Urcă-te pe bicicletă, spune NHS

Nu vă faceți griji - medicii nu au decis brusc să înceapă să întoarcă oamenii la operații. NHS s-a angajat să ofere biciclete gratuite pentru a face față unei epidemii în creștere a obezității în Marea Britanie.

care

Peste 60% dintre adulți sunt clasificați ca supraponderali sau obezi, deși doar 45% dintre oameni consideră că propria lor greutate este excesivă.

Pe bicicleta ta

Acum, unii pacienți NHS din Cardiff vor primi prescripții pentru biciclete gratuite în încercarea de a combate obezitatea și riscul bolilor de inimă.

Noua schemă se bazează pe cercetări care au descoperit că ciclismul reduce riscul de boli de inimă cu 46% și cancerul cu 45%.

Acest studiu a descoperit, de asemenea, că a lucra pe bicicletă a redus riscul bolilor de inimă cu 36%.

Dr. Tom Porter, de la Public Health Wales, a declarat: „Nu numai că mersul pe bicicletă la locul de muncă vă poate reduce riscul de deces din cauza bolilor de inimă cu 52%, dar este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă plimba prin oraș fără a utiliza mașina, ceea ce îl face bun atât pentru dvs., cât și pentru dvs. mediul înconjurător și contribuind la menținerea aerului curat pentru toată lumea, reducând în același timp emisiile de carbon. "

Pacienții din cabinetele medicale selectate din Cardiff vor putea primi sesiuni gratuite de închiriere de biciclete de 30 de minute timp de șase luni.

Deși schema este inițial lansată în capitala galeză, compania care finanțează schema intenționează să o desfășoare și în alte orașe.

Furnizorul de biciclete nextbike are, de asemenea, legături către Bath, Milton Keynes, Glasgow, Exeter, Belfast, Stirling și Universitatea din Warwick.

Riscurile obezității asupra sănătății

Greutatea este în mod înțeles un subiect sensibil pentru marea majoritate a oamenilor, dar este o problemă de sănătate publică care trebuie abordată.

Obezitatea crește riscul de:

  • Probleme articulare
  • Dureri de spate
  • Tensiune arterială crescută
  • Boli de inimă și accident vascular cerebral
  • Diabetul de tip 2
  • Cancer endometrial, de sân și de colon
  • Probleme menstruale
  • Disfuncție erectilă
  • Probleme de respirație

În ciuda acestor pericole, vă puteți feri de creșterea grăsimii și de problemele asociate prin pierderea în greutate, creșterea puterii și îmbunătățirea capacității cardiovasculare.