Afirmații lunare pentru pierderea în greutate! - BUN VENIT SEPTEMBRIE!
Cuvintele pe care le folosim pentru noi înșine au un efect puternic asupra rezultatului vieții noastre. Dacă folosim cuvinte negative, este posibil să producem rezultate negative. Vestea bună este că, dimpotrivă, dacă folosim cuvinte pozitive, ne place mai mult să obținem rezultate pozitive! Călătoria mea anti-dietă a început prin schimbarea mea ... Continuați să citiți Afirmațiile lunare pentru succesul pierderii în greutate! - BUN VENIT SEPTEMBRIE!
Cuvintele te pot ajuta să slăbești!
Am fost un complet necredincios atunci când am dat peste afirmații și puterea lor presupusă de a ne schimba credințele și de a ne afecta viața. Adică, „cum pot face o grămadă de cuvinte să facă o schimbare în viața mea?” M-aș fi gândit. Faptul că afirmațiile au făcut astfel de promisiuni uriașe m-au oprit să le resping ... Continuați să citiți Cuvintele vă pot ajuta să slăbiți!
Afirmații lunare pentru succesul pierderii în greutate!
Cuvintele pe care le folosim pentru noi înșine au un efect puternic asupra rezultatului vieții noastre. Dacă folosim cuvinte negative, este posibil să producem rezultate negative. Vestea bună este că, dimpotrivă, dacă folosim cuvinte pozitive, ne place mai mult să obținem rezultate pozitive! Călătoria mea anti-dietă a început cu schimbarea mea ... Continuați să citiți Afirmațiile lunare pentru succesul pierderii în greutate!
Afirmații lunare pentru succesul pierderii în greutate!
Cuvintele pe care le folosim pentru noi înșine au un efect puternic asupra rezultatului vieții noastre. Dacă folosim cuvinte negative, este posibil să producem rezultate negative. Vestea bună este că, dimpotrivă, dacă folosim cuvinte pozitive, ne place mai mult să obținem rezultate pozitive! Călătoria mea anti-dietă a început cu schimbarea mea ... Continuați să citiți Afirmațiile lunare pentru succesul pierderii în greutate!
Cum să-ți faci creierul să facă lucruri care te mișcă SPRE obiectivul tău de slăbire!
Cum să-ți faci creierul să facă lucruri care te mișcă SPRE obiectivul tău de slăbire! Creierul nostru este bine conectat pentru a afla cum să ne ofere ceea ce vrem și ceea ce dorim. Nu poți să-ți faci creierul să vrea să mănânce fructe dacă nu Vrei să mănânci fructe. Nu poți ... Continuați să citiți Cum să vă faceți creierul să facă lucruri care vă mișcă SPRE obiectivul de slăbire!
7 Idei incredibile pentru una de Ziua Îndrăgostiților!
Deci, Ziua Îndrăgostiților se apropie cu pași repezi și nu aveți o întâlnire. Toată lumea din jurul tău este încântată, își ia zile libere de la muncă pentru a pleca pentru un weekend lung cu alții semnificativi, rezervând date la cină, cumpărând cărți, comandând flori și bomboane de ciocolată, lista este nesfârșită, dar cred că ai o imagine! Toate ... Continuați să citiți 7 idei incredibile pentru una de Ziua Îndrăgostiților!
Agricultura pentru scăderea în greutate.
Da, titlul acestui blog este corect și NU s-a făcut nicio greșeală. Chiar POTEȚI ferma pentru pierderea în greutate ! Deci, mai întâi, să explorăm ce este agricultura, astfel încât să pot explica cum poate funcționa pentru oricine dorește să se simtă mai bine și să slăbească. Conform https://www.thefreedictionary.com/farming, o definiție simplă a agriculturii (terenului) ... Continuați să citiți Agricultura pentru pierderea în greutate.
Cum să beneficiați în mod regulat de efectul „spa”!
Din moment ce îmi amintesc, întotdeauna m-am bucurat total de o zi de spa. Îmi oferă o oportunitate de relaxare, este o perioadă de expirare din viața de zi cu zi, este o schimbare completă a peisajului și tratamentele mă fac să mă simt împrospătat pozitiv și relaxat. Când plec, am acest sentiment ușor și fericit ca și cum ... Continuați să citiți Cum să beneficiați în mod regulat de efectul „spa”!
Cum să mănânci acest sezon festiv!
Ispita este oriunde te uiți; în magazinele care sunt pline de toate deliciile la care vă puteți gândi și chiar și unele nu le puteți; se trece prin serviciu „continuă e Crăciunul”, spun ei; este în cele 3 feluri de mâncare la o lucrare sau la o adunare socială; pe scurt ... Continuați să citiți Cum să mâncați acest sezon festiv!
Durerea de Crăciun - Pierderea soției tale
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt mohorâtă. De fapt, dacă sunteți ... Continuați să citiți Durerea de Crăciun - Pierderea soției dvs.
