Pur și simplu nu există nicio îndoială în faptul că lucrurile și brațele pot fi principalele dvs. probleme, dacă vă confruntați cu o creștere necontrolată în greutate. În timp ce majoritatea dintre noi ne concentrăm pe reducerea grăsimilor pe burtă sau pe spate, zonele precum coapsele și brațele par mai deranjante, atunci când nu sunt luate în considerare. Acestea sunt locurile în care depunerea grăsimilor poate avea loc cu ușurință. Nu trebuie să treceți cu vederea golul coapsei și brațele grase. Eforturile posibile pot reduce grăsimea din lucruri și brațe. În timp ce eliminați strategia imaculată de slăbit, puteți include bicarbonat de sodiu în listă. Iată cum și de ce

pierderea

De ce bicarbonatul de sodiu pentru slăbit?

Substanța alcalină numită bicarbonat de sodiu reduce efectele acide din corpul nostru. Când îl consumați în mod regulat, bicarbonatul de sodiu poate reacționa cu acidul prezent în stomac. Eliberează produse secundare precum dioxidul de carbon și apa. Acest lucru duce la eructare. Reacția chimică ajută la calmarea stomacului nostru. Acest lucru poate ajuta la pierderea în greutate, deoarece puteți digera ușor și puteți consuma o dietă mai hrănitoare. De asemenea, bicarbonatul de sodiu îndepărtează toxinele din corpul nostru în timp ce ajută la îndepărtarea ușoară a scaunului. Acest lucru previne acumularea de grăsimi a grăsimilor în corpul nostru, în special în zone precum coapsele și grăsimea brațului.

Bicarbonatul de sodiu este un ingredient puternic. Când este utilizat zilnic, poate crea minuni în regimul de slăbire. Ajută la arderea caloriilor și la reducerea grăsimilor de pe părți precum brațele și coapsele.

Rețetă de bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu nu este de obicei utilizat singur. Acest lucru înseamnă că este utilizat în anumite forme de rețetă care funcționează bine pentru corpul nostru. Și, deoarece compusul singur este greu de digerat, este mai bine să-l conjugați cu niște agenți ușori pentru a pregăti o rețetă bună. Unele dintre cele mai populare rețete de bicarbonat de sodiu pentru a reduce grăsimea brațului și a coapsei includ

Pătrunjel, lămâie și bicarbonat de sodiu

Vei avea nevoie de două pahare cu apă purificată, 3 bucăți de lămâie, bicarbonat de sodiu și 2 ciorchini de pătrunjel. Pentru a începe procesul, trebuie să pregătiți rețeta spălând mai întâi lămâile cu bicarbonat de sodiu. Facem acest lucru deoarece bicarbonatul de sodiu elimină toți pesticidele din lămâie. După aceasta, trebuie să fierbeți apa și să o purificați și apoi să o lăsați să se răcească. Acum tăiați bucățile de lămâie în apă. Simultan, tocați pătrunjelul și adăugați-l în apă. Adăugați în amestec câteva linguri. Amestecul trebuie păstrat la frigider pentru o zi. Acum, scoateți amestecul și puneți-l într-un recipient de sticlă. Ar trebui să vă propuneți să obțineți 100 de grame de amestec în fiecare zi. Amestecul este gata de consumat acum. Veți vedea rezultate incredibile în șapte zile sau mai devreme.

Bicarbonat de sodiu și lămâie

Veți avea nevoie de o lămâie și două linguri de bicarbonat de sodiu. Pur și simplu feliați lămâia și amestecați-o într-un pahar de apă caldă. La aceasta adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu. Veți obține un amestec frizzy. Se amestecă bine și se lasă fizz-ul să se așeze. Bea amestecul în fiecare zi cu stomacul gol. Veți obține rezultate în câteva săptămâni dacă consumați băutura în mod regulat.

Bicarbonat de sodiu și oțet de mere

Rețeta va necesita două linguri de oțet de mere, o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu și un pahar cu apă. Aici, oțetul de cidru de mere este un mare agent de neutralizare, precum și un agent de curățare care mărește proprietățile bicarbonatului de sodiu. Începeți procesul amestecând bicarbonat de sodiu și oțet de mere în apă. Se amestecă bine amestecul. Bea amestecul în fiecare dimineață cu stomacul gol. Acest lucru va duce la reducerea grăsimilor suplimentare și puteți vedea rezultatele într-o săptămână.

Precauții

Bicarbonatul de sodiu este un obiect obișnuit de uz casnic și este adesea un remediu vechi pentru problemele digestive. Nu vine de obicei cu niciun risc. Cu toate acestea, este obișnuit să vezi oameni care își măresc cantitatea de consum dacă văd rezultate excelente. Este gresit. A fi lăsat dus poate duce la efecte adverse aici. Consumând prea mult bicarbonat de sodiu, mai ales înainte de o masă grea, vă poate provoca stomacul. Acest lucru se întâmplă deoarece există prea mult dioxid de carbon eliberat în stomac. Imaginați-vă cât de mult bicarbonat de sodiu face când îl puneți într-un pahar cu apă. Și dacă stomacul tău trebuie să suporte totul, nu va rezista acidității.

Cazurile de bicarbonat de sodiu care cauzează daune grave corpului nostru sunt rare. Totuși, trebuie luate măsuri de precauție cu privire la limitarea utilizării sale la cantități regulate.

Bicarbonatul de sodiu conține, de asemenea, cantități mari de sodiu. Acest element vă poate compromite sănătatea și vă poate provoca mai multe probleme la rinichi sau inimă. Prea mult aport de sodiu poate duce chiar la hipertensiune arterială. Când consumați bicarbonat de sodiu într-o manieră necontrolată, sodiul poate duce, de asemenea, la apariția problemelor cardiace și a rinichilor la anumite persoane. De asemenea, o altă măsură de precauție pe care trebuie să o luați aici este să evitați să luați bicarbonat de sodiu dacă luați medicamente serioase. Bicarbonatul de sodiu poate reacționa cu anumite medicamente, inclusiv aspirină, medicamente pentru diabetici și antibiotice. Dacă luați medicamente, este întotdeauna bine să vă consultați medicul înainte de a lua bicarbonat de sodiu.

Concluzie

Nu se poate nega faptul că bicarbonatul de sodiu a dat rezultate semnificative în reducerea grăsimii brațului și coapsei. Dar nu trebuie să depindem exclusiv de remediu pentru a obține rezultatele dorite. Pentru reducerea grăsimii la nivelul brațelor și coapsei, trebuie să schimbați anumite obiceiuri de viață care se vor dovedi benefice pentru pierderea generală în greutate. Bicarbonatul de sodiu nu trebuie considerat o scurtătură rapidă pentru reducerea grăsimilor din corpul dumneavoastră. Ar trebui să însoțiți procesul cu alte obiceiuri, cum ar fi aportul alimentar de calitate și arderea unor calorii suficiente. Da, bicarbonatul de sodiu oferă un impuls în procesul general de ardere a grăsimilor, dar funcționează cel mai bine în conjugare cu alte remedii pentru slăbit. Puteți începe să beți cu suc de lămâie sau oțet de mere zilnic cu stomacul gol pentru a obține rezultate bune.

Deci, ce părere aveți despre bicarbonatul de sodiu folosit pentru arderea grăsimilor la braț și coapsă? Ești gata să încerci? Spuneți-ne recenziile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos