Cui nu iubește un prăjitură delicioasă cu ciocolată cu gust, care are doar 152 de calorii și atât de ușor de făcut! Dacă numărați calorii, această delicioasă prăjitură de ciocolată este excelentă pentru talie!

mama

Dacă doriți să coaceți prăjituri delicioase cu ciocolată, care sunt încărcate cu nutriție pentru cei mici, trebuie să încercați această rețetă uimitoare. Am fost atât de încântat cât de bine a ieșit această rețetă folosind făină de hrișcă!

Folosind o combinație de făină de hrișcă, făină de patiserie din grâu integral și făină de amarant, în numai 15 minute veți avea o combinație câștigătoare pe care copilul dvs. o va ÎNDORA!

Nu numai că cookie-urile dvs. de ciocolată vor avea un gust excelent, dar vor fi umplute cu vitamine, minerale, fibre și substanțe nutritive bogate, care vor fi pline și sănătoase de mâncat.

Ingrediente pentru biscuiți de cereale întregi cu ciocolată de hrișcă

  • 1 cană de făină de hrișcă
  • 1 cană de făină de patiserie din grâu integral
  • 1/2 ceașcă de făină de amarant
  • 1/2 cană de unt nesărat
  • 1 1/4 cană de zahăr de cocos
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 1 cana de chipsuri de ciocolata semidulce sau chipsuri de ciocolata neagra
  • Opțional Chocolate Ganache pe cookie-uri

Instrucțiuni despre cum să coaceți cookie-urile cu ciocolată din hrișcă:

1. Asigurați-vă că untul este înmuiat, dar nu topit. Folosind dispozitivul de fixare a lamei, frământăm împreună untul și zahărul de cocos.

2. Adăugați adăugați și vanilie la amestec.

3. Într-un castron separat, combinați făină, bicarbonat de sodiu, scorțișoară, sare de mare și chipsuri de ciocolată.

4. Adăugați ingredientele uscate la umed și amestecați împreună. (Adăugați nuci dacă le aveți)

5. Poziționați uniform două rafturi în mijlocul cuptorului (același raft) și preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

6. Puneți hârtie pergament pe tigaie pentru o curățare ușoară și aruncați două linguri de aluat la doi centimetri distanță dacă doriți să faceți 24 de prăjituri. (Folosiți o lingură de înghețată dacă doriți să faceți 12 fursecuri mari)

7. Coaceți 13-16 minute până se rumenesc și mirosiți fursecurile prin casa voastră. DA!

8. Răspândiți ganache de ciocolată pe fursecuri în timp ce sunt calde și savurați-le încălzite sau răcite!

9. Congelați orice cookie-uri care nu sunt consumate în acea zi și puteți să vă bucurați în cutiile dvs. de prânz pentru săptămânile următoare.

Mărimea porției: Realizează 12 cookie-uri mari sau 24 de cookie-uri mai mici.

Informații despre calorii:

Dimensiunea de servire se bazează pe realizarea a 24 de cookie-uri

151 Calorii pe cookie (fără a include ganache de ciocolată opțional)