Engleză 1190 - Amolsch

bibliografie

Subiectul pe care l-am cercetat în acest semestru este obezitatea. Mă voi concentra în principal pe obezitate în Statele Unite. Obezitatea este o preocupare serioasă în America din cauza tuturor problemelor de sănătate pe care le provoacă. Experiența mea personală îmi va da credibilitate; Începusem să devin supraponderal primul meu an de facultate pentru că eram ocupat să fac mișcare și făceam alegeri nutriționale foarte slabe. Acum mi-am dat seama cum să încadrez exercițiul în viața mea foarte ocupată de școală și de muncă și mă educ și eu cum să mănânc mai sănătos și începe să ajute. Bibliografia mea adnotată oferă surse pe care le-am descoperit în timpul cercetării despre obezitate. Aceste surse îi vor informa pe oameni de ce americanii devin obezi atât de repede și ce pot face americanii pentru a se educa despre cum să slăbească sau pentru a-i ajuta pe ceilalți să slăbească pentru cei care nu știu cum.

Cred că aceasta este o problemă serioasă pe care multe Americi trebuie să o abordeze. Studiile au arătat că unul din trei americani este obez și că în timp acest procent va crește și mai mult. Pe măsură ce industriile de fast-food cresc, unii americani au decis să mănânce acele alimente în loc să pregătească o masă sănătoasă gătită acasă. Aceste restaurante fast-food servesc opțiuni nesănătoase și porții mari care au determinat persoanele care o consumă să devină supraponderale și, în cele din urmă, obeze.

În timp ce îmi făceam cercetările, m-am întrebat: „Cum putem determina oamenii să nu mai facă alegeri nesănătoase?” În general, literalmente nu putem împiedica oamenii să decidă ce pot și ce nu pot mânca. De asemenea, nu putem forța restaurantele de tip fast-food să servească mâncare mai sănătoasă cu porții mai mici. Din păcate, nu există nicio acțiune fizică pe care eu sau oricine o pot face pentru a opri obezitatea. Singura mea opțiune este să educ oamenii care să aibă suficientă grijă de propria sănătate pentru a face unele schimbări. Cercetarea mea mă va educa atât pe mine, cât și pe ceilalți care vor să ducă un stil de viață mai sănătos. Am întâlnit multe surse informative care m-au ajutat să înțeleg ce aș putea face dacă cineva ar întreba cum ar putea combate obezitatea. Nu intenționez să am probleme cu cercetările mele, deoarece mulți oameni din lume au făcut cercetări și au furnizat informații mai mult decât suficiente. Propun să folosesc această cercetare pentru a educa oamenii și a-i încuraja să facă alegeri mai sănătoase.

„Dietele viitoare: obezitatea crește la nivel global”. Visual.ly, Overseas Development Institute, 3 ianuarie 2014, https://www.odi.org/opinion/9329-future-diets-global-rise-obesity

Această sursă vizuală arată cât de repede au crescut ratele obezității în ultimii zece ani. Una din trei persoane este obeză și în timp acest procent va continua să crească. Acest lucru ar trebui să fie important pentru toată lumea, deoarece obezitatea provoacă multe probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și diferite tipuri de cancer. Chiar dacă o persoană nu este obeză, această sursă vizuală ar trebui să-i convingă pe oameni să-i ajute pe alții care sunt obezi. Acest lucru susține argumentul meu, deoarece este unul dintre cele mai importante fapte despre obezitate și demonstrează că mai mulți oameni aleg să trăiască un stil de viață nesănătos și continuă să trăiască acel stil de viață, în ciuda faptelor despre riscurile pe care și le asumă.

