26 august 2020 Până la Seline Walsh

Ce simți că ești hipnotizat

26 iulie 2020 Până la Seline Walsh

Importanța sugestiei hipnotice

20 iunie 2020 Până la Seline Walsh

Identificarea declanșatorilor subiectului

Contactați-ne la:

Hipnoza Houston
2909 Hillcroft Ave # 515
Houston TX 77057
Telefon: (713) 789-0713
http://www.hypnosishouston.com/

Poți să te blochezi în hipnoză?

6 mai 2020 Până la Seline Walsh

Ce este hipnoterapia?

De ce nu te vei bloca în hipnoză?

Este sigură hipnoza?

Contactați-ne la:

Hipnoza Houston
2909 Hillcroft Ave # 515
Houston TX 77057
Telefon: (713) 789-0713
http://www.hypnosishouston.com/

Ce este hipnoza și cum funcționează?

30 aprilie 2020 Până la Seline Walsh

houston
Hipnoza este un instrument de auto-îmbunătățire administrat de profesioniști instruiți pentru a induce o stare de conștientizare sporită care permite unei persoane să se concentreze intens pe idei sau acțiuni specifice. Orice altceva care se întâmplă în afara acestei stări mentale ar fi fie blocat, fie ignorat.

În timp ce vă aflați sub hipnoză, veți avea acces la gânduri și sentimente care se află în mod normal sub conștiința voastră. Mai mult, mintea se relaxează până la punctul în care devine mai deschisă la acceptarea de noi sugestii și la modificarea convingerilor deținute în prezent. Acest lucru îl face o metodă eficientă de învățare a unor modele comportamentale bune, cum ar fi consumul de mese mai sănătoase sau renunțarea la obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul și alcoolismul.

Studii multiple de cercetare indică, de asemenea, că poate ajuta la rezolvarea unei largi varietăți de probleme de sănătate mintală, inclusiv, dar fără a se limita la anxietate, depresie, tulburare de stres post-traumatic și fobii debilitante.

Alți cercetători au descoperit, de asemenea, că hipnoza poate fi un ajutor pentru tratarea altor afecțiuni, cum ar fi durerea cronică și acută, și tulburările de somn. Unele studii subliniază, de asemenea, eficacitatea hipnozei pentru gestionarea și abordarea dependențelor de substanțe și comportamente dăunătoare.

Cum este posibil toate acestea?

Experții în hipnoză folosesc diverse instrumente pentru a ajuta o persoană să ajungă la o stare de concentrare extremă. Dintre acestea, cea mai utilizată tehnică implică relaxarea ghidată cuplată cu repetarea unor indicii sau sunete verbale cheie. Un studiu realizat în rândul a 57 de participanți la Universitatea Harvard a arătat că un astfel de proces modifică diferite părți ale creierului care sunt responsabile pentru controlul conștientizării și acțiunilor.

Mai mult, „dezordinea” mentală care împiedică în mod normal o persoană să absoarbă informații devine eliminată în timpul hipnozei, ducând astfel la o prelucrare mai profundă a diferiților stimuli primiți de creier. Aceasta înseamnă că sugestiile date de hipnoterapeut ar putea să se înrădăcineze mai repede și să se dezvolte în continuare până când se va atinge obiectivul real de a suferi hipnoză.

Acest efect oprește unii oameni, deoarece presupun că își vor pierde controlul total asupra corpului în timpul hipnozei. Cu toate acestea, numeroase studii au respins deja această concepție greșită. În timp ce sunteți hipnotizat, veți păstra controlul asupra a ceea ce se întâmplă în voi. Reacția corpului tău față de o sugestie sau un indiciu din partea hipnotizatorului depinde în mare măsură de dorința ta de a o face în primul rând.

Alții ezită să încerce hipnoterapia datorită unui alt mit popular care îl face să pară un instrument folosit pentru a trage mărturisiri și adevăruri dureroase despre gândurile și sentimentele cuiva. Din nou, hipnoza permite mintii să fie mai susceptibilă la sugestii. Nu te obligă și nu te va forța să vorbești despre ceva ce nu ești dispus să spui. Mai degrabă decât un ser de adevăr, ar trebui privit ca un instrument terapeutic care poate fi folosit ca supliment sau ca alternativă pentru tratarea diferitelor afecțiuni.

Pentru a vă liniști mintea, cel mai bine este să căutați ajutorul unui hipnoterapeut cu experiență, care vă poate evalua nevoile și apoi vă poate ghida pe parcursul întregului proces. Profesioniștii calificați vă pot ajuta să vă definiți obiectivele pentru hipnoză și vă pot oferi un plan detaliat și structurat cu privire la modul în care voi doi puteți atinge astfel de obiective. Având în vedere acest lucru, a lua timp pentru a cerceta despre opțiunile dvs. pentru hipnoterapie ar spori succesul dvs. în depășirea problemelor dvs. actuale.

