Biserica de viață autentică

fast

21 de zile de rugăciune și post

Număr linie conferință 7124321500

Cod de acces 723651

  • 4-24 ianuarie 2016 Daniels Fast (întregi 21 de zile)
  • 11-17 ianuarie 2016 Fără rețele sociale
  • 18-24 ianuarie 2016 Fără televiziune, cu excepția Christian Television

Înainte de a începe Rugăciunea și Postul, rugați-L pe Dumnezeu să vă curățe inima, să vă curățați inima și mintea de orice păcate nemărturisești. Consultați-vă medicul dacă luați medicamente sau aveți orice afecțiuni de sănătate. Stabiliți în inima voastră cum veți posta și rămâneți la el. Pregătește-ți inima și mintea meditând la cuvântul lui Dumnezeu în fiecare zi și amintindu-ți că Dumnezeu Te iubește!

Vă rugăm să vă asigurați că CITIȚI ETICHETA atunci când cumpărați alimente ambalate, conservate sau îmbuteliate. Ar trebui să fie fără zahăr și fără chimicale. Rețineți acest lucru în timp ce examinați această listă de alimente acceptabile.

Alimente de inclus în dieta ta în timpul postului Daniel

Toate fructele . Acestea pot fi proaspete, congelate, uscate, sucuri sau conserve. Fructele includ, dar nu se limitează la mere, caise, banane, mure, afine, boabe, melon, cireșe, afine, smochine, grapefruit, struguri, guava, pepene galben, kiwi, lămâi, lime, mango, nectarine, portocale, papaya, piersici, pere, ananas, prune, prune uscate, stafide, zmeură, căpșuni, tangelos, mandarine, pepene verde

Toate legumele . Acestea pot fi proaspete, congelate, uscate, sucuri sau conserve. Legumele includ, dar nu se limitează la acestea, anghinare, sparanghel, sfeclă, broccoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, conopidă, țelină, ardei iute, verdeață, porumb, castraveți, vinete, usturoi, rădăcină de ghimbir, varză, praz, salată, ciuperci, muștar, okra, ceapă, pătrunjel, cartofi, ridichi, rutabagas, scallions, spanac, varză, dovlecei, cartofi dulci, roșii, napi, nasturel, igname, dovlecei, burgeri vegetali sunt o opțiune dacă nu sunteți alergic la soia.

Toate cerealele integrale , incluzând dar fără a se limita la grâu integral, orez brun, mei, quinoa, ovăz, orz, grâu, paste din grâu integral, tortilla de grâu integral, prăjituri de orez și popcorn.

Toate nucile și semințele, incluzând, dar fără a se limita la, semințe de floarea-soarelui, caju, arahide, susan. De asemenea, unturi de nuci, inclusiv unt de arahide.

Toate leguminoasele . Acestea pot fi conservate sau uscate. Leguminoasele includ, dar nu se limitează la fasole uscată, fasole pinto, mazăre despărțită, linte, mazăre cu ochi negri, fasole, fasole neagră, fasole cannellini, fasole albă.

Toate uleiurile de calitate incluzând, dar fără a se limita la măsline, canola, semințe de struguri, arahide și susan.

Băuturi : apă de izvor, apă distilată sau alte ape pure.

Alte : tofu, produse din soia, oțet, condimente, sare, ierburi și condimente.

Evitați aceste alimente pe postul Daniel

  • Toate produsele din carne și animale incluzând, dar fără a se limita la, carne de vită, miel, carne de porc, carne de pasăre și pește.
  • Toate produsele lactate inclusiv, dar fără a se limita la lapte, brânză, smântână, unt și ouă.
  • Toți îndulcitorii inclusiv dar fără a se limita la zahăr, zahăr brut, miere, siropuri, melasă și suc de trestie.
  • Toată pâinea dospită inclusiv Pâinea Ezechiel (conține drojdie și miere) și produse de patiserie.
  • Toate produsele alimentare rafinate și procesate incluzând dar fără a se limita la arome artificiale, aditivi alimentari, produse chimice, orez alb, făină albă și alimente care conțin conservanți artificiali.
  • Toate alimentele prajite incluzând dar fără a se limita la chipsuri de cartofi, cartofi prăjiți, chipsuri de porumb.
  • Toate grăsimile solide inclusiv scurtare, margarină, untură și alimente bogate în grăsimi.
  • Băuturi incluzând dar fără a se limita la cafea, ceai, ceaiuri din plante, băuturi carbogazoase, băuturi energizante și alcool.