Boala Lyme este o infecție bacteriană cauzată de diferite specii de Borrelia. Acestea sunt toate spirochete (bacterii în formă de spirală), care în anumite circumstanțe se pot transforma într-o formă asemănătoare chistului, care este foarte greu de detectat.

lyme

Boala este, în majoritatea cazurilor, prinsă atunci când o căpușă juvenilă de dimensiunea unei semințe de susan se prinde pe piele cu picioarele și își împinge chelicerele (instrumentele de tăiere) și tubul de alimentare prin piele. De asemenea, secretă un agent amorțitor pentru a-l ajuta să evite detectarea. Rămâne atașat până la două zile, deoarece bea o cantitate uriașă de sânge în comparație cu dimensiunea corpului. Cu cât rămâne atașat mai mult, cu atât sunt mai mari șansele de a avea boala Lyme, presupunând, desigur, că căpușa este una care are însăși boala Lyme. Majoritatea căpușelor nu. Deci, dacă sunteți mușcat de o căpușă, șansa de a obține Lyme ar putea fi între 1-30%, dar în Marea Britanie șansa procentuală de a obține Lyme este în mod normal la capătul inferior al acestui interval.

Căpușele care poartă boala Lyme se găsesc în majoritatea regiunilor din Marea Britanie, în special în Scoția și sudul Angliei. Cei care intenționează să te infecteze se găsesc în vârful ierburilor lungi de unde se pot atașa la îmbrăcăminte sau picioarele goale. Le plac condițiile temperate umede și vor fi mai răspândite după vreme umedă. În condiții calde și uscate, acestea sunt mai susceptibile de a fi găsite pe bușteni sau în așternutul de frunze.

Cum vă poate afecta boala Lyme corpul dumneavoastră?

Boala Lyme vă poate afecta sistemul imunitar în mai multe moduri, provocând în mod specific trei efecte majore, inclusiv:

  • Imunitate redusă - acest lucru vă pune în pericol alte tipuri diferite de infecție care ar fi putut fi transmise odată cu mușcătura originală de căpușă. Acestea includ babezioza, bartonella, ehrlichioza, rickettsia, micoplasma și chlamydia. Multe dintre acestea prezintă simptome asemănătoare gripei și este adesea dificil să distingem aceste infecții. Un număr dintre aceste boli au, de asemenea, potențialul de a provoca complicații pe termen lung.
  • Autoimunitate - aici este locul în care sistemul dvs. imunitar începe să vă atace propriile țesuturi. Exemplele includ scleroza multiplă și artrita reumatoidă, care sunt asociate cu boala Lyme.
  • Inflamaţie - acest lucru joacă un rol în practic toate bolile care ne afectează. Mai precis cu Lyme, există asociații cu boala Parkinson, Alzheimer și Motor Neuron, care reflectă măsura în care boala Lyme atacă sistemul nervos central.

Simptomele bolii Lyme

După ce o căpușă infectată s-a desprins de piele și bacteriile au pătruns în sânge, poate dura până la o lună pentru a dezvolta orice simptome. Acestea pot include undeva între 30-70% din cazuri o erupție cutanată distinctivă a ochiului taurului, cunoscută sub numele de „eritem migrant”, adică o erupție care se poate deplasa în jurul corpului. Alte simptome acute pot include;

  • transpirații și frisoane
  • dureri de cap și dureri de gât
  • dureri musculare și articulare
  • insomnie

Dacă infecția este lăsată netratată sau tratamentul cu antibiotice eșuează, atunci este posibil să apară simptome cronice pe termen lung, care includ;

  • oboseală
  • depresie, anxietate și defecte cognitive
  • dureri musculare și articulare persistente
  • furnicături la nivelul extremităților
  • probleme cardiace precum blocul cardiac și aritmiile

Deoarece boala Lyme provoacă mari schimbări sistemului imunitar, infecția cronică persistentă cu Lyme vă poate crește șansele de a contracta scleroză multiplă, artrită reumatoidă și anumite demențe.

Cât de frecventă este boala Lyme?

Statisticile guvernului britanic acceptă raportarea a până la 1.000 de cazuri în fiecare an, ceea ce reprezintă aproximativ o prevalență de puțin mai mult decât unul din 67.500. Cu toate acestea, se crede că adevăratul număr de cazuri este mult mai mare decât acesta din cauza lipsei de înțelegere pe care medicul general de familie și comitetele de formare a liniilor directoare din Marea Britanie (și SUA) le au despre boală.

