Sosul Tabasco are beneficii pentru corp și mese

beneficiile

Așa că, după ce am realizat că sunt obsedat, am decis să adânc și să aflu dacă culeg ceva din sos sau dacă este doar unul dintre acele lucruri care nu adaugă și nici nu deduc nimic din viața ta.

Beneficii uimitoare ale sosului Tabasco

Ajută la pierderea în greutate

Aparent, primul lucru care a apărut în căutarea mea pentru beneficiile sosului Tabasco a fost abilitățile sale de a ajuta la pierderea în greutate. Nu că mi-ar rămâne de pierdut, dar nu spune niciodată. Tabasco conține compoziția minunată capsaicină, care este o substanță termogenă care determină creșterea temperaturii corpului. Acest lucru stimulează metabolismul temporar și îi reînvie capacitatea de a arde calorii. Adăugarea de sos picant la ouăle de la micul dejun va crește cu siguranță metabolismul pe tot parcursul zilei. În plus, este posibil să mănânci mai puțin atunci când adaugi sosul (nu eu).

Tabasco este bun pentru inimă

Capsaicina, care se găsește la copiii mici, scade LDL sau colesterolul rău care se acumulează pe pereții arterelor și constrânge fluxul de sânge la inimă. Adăugarea unei lovituri la mese cu ajutorul acestui sos ar putea reduce riscul de a suferi o boală de inimă, conform unor studii. Ajută la dilatarea vaselor de sânge, promovând circulația și gestionând nivelul zahărului.

Traieste mai mult

Potrivit unui studiu realizat la Havard, consumul de alimente picante în fiecare zi vă poate oferi o șansă de 14% de a trăi mai mult decât cei care consumă mai puțin alimente picante. Așadar, data viitoare adăugați câteva lovituri la legume, supă (sau somon la grătar) și bucurați-vă de posibilitatea de a vă prelungi viața.

Reduce durerile și tulpinile minore

Compusul de capsaicină din sosul Tabasco poate ajuta la reducerea durerii și inflamației (habar nu aveam despre acesta). Adăugarea la mâncare atunci când suferiți face trucul, căldura vă distrage de la durere.

Reduce cancerul

Presărarea unui anumit sos Tabasco pe mâncare vă poate reduce șansele de a face cancer conform unui alt studiu. Acest lucru, desigur, merge mână în mână cu exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă. În plus, beneficiile sosului Tabasco includ creșterea imunității.

Așadar, după constatările mele cu privire la beneficiile sosului Tabasco, mi-am reînnoit speranța de a încerca tot posibilul să nu mă plictisesc de el și să trec la altceva.