De exemplu, hipnotizantul TC LeNormand de la hipnoza Houston din statul Texas, consultant certificat, este considerat unul dintre profesioniștii de top pentru ședințele individuale de hipnoză. Din 1981, el a ajutat numeroși clienți să depășească diverse probleme, inclusiv gestionarea greutății, anxietatea, dependența de substanțe și insomnia.

Dacă doriți să aflați mai multe despre hipnoză și ce ar putea face pentru dvs., sunați sau trimiteți un e-mail la Hipnoza Houston și programați o consultare cu TC LeNormand.

Contactați-ne la:

Hipnoza Houston
2909 Hillcroft Ave # 515
Houston TX 77057
Telefon: (713) 789-0713
http://www.hypnosishouston.com/

Surse:

Hipnoza funcționează pentru renunțarea la fumat?

29 martie 2020 Până la Seline Walsh

Ce este hipnoza?

Renunțarea la obișnuință

Tratarea efectelor emoționale și psihologice ale renunțării

Contactați-ne la:

Hipnoza Houston
2909 Hillcroft Ave # 515
Houston TX 77057
Telefon: (713) 789-0713
http://www.hypnosishouston.com/

Hipnoza vă poate ajuta să slăbiți?

15 februarie 2020 Până la Seline Walsh

Pierderea în greutate prin hipnoză poate fi destul de eficientă, mai ales atunci când este completată de alte mijloace de pierdere a greutății corporale în exces, cum ar fi exercițiile fizice și o dietă echilibrată. În comparație cu aceste metode mai evidente, hipnoza funcționează la nivelul subconștient al minții, afectând astfel în mod direct gândurile, sentimentele și atitudinea cuiva față de alimentație și activitatea fizică.

În plus, hipnoza ar putea ajuta la abordarea imaginii de sine negative a persoanei și a stăpânirii de sine slabe - doi factori care ar putea fi în detrimentul determinării și efortului dvs. de a pierde în greutate. Ca atare, poate fi util în modificarea obiceiurilor alimentare, a preferințelor stilului de viață și a altor tipare comportamentale asociate cu alimentația și exercițiile fizice. Mulți experți în fitness sunt de acord că nicio altă metodă de scădere în greutate nu merge la fel de profundă ca hipnoza în rezolvarea unor astfel de probleme adânci.

Având în vedere acest lucru, hipnoza este cea mai bună opțiune pentru cei care au probleme cu respectarea și respectarea programelor de dietă sau a rutinelor de exerciții. De obicei, principalul motiv al acestui eșec ar putea fi urmărit înapoi la obiceiuri proaste, cum ar fi mâncarea excesivă sau așezarea aproape toată ziua. Oricât acei oameni vor să se schimbe în bine, factorii declanșatori ai obiceiurilor lor proaste se află undeva inaccesibil fără ajutorul terapiei ghidate.

Hipnoza poate fi utilizată pentru a schimba, elimina sau dezvolta obiceiuri atunci când este efectuată de un hipnoterapeut instruit. Dar cu ce anume este diferit de sesiunea de terapie tradițională? Deoarece diferite mituri și concepții greșite despre hipnoză rămân populare până în prezent, este posibil să aveți unele îngrijorări cu privire la considerarea acesteia ca o opțiune pentru atingerea obiectivului dvs. de slăbire.

Pentru a vă face o idee mai bună cu privire la ce să vă așteptați, iată un rezumat al unei sesiuni tipice de hipnoterapie:

În primul rând, sesiunea începe cu o discuție a procesului, precum și a obiectivelor clientului. Cheia unui început de succes este onestitatea atât a hipnoterapeutului, cât și a clientului. Acest lucru va stabili încredere și familiaritate, ambele fiind necesare pentru etapele următoare.

Următoarea fază ar necesita ca hipnoterapeutul să ghideze clientul către o relaxare profundă. Acest lucru se face de obicei verbal și cu un ton blând și liniștitor.

Când clientul atinge starea de spirit optimă, hipnoterapeutul va începe să facă sugestii despre cum să schimbe obiceiurile proaste ale persoanei care contribuie la creșterea în greutate. Sugestiile pot fi, de asemenea, alcătuite din strategii și noi obiceiuri care promovează pierderea în greutate. Repetarea anumitor fraze cheie este cheia pentru plantarea acestor sugestii în mintea subconștientă.

Mulți hipnoterapeuți folosesc, de asemenea, vizualizări în timpul hipnozei. Ele ghidează clientul în imaginar scenarii vii sau repere care sunt legate de obiectiv. De exemplu, hipnoterapeutul poate cere clientului să-și imagineze momentul în care s-a atins greutatea dorită.

Durata reală a unei ședințe de hipnoză variază, în funcție de hipnoterapeut sau de client. În medie, ar putea dura de la 45 la 60 de minute. Sesiunea se încheie când hipnoterapeutul scoate clientul din starea relaxată și revine în prezent.