În SUA, cifrele oficiale din CDC - Centers for Disease Control - oferă o cifră mult mai mare de 300.000 de cazuri pe an, reprezentând o rată de incidență de 1 din 1.100. Totuși, acest lucru este considerat a fi o subestimare, iar alte studii din SUA sugerează că incidența bolii Lyme ar putea fi de până la 1 milion de cazuri pe an sau unul în 330. Pentru Marea Britanie, cifra este acceptată ca fiind mai mică, cu o rată de incidență de unul din 8.500, reprezentând aproximativ 8.000 de cazuri noi pe an. Totuși, acest lucru ar putea fi încă subestimat, deoarece Marea Britanie se află în spatele SUA în experiența sa cu boala Lyme și, ca rezultat, diferite tulpini de bacterii ar fi putut să se sustragă detectării în studiile utilizate pentru a determina această cifră. De asemenea, există probleme cunoscute cu metodele actuale de testare pentru Lyme, ceea ce face probabil ca ratele de incidență să fie mai mari atât în ​​SUA, cât și în Marea Britanie.

Există vreo controversă despre boala Lyme?

Dacă consultați internetul, este ușor să aveți impresia că există două facțiuni războinice atunci când vine vorba de înțelegerea bolii Lyme. Se afirmă că autoritățile din domeniul sănătății cred că Lyme este doar o boală acută care poate fi tratată cu succes doar cu un singur curs de antibiotice. Comunitatea alternativă de sănătate, pe de altă parte, este considerată a crede că boala Lyme are manifestări cronice care durează mulți ani și sunt adesea foarte debilitante.

Există referințe la „Războaiele Lyme” din SUA, unde ghidurile de tratament emise de Societatea de Boli Infecțioase din America (IDSA) au limitat domeniul de aplicare al tratamentului pentru persoanele care susțin că suferă de boala Lyme cronică. Aceasta este boala Lyme care persistă mai mult de câteva luni. Dacă liniile directoare naționale spun că unele tratamente nu sunt necesare, atunci companiile de asigurări din SUA încetează să plătească pentru acestea, iar pacienții sunt efectiv împiedicați să urmărească o serie de opțiuni alternative de tratament.

De ce ar trebui să fie cazul este un mister, deoarece manifestările cronice ale bolii Lyme sunt bine recunoscute în literatura științifică, inclusiv în manualele standard de microbiologie. Chiar și cele mai recente studii științifice de masă par să recunoască faptul că până la 20% din cazurile de boală Lyme duc la Lyme cronică. Cu toate acestea, din mai multe motive, această cifră este probabil să fie o subestimare.

Se răspândește boala Lyme?

Numărul de rapoarte și articole despre boala Lyme a crescut rapid în ultimele două decenii. Acest lucru se datorează unei conștientizări mai mari și unei publicități mai mari sau boala se răspândește de fapt, așa cum susțin mulți oameni?

Numerele de căpușe au fost corelate destul de bine cu cazurile de boală Lyme în majoritatea studiilor și există dovezi bune că numărul căpușelor a crescut recent ca urmare a schimbărilor climatice. Schimbările climatice au dus la creșterea duratei de viață a căpușelor, migrația crescută a animalelor care transportă căpușe și dezvoltarea umană a zonelor sălbatice în care locuiesc căpușele. Toți acești factori pot crește expunerea umană la mușcăturile de căpușe.

Aș putea lua boala Lyme?

Boala Lyme afectează copiii mai mult decât alte grupe de vârstă, un studiu arătând că 41% din cazuri au fost găsite la copii cu vârsta cuprinsă între zero și nouă ani. Orice grup de vârstă de zece ani din Marea Britanie cu vârsta sub 60 de ani ar trebui să conțină aproximativ 12-13% din cazuri, astfel încât la copii prevalența infecției cu Lyme este de aproximativ trei ori mai mare decât dacă am fi cu toții afectați în mod egal. Acest lucru se datorează probabil expunerii crescute la habitatele căpușelor care transportă boala, inclusiv ierburi lungi, bușteni și așternut de frunze în mediul exterior.

Prevalența căpușelor infecțioase este cea mai mare la sfârșitul primăverii și la mijlocul verii. O perioadă lungă de îngheț dur reduce semnificativ numerele timp de o lună sau două. Ele pot fi găsite atât în ​​parcurile și grădinile urbane, cât și în mediul rural. Mulți bătrâni se infectează în casele de îngrijire, ceea ce arată că căpușele pot pătrunde în locuințele oamenilor, precum și în habitatele lor naturale.

Diagnostic

CDC recomandă o abordare pe două niveluri a testării, cu un test ELISA (verificarea anticorpilor la infecțiile cu Lyme) urmat de un test Western Blot care poate căuta, de asemenea, o serie de proteine ​​de suprafață care pot fi găsite pe bacteria Borrelia.

Problema cu această abordare este că în prezent ratează aproximativ 50% din cazuri (teste fals negative) și atât de mulți oameni rămân nediagnosticați. Acest lucru ar putea fi din mai multe motive, inclusiv;

  • răspunsul lor anticorp a dispărut din cauza unui sistem imunitar slăbit
  • a fost prea mult timp între infecție și testarea diagnosticului
  • Lyme-ul lor a fost cauzat de o tulpină de bacterii Borrelia care provoacă un răspuns imun diferit în virtutea faptului că au proteine ​​de suprafață diferite

Se dezvoltă alte mijloace de diagnostic, cum ar fi testul CD57 și testul hemoculturii.

  • Test CD57 caută un plasture zaharat pe suprafața exterioară a celulelor albe din sânge. La persoanele cu Lyme, există dovezi că au un nivel scăzut al acestui marker CD57 zahăr.
  • Hemocultură este probabil cea mai promițătoare dezvoltare, deoarece testele de anticorpi precum ELISA și Western Blot nu arată întotdeauna rezultate pozitive atunci când o persoană pare să aibă simptome ale bolii Lyme. De asemenea, deoarece detectează de fapt bacteriile mai degrabă decât un marker pe care bacteriile îl pot provoca, este cel mai definitiv test posibil. Bacteriile Borrelia, spre deosebire de majoritatea bacteriilor, se repetă foarte lent, divizându-se poate o dată pe lună. Cultivând bacteriile din sânge timp de două-patru luni se obține o șansă mai mare de a vedea bacteriile. O preocupare cu acest test este că ar putea exista teste false, pozitive. Acesta ar fi cazul dacă ar fi normal ca oamenii să poarte cantități foarte mici de bacterii Borrelia fără simptome. Cu toate acestea, în prezent, se crede că sângele nostru ar trebui să fie complet lipsit de aceste bacterii, ceea ce înseamnă că testul ar trebui să indice cu exactitate prezența infecției cu Lyme, indiferent dacă este latentă sau cauzează simptome.

Terapii alternative pentru boala Lyme

Antibiotice pe bază de plante

Unele formule pe bază de plante sunt luate pentru o anumită perioadă de timp, în combinație cu altele în ceea ce se numește „protocol pe bază de plante”, și-au arătat promisiunea în tratarea Lyme.

În special, unele uleiuri esențiale au fost testate și au dat naștere unor proiecte de dezvoltare a medicamentelor în stadiu incipient. Cu toate acestea, o altă abordare mai naturală este folosirea rezultatelor eprubetei din diferite studii pentru a crea un protocol anti-Lyme pe bază de plante.

Un protocol pe bază de plante ar implica în mod normal mai mult de o plantă pentru a utiliza diferitele proprietăți antimicrobiene ale fiecărui compus găsit în diferitele plante medicinale. De exemplu, ați dori să degradați forma chistului Borrelia, să rupeți stratul de biofilm care protejează Borrelia și, de asemenea, să inhibați creșterea și răspândirea Borreliei pentru a maximiza potența oricărui protocol antimicrobian. Unele dintre următoarele plante medicinale s-au dovedit promițătoare în testarea împotriva bacteriilor borrelia;

  • Oregano conține diverși compuși. Unul numit carvacrol s-a dovedit că acționează împotriva formei chistice a Borreliei. Alți compuși ajută la ruperea straturilor de biofilm care protejează bacteriile Lyme.
  • Monolaurină din ulei de cocos, la fel ca uleiul de oregano, poate acționa împotriva formelor de chist și a formelor protejate de biofilm de Borrelia. Se găsește și în laptele matern uman.
  • Coaja de scorțișoară s-a dovedit, de asemenea, că separă bio-filmul.
  • Calota chinezească și compusul său activ baicaleină acționează împotriva bio-filmului.
  • Iod din alge a fost găsit a fi activ împotriva stadiului de chist al Borreliei.
  • Ulei de usturoi s-a demonstrat că inhibă creșterea Borreliei.
  • Ulei de masline și compusul său hidroxitirosol s-a dovedit, de asemenea, că inhibă creșterea Borreliei.