Articolul lui Gunnar împărtășește trei puncte principale despre cum să slăbești rapid, care a fost reducerea zaharurilor și a amidonului, consumul mai multor proteine, grăsimi sănătoase și legume și antrenamentul de cel puțin trei ori pe săptămână. El adaugă încă zece sfaturi care ar face ca pierderea în greutate mai ușoară și mai rapidă. De exemplu, oamenii pot face ceva simplu, cum ar fi să beți apă cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă sau să mâncați încet când mâncați. Spre sfârșitul articolului său, Gunnar menționează că oamenii nu trebuie să se înfometeze pentru a slăbi; mai degrabă, oamenii pot mânca până când sunt plini și totuși slăbesc cu succes.

Kris Gunnars prezintă un argument puternic despre cât de ușor este cu adevărat să slăbești. Chiar dacă cineva nu ar putea urma cei trei pași simpli ai săi, ar putea merge la pașii săi alternativi, care sunt de asemenea ușori, ceea ce susține argumentul său în multe feluri. Autorul folosește logo-uri atunci când intră în detaliu despre riscurile pe care oamenii le pot preveni urmând acești pași. Aceasta este o sursă credibilă, deoarece în rezumatul autorului despre sine arată că are o diplomă de licență în medicină și studiază nutriția de mulți ani.

Articolul „Cum să slăbești rapid: 3 pași simpli” de Kris Gunnars este o sursă uimitoare pentru oricine dorește să-și schimbe stilul de viață într-unul mai sănătos și nu știe sigur de unde să înceapă. Deși oferă multe informații despre cât de ușor este să slăbești, el menționează că oamenii pot preveni multe boli de sănătate pe parcurs. Gunnars chiar explică modul în care oamenii se pot aștepta să piardă între cinci și zece kilograme în prima săptămână dacă respectă cu strictețe acești pași. Acest articol va susține afirmația mea că pierderea în greutate poate fi atât ușoară, cât și realistă.

„Obezitatea”. Colecția online de puncte de vedere opuse, Gale, 2018. Puncte de vedere opuse în context, http://link.galegroup.com/apps/doc/PC3010999129/OVIC?u=lom_macombcc&sid=OVIC&xid=df369b36. Accesat la 5 nov. 2018.

Acest articol explică calculul stării greutății unei persoane pentru a determina dacă cineva este sau nu sănătos în funcție de numărul IMC. Articolul continuă să ne ofere informații despre riscurile pentru sănătate cauzate de obezitate. Autorul prezintă cauzele care vor duce în cele din urmă la obezitate și explică ce trebuie făcut pentru a preveni aceste cauze. Spre sfârșitul articolului, autorul avertizează oamenii despre efectele obezității și despre tipurile de boli pe care oamenii le pot dezvolta alegând să ducă un stil de viață obez.

Logosul este utilizat în acest articol prin explicarea multor fapte despre obezitate și modul în care este măsurată. Acesta oferă detalii rezonabile de susținere a argumentului său și ar atrage un public care dorește să afle mai multe despre ce este IMC și cum îl pot măsura singuri. În general, acesta este un articol informativ care ar putea răspunde la multe întrebări pe care oamenii le pot avea dacă sunt interesați să slăbească singuri sau dacă doresc doar să studieze obezitatea, astfel încât să poată ajuta pe ceilalți să-i informeze pe alții despre cum să slăbească.

„Obezitatea” oferă detalii de susținere pentru argumentul meu despre obezitate și îmi va permite să educ cititorii despre IMC și modul în care aceștia se pot măsura în funcție de înălțimea și greutatea lor pentru a determina dacă sunt obezi. Articolul trece la opțiunea de a avea o operație medicală pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate dacă nu sunt capabili să facă dietă sau să facă mișcare, dar operațiile pot duce la efecte secundare majore. Acest articol poate aduce beneficii publicului dacă este interesat de o alternativă la dieta și exercițiile fizice adecvate, dar avertizează oamenii despre ce ar trebui să fie conștienți cu privire la riscurile pentru sănătate atunci când iau această opțiune alternativă.

Richtel, Matt și Jacobs Andrew. „Adulții americani continuă să se îngrășeze”. New York Times, 26 martie 2018, https://www.nytimes.com/2018/03/23/health/obesity-us-adults.html.