Numărul de sesiuni necesare variază, de asemenea, în funcție de obiectivele personale și de dorința de a îmbunătăți clientul. Există unii care au văzut rezultate semnificative după o singură sesiune de hipnoză, în timp ce alții au nevoie de mai multe sesiuni pentru a scăpa de anumite obiceiuri proaste și de o mentalitate slabă care îi împiedică să slăbească.

Pentru a afla mai multe despre cum funcționează hipnoza ca metodă de scădere în greutate și la ce să vă așteptați în timpul sesiunii, căutați o clinică de hipnoterapie de încredere în apropierea dvs. Dacă locuiți în statul Texas, Hypnosis Houston oferă acest serviciu celor care caută modalități alternative de gestionare eficientă a greutății. Cu ajutorul hipnotizatorului său certificat, TC LeNormand, veți putea înțelege și debloca beneficiile hipnozei pentru corp și minte.

Contactați-ne la:

Hipnoza Houston
2909 Hillcroft Ave # 515
Houston TX 77057
Telefon: (713) 789-0713
http://www.hypnosishouston.com/

Surse:

Poate fi folosită hipnoza pentru a nu mai fuma?

27 ianuarie 2020 Până la Seline Walsh

Diverse studii indică faptul că hipnoza poate fi utilizată în mod eficient ca mijloc de oprire a fumatului, atâta timp cât este efectuată în mod corespunzător de un hipnoterapeut cu experiență. Această metodă permite unei persoane să intre într-o stare profund relaxată, în care mintea acceptă mai mult ideile și sugestiile noi. Hipnoterapeutul ar putea ajuta clientul să renunțe la acest comportament dăunător adresându-se direct gândurilor și tiparelor de comportament care sunt legate de fumat.

Ce anume face din hipnoză o tehnică eficientă de eradicare a acestui obicei prost?

Potrivit experților, potențialul hipnozei ca soluție alternativă pentru fumătorii care doresc să renunțe se concentrează pe problemele de bază care contribuie la performanța comportamentului în sine.

De exemplu, mulți oameni fumează ca o modalitate de a-și ameliora stresul. Simplul renunțare la fumat prin neîncărcarea țigărilor nu ar mai rezolva problemele cauzate de lipsa unui mod mai sănătos de gestionare a stresului. Mai mult, deoarece fumatul este asociat cu convingerea că eliberează stresul, poate fi greu să renunți complet la acest lucru datorită beneficiului perceput al acestuia.

Încălcarea tiparelor de comportament care face parte din rutina necesită o schimbare radicală a mentalității față de fumat și țigări. Hipnoterapia, atunci când este administrată corect, este un instrument excelent pentru a sprijini această schimbare și a o face să rămână pe termen lung. Cu un hipnoterapeut ca partener, vă veți putea concentra mai mult pe obiectivul dvs. de a renunța la fumat, ceea ce vă crește șansele de a obține succes.

Cu toate acestea, înainte de a ajunge chiar la o clinică de hipnoterapie, trebuie mai întâi să vă angajați. Cei care suferă hipnoză cu hotărâre fermă sunt mai predispuși să-și atingă obiectivul, mai ales că această metodă se bazează pe motivația și dorința de a se îmbunătăți.

Pentru a elimina acest pas fără mari probleme, faceți-vă timp pentru a vă familiariza cu ceea ce vă puteți aștepta de la o sesiune de hipnoză orientată spre scopul de a opri fumatul. După cum sa explicat mai devreme, hipnoterapeutul vă va pune într-o stare de concentrare intensă și relaxare pentru a vă deschide mintea spre schimbare. În această perioadă, vi se vor oferi diverse sugestii, astfel încât să vă modificați mentalitatea cu privire la fumat și să rupeți comportamentul în sine.

Hipnoterapeuții buni își adaptează sugestiile în funcție de mediul, nevoile și preferințele clientului. Aceștia pot folosi declarații care ar spori aversiunea față de fumat și țigări. Alții îi pot cere clientului să vizualizeze actul fumatului în sine, dar cu anumite adăugări de elemente neplăcute care ar forma o legătură între fumat și un gust sau miros neplăcut. De-a lungul timpului și cu acceptarea minții clientului, simplul gând de fumat ar declanșa aceste senzații neplăcute, determinând astfel persoana să renunțe în întregime la obiceiul dăunător.

Rețineți că hipnoza nu este o soluție unică, rapidă, pentru fumătorii care doresc să renunțe. S-ar putea să apară cazuri rare în care o singură sesiune a fost suficientă, dar pentru majoritatea oamenilor ar fi nevoie de sesiuni multiple și regulate, pentru a asigura succesul pe termen lung. Acest lucru se aplică în special celor care fumează pentru o perioadă lungă de timp și celor care au încorporat fumatul în rutina lor zilnică.