Fursecurile cu ciocolată din grâu integral sunt la fel ca cele originale. Gustos, dar cu sănătatea făinii integrale de grâu și ceva mai puțin zahăr. Sunt atât de delicioase încât prietenii și familia ta nu vor ști că au făină integrală de grâu dacă nu le spui.
Deci, de ce să facem fursecuri cu făină integrală de grâu? Când mănânci dulciuri, dacă poți adăuga cereale integrale, ești deja înaintea jocului. Se adaugă grăsimi sănătoase, fibre și multe vitamine și substanțe nutritive care nu sunt îndrăgite de făina albă. Din această cauză, vă simțiți mai sățioși și este mai puțin probabil să mâncați prea multe dintre aceste delicatese minunate.
În al doilea rând, aroma de nuci a făinii de grâu integral conferă o aromă specială cookie-ului clasic cu ciocolată. Ne permite să găsim o nouă adâncime a palatului nostru. Este ca și cum ai pune câteva nuci fără a adăuga vreunul, deoarece aroma amintește de nucile prăjite. Simțiți-vă liber să adăugați câteva pentru un tratament mai gustos cu grăsimi și nutrienți și mai sănătoși.
În cele din urmă, folosind făină integrală de grâu în locuri neașteptate, veți putea introduce cereale integrale în dietele consumatorilor pretențioși. Dacă este necesar, începeți încet. Doar adăugați o linguriță odată.
Creșterea grâului integral și scăderea puțin a făinii albe de fiecare dată când le coaceți le permite acelor gusturi gustoase să se adapteze. În curând, puteți începe să adăugați cereale integrale în alte zone ale dietei și nu veți mai dori să mâncați niciodată grâu alb singur.
- Biscuiți Jaggery din grâu integral - Gătiți cu Manali
- Acest gadget de bucătărie îți blochează cookie-urile, astfel încât să nu poți mânca întreaga cutie într-un singur HuffPost
- Chifle Burger Wheat Wheat - La fel de ușor ca plăcinta cu mere
- Waffles de grâu întreg Coptul regelui Arthur
- Biscuiți de rozmarin din grâu integral - Dați rețetă