Articolul lui Richtel și Jacobs începe prin împărtășirea faptelor despre modul în care ratele obezității au crescut de-a lungul anilor și că acestea nu par să încetinească în curând. Autorii menționează că experții în sănătate au fost alarmați că, după educarea adulților cu privire la riscurile obezității asupra sănătății, obezitatea continuă să crească. Se referă, de asemenea, la mulți medici care au studiat nutriția, iar majoritatea acestor medici au furnizat mai multe informații și fapte despre cât de repede crește obezitatea. Potrivit lui Richtel și Jacobs, un medic a susținut că se întâmplă ceva cu tinerii adulți și copii pentru a explica această creștere, dar medicul nu a putut explica ce este.

Autorii au evidențiat faptul că americanii devin mai obezi decât înainte, dar nu își dau seama cum să-l oprească. Ei folosesc logo-uri în articolul lor prin citarea medicilor care au studiat la universități din întreaga țară, iar prin încorporarea citatelor de la acești medici, oferă cititorilor fapte despre obezitate. Acestea par credibile în articolul său din cauza cercetărilor din partea medicilor pe care i-au prezentat. Cu toate informațiile furnizate de autori, aceștia nu ar putea recomanda o abordare pentru a scădea sau a pune capăt epidemiei de obezitate.

Articolul „American Adults Just Keep Getting Fatter” este o sursă excelentă care mă ajută să explic de ce America devine mai obeză. Împreună cu toate faptele pe care le oferă autorii, ei sugerează, de asemenea, că a spune oamenilor să-și schimbe obiceiurile alimentare nu funcționează. Indiferent cât de multe informații primesc oamenii, vor mânca ce vor când vor, ceea ce susține și punctul meu de vedere.

Wile, Elise. De ce a crescut atât de mult obezitatea în America? Livestrong.com, Leaf Group Ltd, 18 iulie 2017, https://www.livestrong.com/article/339349-why-did-obesity-increase-so-much-in-america/.

Acest articol începe cu ceea ce cred că este cel mai interesant fapt despre obezitate și ceea ce cred că știu toată lumea când se gândesc la obezitate: unul din trei americani este obez. Wile susține că disponibilitatea alimentelor rapide, lipsa exercițiilor fizice și chiar prezența aditivilor alimentari sunt principalele cauze ale obezității americane. Ea menționează că, atunci când siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză a fost introdus pentru prima dată în sistemul alimentar american, oamenii au început să se îngrașe și, în cele din urmă, au devenit obezi. Wile susține că majoritatea americanilor se bazează pe mașini pentru transportul zilnic și acesta poate fi un alt motiv pentru care ratele obezității americane au crescut atât de dramatic. Ea compară America cu Suedia și alte țări europene cu privire la modul în care majoritatea oamenilor de acolo merg sau merg cu bicicleta în loc de mașini și ratele lor de obezitate sunt mult mai mici decât ale noastre.

Wile ne oferă un argument puternic oferind fapte simple despre obezitate și oferind oamenilor alte motive pentru care America este atât de obeză. Ea stabilește sigle cu faptele pe care le oferă cititorilor despre obezitate și cum îi dăunează americanilor. Autorul citează din Jurnalul Asociației Medicale Americane, ceea ce o face o sursă credibilă. În general, Wile ne oferă patru motive principale pentru care crede că America se îngrașă și că, eventual, schimbarea acestor motive va aduce beneficii persoanelor obeze.

„De ce a crescut atât de mult obezitatea în America?” de Elise Wile este o sursă excelentă care mă ajută să explic informații despre alegerile nutriționale și dietetice care ar putea determina oamenii să se îngrașe fără să-și dea seama sau să înțeleagă de ce. De asemenea, va susține unul dintre principalele mele argumente, care este că mâncarea rapidă și lipsa de mișcare sunt principalele cauze ale obezității.