Durere - Când Nan ta era mama ta
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt posomorât. De fapt, dacă sunteți ... Continuați să citiți Grief - Când Nan dvs. a fost mama ta
Jale pentru soțul tău de Crăciun
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt posomorât. De fapt, dacă sunteți ... Continuați să citiți Dolirea pentru soțul dvs. de Crăciun
Jale pentru soțul tău de Crăciun
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt posomorât. De fapt, dacă sunteți ... Continuați să citiți Dolirea pentru soțul dvs. de Crăciun
Jale pentru tatăl tău de Crăciun
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt mohorâtă. De fapt, dacă ... Continuați să citiți Plângerea pentru tata de Crăciun
Jale pentru mama ta de Crăciun
Crăciunul este un moment foarte emoționant. Este plin de speranță, anticipare, dragoste și bucurie! Putem uita vremea rece, deoarece nopțile întunecate sunt iluminate cu pomi de Crăciun, lumini de zână și decorațiuni. Nu mulți oameni pot trece pe lângă o casă luminată atât de puternic și încă se simt posomorât. De fapt, dacă ... Continuați să citiți Dolirea pentru mama dvs. de Crăciun
Cum să arăți și să te simți uimitor în acest Crăciun!
Cum să arăți și să te simți uimitor în acest Crăciun!
Rețetă de Crăciun pentru cookie-urile festive!
Cookies festive Gătitul este o distracție excelentă și este bun pentru sufletul tău! Îți agită sucurile creative și este foarte terapeutic. Mulți oameni gătesc atunci când sunt stresați pentru a-i ajuta să se relaxeze. De fapt, gătitul poate fi un fel de meditație dacă te scufunzi cu adevărat în procesul creativ pe care îl ... Continuă să citești rețeta de Crăciun pentru cookie-urile festive!
Rețetă de Crăciun pentru tine!
Faceți-vă propriile plăcinte tocate festive!
Cum să supraviețuiești Halloweenului și să te bucuri de el!
Este aproape Halloween, ai fost invitat la o petrecere de un prieten apropiat care a cerut ca toată lumea să se îmbrace în costumul lor cel mai înfricoșător vreodată! În loc să fiți entuziasmați, sunteți imediat în modul panică! Ce veți purta, cum vă veți menține dieta și ar trebui să vă deranjați să mergeți deloc? Tu ... Continuă să citești Cum să supraviețuiești Halloweenului și să te bucuri de el!
Adevărurile șocante despre iertare și pierderea în greutate!
Adevărurile șocante despre iertare și pierderea în greutate!
Cum să începeți stilul de viață anti-dietă
Dacă vrei să slăbești și ești blocat, citește acest lucru!
Pași simpli către iubirea de sine!
Dacă sunteți gata să începeți stilul de viață anti-dietă, acesta este un lucru obligatoriu!
6 modalități ușoare de a bea mai multă apă!
Însuși cuvântul apă ne face pe mulți dintre noi să fugim pentru acoperire! Simțim că este insipid și plictisitor. O bea este o corvoadă asemănătoare curățării cuptorului. Pur și simplu nu vrem să o facem! Beneficiile pentru sănătate sunt clare și ușor de găsit, iată câteva: ajută la creșterea performanței mentale ... Continuați să citiți 6 moduri ușoare de a bea mai multă apă!
Pozitivitatea corpului și stilul de viață anti-dietă
Pozitivitatea corpului este un astfel de cuvânt buzz acum, este peste tot de la mass-media obișnuită până la cuvintele pe care ni le vorbim. Definiția manualului de pozitivitate corporală este pusă minunat aici de Wikipedia: „Pozitivitatea corpului este o mișcare socială înrădăcinată în convingerea că toate ființele umane ar trebui să aibă o imagine corporală pozitivă, ... Continuați să citiți Pozitivitatea corpului și stilul de viață anti-dietă
7 obiceiuri de slăbire cu mare succes
7 obiceiuri de slăbire cu mare succes
În sărbătoarea Zilei Tatălui
În sărbătoarea Zilei Tatălui - Este un băiat! Tatăl perfect
În sărbătoarea Zilei Tatălui
În sărbătoarea Zilei Tatălui - Este o fată! Tatăl perfect
În sărbătoarea Zilei Tatălui
În sărbătoarea Zilei Tatălui - Pentru tatăl meu perfect
În sărbătoarea Zilei Tatălui
Stilul de viață anti-dietă susține și încurajează bunăstarea sinelui. Recunoașterea și mulțumirea celor care ne pasă și ne îndrumă în viață contribuie enorm la acest proces. Ziua Tatălui nu face excepție și acest poem a fost scris pentru a vă ajuta să faceți exact acest lucru. Un tată este una dintre cele mai importante persoane din cineva ... Continuați să citiți În celebrarea Zilei Tatălui
6 Lucruri pe care dieta ta nu ți le spune
Deci, ați început o dietă. Poate fi primul dvs., poate fi următorul după o serie de eșecuri, dar nimic din toate acestea nu contează deoarece ați luat decizia de a încerca (sau încercați din nou după caz). Ești concediat, asta este, îți spui. Acesta este ... Continuați să citiți 6 lucruri pe care dieta dvs. nu le spune
O poveste care va motiva pe oricine!
Avusese destule, în sfârșit ar fi lovit fundul și avea chef să renunțe. Pentru prima dată, gândul de a continua cu obiectivul ei părea mai dureros decât să-l lase să plece. Nu că nu încercase, nu că nu-i dăduse cea mai bună lovitură. De fapt, a fost ... Continuați să citiți O poveste care va motiva pe oricine!
O pledoarie emoțională din corpul tău
Dragă, scriu această scrisoare pentru că vorbirea cu tine nu a funcționat și sunt disperat să auzi ce am de spus. Am încercat să vă spun ceva de atât de mult timp și am încercat atât de multe modalități de a comunica cu dvs., dar nimic nu a funcționat și acum sunt la înțelepciunea mea. Sunt ... Continuați să citiți o pledoarie emoțională din corpul vostru
Motivul surprinzător pentru care trebuie să mănânci cu șase simțuri!
Învață să mănânci cu atenție! Mindfulness este un astfel de cuvânt buzz în zilele noastre. Este folosit uneori ca o remarcă aruncată pentru a rezolva aproape fiecare problemă pe care o avem! Fie că credeți că este doar un moft sau dacă sunteți unul dintre oamenii care cred în el sau chiar dacă sunteți pe ... Continuați să citiți Motivul surprinzător pentru care trebuie să mâncați cu șase simțuri!
Pentru tine mama
Răspunsul surprinzător la „Anti-dietele mănâncă totul în farfurie?”!
Hrana pentru minte! Îmi scriu blogurile din mai multe motive și unul dintre ele este de a-mi educa cititorii despre ceea ce ar însemna stilul de viață anti-dietă pentru ei în termeni practici. În acest blog, aș dori să răspund la o întrebare adresată unuia dintre cititorii mei: „Mănânc totul din farfurie” acum că… Continuă să citesc Răspunsul surprinzător la „Mănâncă anti-dietele totul din farfuria lor?”!
Pentru tine mama
Asta este pentru tine mama
Exercițiu - Este distractiv sau o corvoadă cu stilul de viață anti-dietă?
Găsiți ceva ce vă place să faceți. Am scris anterior un articol despre exerciții fizice cu stilul de viață anti-dietă și, pe partea din spate, trebuie să răspund la o întrebare de continuare: „Îl văd (exercițiul) ca pe o distracție sau o corvoadă cu stilul de viață anti-dietă? Încă o dată, aș vrea să spun mai întâi ce ... Continuați să citiți Exerciții - Este distractiv sau o corvoadă cu stilul de viață anti-dietă?
Trebuie să vă exercitați în mod regulat pentru ca Anti-Dietul să funcționeze?
Nicio durere, niciun câștig? Oamenii mi-au pus o mulțime de întrebări despre modul în care stilul de viață anti-dietă realizează de fapt pierderea în greutate și îngrijorările cu privire la exerciții fizice apar frecvent. Lucruri de genul: Faceți mișcare? Faci exercitii regulat? A trebuit să faci mișcare pentru a slăbi? Îmi plac aceste întrebări pentru că mă provoacă să privesc ... Continuă să citești Trebuie să faci mișcare regulată pentru ca Anti-Dietul să funcționeze?
Ceea ce m-a determinat de fapt să slăbesc?
Poftă bună! Oamenii mi-au spus că este foarte bine, sugerez să înceteze dieta, dar cum îi ajută să slăbească? Adică, cu dieta și mai ales dacă urmezi un anumit program de dietă sau club, există o cale clară care include ceea ce poți și ce nu poți mânca, ce este ... Continuă să citești Ce m-a determinat de fapt să slăbesc?
Cum să supraviețuiești festivităților de sărbători fără să simți foame sau să pierzi
Pentru a declanșa modul Ambasador, spune cu voce tare (pentru un efect maxim) sau șoptește-ți dacă nu este potrivit „Eu sunt Ambasadorul trupului și al sufletului meu. Voi face tot ce îmi stă în putință pentru a căuta ce este bine pentru mine ”.
Care este stilul de viață antidietă (și ce nu este) întrebări frecvente
Întrebări și răspunsuri despre ceea ce este și nu este stilul de viață anti-dietă.
Cinci lucruri de făcut după ce te-ai apucat de mâncare
Cum să te ajute după ce te-ai apucat de mâncare.
Cum te poate îngrasa un prieten toxic
Alege-ți prietenii cu înțelepciune!
Ce NU să crezi când te uiți în oglindă
Învățând să te iubești la fel ca acum.
- Provocarea anti-dietă, ziua 11 Carbohidrele nu sunt rele
- 10 bloguri inspiratoare pentru alimentele fără gluten; Gătit Kitchn
- Cele mai bune bloguri pentru sănătatea femeilor din 2020
- Un ghid pentru a mânca sănătos în Vietnam și pentru blogurile din Vietnam
- Cele mai bune bloguri de viață fără zahăr din 2017