Dieta cu inflamație Lyme

Este foarte important să aveți o dietă optimă pentru a minimiza inflamația care afectează persoanele cu boala Lyme. Acest lucru nu vizează atât eliminarea bacteriilor care cauzează boala Lyme, cât simplificarea vieții cu boala Lyme prin reducerea simptomelor. De asemenea, vă poate ajuta să răspundeți mai bine la orice antibiotice pe care le luați.

4 pași dietetici pentru îmbunătățirea simptomelor

Pasul 1

Îndepărtați alimentele inflamatorii, inclusiv;

  • toate alimentele procesate, care sunt puternic asociate cu inflamația
  • uleiuri de gătit prelucrate care sunt, de asemenea, responsabile de inflamația crescută
  • alimente bogate în zaharuri care declanșează răspunsuri inflamatorii, parțial din cauza modificărilor florei intestinale

Alimentele care conțin gluten pot provoca, de asemenea, inflamații la unii oameni prin permeabilitate intestinală crescută, ceea ce permite proteinelor străine să pătrundă în sânge declanșând un răspuns imunitar.

Pasul 2

Includeți alimente antiinflamatoare.

  • Carne și pește care sunt bine crescute sau capturate, cum ar fi cele care au certificare ecologică.
  • Porții zilnice de legume. Legumele cu un indice glicemic mai mare, cum ar fi cartofii, ar trebui să fie moderate, deoarece un nivel ridicat de zahăr din sânge poate afecta răspunsul imun la boala Lyme.
  • Uleiurile, nucile și semințele sănătoase conțin grăsimi antiinflamatoare, precum și vitamine și minerale antiinflamatoare importante. Uleiurile sănătoase includ ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de ficat de cod, unt și untură. Nucile și semințele ar trebui să fie în stare naturală și să nu fie acoperite cu ulei de floarea soarelui sau alte uleiuri procesate.
  • Unele boabe pot fi OK, dar mulți oameni cu Lyme și flora intestinală dezechilibrată se vor lupta să mănânce porții mari de linte, fasole sau alte alimente pe bază de boabe.

Pasul 3

Sprijiniți-vă glutationul și sistemele de detoxifiere Nrf2 consumând alimente care conțin substanțe nutritive care vă ajută să vă construiți sistemul de glutation. Acestea includ;

  • Aminoacizii care ajută la construirea sistemului de glutation, dintre care cel mai important este gelatina care se găsește în special în bucățile de carne pe care oamenii le evită pentru carnea musculară în zilele noastre. Gelatina se găsește în special în țesuturile conjunctive care conectează scheletul nostru împreună. Bulionul osos și obrazul sunt două opțiuni relativ ușor de obținut de la măcelarii locali. Pentru vegani fără respectarea strictă a veganismului, jeleul și marshmallow sunt opțiuni. Pentru vegani stricți, fasolea, leguminoasele, nucile și semințele oferă cele mai bune posibilități de conținere a glicinei. Semințele de dovleac conțin cantități deosebit de bune.
  • Seleniul mineral este o componentă cheie a sistemului dvs. de glutation și poate fi obținut din nuci de Brazilia, majoritatea peștelui și fructelor de mare, precum și din pui și ouă.
  • Multe legume, în special legumele cu frunze și ceapa conțin compuși care ajută la creșterea sistemului glutation.

Consumați alimente care conțin substanțe nutritive care vă stimulează sistemul anti-oxidant Nrf2, inclusiv;

  • fructe de padure de toate tipurile
  • ciocolată, vin roșu și ceai verde, care conțin compuși care stimulează sistemul Nrf2. Cu toate acestea, s-a dovedit că prea mulți dintre acești compuși inversează beneficiile sistemului dvs. Nrf2, așa că mențineți aportul acestor alimente la dimensiuni de porții regulate și moderate.

Pasul 4

Păstrați-vă sistemul imunitar susținut în general prin obținerea unei cantități suficiente de vitamina D, fie prin soare, fie prin alimente care conțin vitamina D, cum ar fi ulei de ficat de cod, ficat sau unt.

Există alte două abordări dietetice care pot ajuta dacă boala Lyme are complicații neurologice (depresie, anxietate, deficit cognitiv sau demență) sau autoimune (scleroză multiplă, artrită reumatoidă sau alte forme de artrită). Acestea sunt dieta Keto și, respectiv, dieta AIP - Auto Immune Protocol.

Vă rugăm să vă asigurați că consultați un medic și/sau un specialist în nutriție înainte de a face modificări drastice în dieta dumneavoastră.

Nutritionist Resource nu este responsabil pentru articolele publicate de membri. Opiniile exprimate sunt cele ale membrului care a scris articolul.