ale corpului.
  • Procesul de eliminare a toxinelor din jurul articulațiilor majore ale corpului poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației articulațiilor sau a umflăturilor care pot provoca disconfort sau durere.

Menține nivelurile sănătoase de colesterol

Efectele secundare ale Guggul și Guggulsterones

S-a raportat că Triphala guggul vă ajută corpul să mențină niveluri sănătoase atât de colesterol bun, cât și de colesterol rău, conform cărții din 1998 „Anabolic Primer”. Colesterolul bun sau lipoproteinele cu densitate mare pot fi crescute cu suplimentarea regulată a acestui extract din plante. Colesterolul rău sau lipoproteinele cu densitate scăzută pot fi reduse cu suplimentarea. Acest lucru vă poate reduce tensiunea arterială și hipertensiunea, reducând riscul bolilor de inimă.

  • S-a raportat că Triphala guggul vă ajută corpul să mențină niveluri sănătoase atât de colesterol bun, cât și de rău, conform cărții din 1998 „Anabolic Primer” 2.
  • Colesterolul bun sau lipoproteinele cu densitate mare pot fi crescute cu suplimentarea regulată a acestui extract din plante.

Sprijină gestionarea greutății

Atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, triphala guggul poate fi utilizat ca un ajutor ergogen pentru a sprijini pierderea în greutate. Un compus din triphala guggul, numit ushan virya, poate stimula mobilizarea depozitelor de grăsime pe tot corpul. Mutarea acizilor grași liberi din celulele țesutului adipos în celulele musculare pentru energie crește potențialul de ardere a grăsimilor, mai ales dacă faceți mișcare regulată.

Menține digestia și absorbția

Ceaiul de post Yogi ajută la pierderea în greutate?

Triphala guggul a fost folosit în India ca ajutor digestiv de secole. Compușii din extractul de rășină vă pot întări sistemul digestiv prin creșterea cantității de acid clorhidric și a altor enzime care sunt responsabile pentru descompunerea alimentelor în stomac. Triphala guggul poate îmbunătăți, de asemenea, absorbția nutrienților acționând asupra enzimelor găsite în tractul intestinal. Creșterea capacității sistemului digestiv de a absorbi substanțele nutritive are multe beneficii, inclusiv o creștere a furnizării de substanțe nutritive către sistemele corpului și sănătatea digestivă generală.