lactate

  • Acasă
  • Produse
  • Stocist
  • Blog
  • Despre
  • a lua legatura

Scoaterea produselor lactate din dietă se dovedește a elimina acneea.
Dacă există un lucru asupra căruia putem fi de acord cu toții, este că problemele pielii pot fi o durere. Deși există o mulțime de produse topice și tratamente cu laser pe piață, există, de asemenea, o schimbare pe care o puteți face acasă, care vă poate ajuta pielea. Se pare că eliminarea produselor lactate din dietă poate elimina acneea și vă poate oferi o strălucire.

  1. Alergii și sensibilități la lapte

Produsele lactate se situează în mod repetat pe listele de alergeni. Alergiile pot include sensibilități ale pielii, cum ar fi eczeme și urticarie, precum și alergii legate de alimente care afectează tractul gastro-intestinal.
Alergia la lapte este un răspuns anormal al sistemului imunitar al organismului la lapte și la produsele care conțin lapte. Este una dintre cele mai frecvente alergii alimentare la copii. Laptele de vacă este cauza obișnuită a alergiilor la lapte, dar laptele de la oi, capre, bivoli și alte mamifere poate provoca, de asemenea, o reacție.
Evitarea laptelui și a produselor lactate este tratamentul principal pentru alergia la lapte. Din fericire, majoritatea copiilor o depășesc, dar este posibil ca cei care nu au nevoie să evite în continuare produsele lactate.

  1. Încurajează un sistem digestiv sănătos

Gândește-te cât de uimitor este cu adevărat intestinul uman. Este un sistem fantastic de admisie, distribuție și eliminare. Munca este întotdeauna grea, digerând tot ce punem înăuntru, echilibrând care sunt nutrienții de care avem nevoie și gunoiul de care nu avem nevoie.

Știați că 70% din populația lumii are un anumit grad de intoleranță la lactoză? Produsele lactate au fost, de asemenea, etichetate ca un factor de declanșare cheie în sindromul intestinului iritabil (IBS), precum și în diferite alte afecțiuni digestive.
Îngrijirea bună a intestinului este cu adevărat esențială pentru bunăstarea noastră. Iată 6 moduri de a încuraja un sistem digestiv sănătos.

  1. Pierderea sau creșterea în greutate

Efectuarea oricăror modificări ale dietei, fie că este mare sau mică, poate fi deranjantă. Când corpul dumneavoastră s-a obișnuit atât de mult să consume și să digere un produs, poate fi îngrijorător să îl eliminați complet. Un produs pe care tot mai mulți oameni par să-l taie este produsele lactate.
Dacă sunteți alergic la lapte, o dietă fără lactate poate ajuta la absorbția substanțelor nutritive și vă poate ajuta să câștigați în greutate sănătoasă. În plus, este posibil să observați că vă simțiți mai puțin balonând odată ce ați început să tăiați lactatele. Motivul pentru aceasta are legătură cu modul în care organismul digeră lactatele. Statistic, majorității oamenilor le este greu să digere produsele lactate precum brânza, laptele și iaurtul. De fapt, SUA. Biblioteca Națională de Medicină a raportat că aproximativ 65% din populație se luptă cu acest lucru. Deci, atunci când produsele lactate sunt tăiate, balonarea poate scădea.

  1. Stiluri de viață vegane și mediul înconjurător

S-a demonstrat că producția de lapte contribuie la calitatea aerului, calitatea apei, solului și ecosistemele înconjurătoare. Ca atare, veganii din întreaga lume au adoptat o dietă fără lactate.
Mulți susținători ai veganismului au făcut, de asemenea, schimbarea, deoarece sunt conștienți de cât de mult afectează industria cărnii și a produselor lactate asupra mediului. Potrivit The Vegan Society, „O dietă pe bază de plante necesită doar o treime din terenul necesar pentru a susține o dietă cu carne și lactate. Evitarea produselor de origine animală este o modalitate de a ajuta mediul, precum și animalele.