În ultima ediție a podcast-ului AEW Unrestricted, Brian Cage și-a comentat dieta, consumând 22-24 albușuri de ouă pe zi și multe altele. Puteți consulta câteva dintre cele mai importante momente din podcastul de mai jos:

albusuri

Pe cât mănâncă în fiecare zi: „Voi folosi astăzi. M-am trezit, aveam șase ouă întregi și am aproximativ 10 până la o duzină de albușuri, apoi o cană cu fulgi de ovăz. Șase ouă întregi reprezintă aproximativ 36 de grame de proteine, iar apoi 10 până la 12, în funcție de cât de foame îmi este, sunt aproximativ 3,5 grame de proteine ​​pe ou, deci sunt încă 35-40, așa că se rezumă la, încerc mereu să obțin cel puțin 60 de grame de proteine ​​pe masă. Așa o descompun, dacă doriți toate detaliile despre cât mănânc. Apoi mănânc o ceașcă de fulgi de ovăz. Apoi, de obicei, aștept două ore. Așa că astăzi au trecut aproximativ două ore. M-am dus să mă bronz, apoi imediat după ce m-am bronzat, m-am dus la sală. Am făcut-o înapoi astăzi. Am lucrat aproximativ 90 de minute sau cam asa ceva. Apoi am făcut 40 de minute pe maestrul scării. Apoi am venit aici. Apoi am mâncat aproximativ 10 uncii de pui și niște orez. Apoi am bătut la ușă și prietenul meu îmi trimisese o tavă cu prăjituri, pentru că nu știu de ce, ador dulciurile. Am 10 uncii de carne de vită măcinată, gătită, așteaptă gata pentru mine și mi s-a dezghețat puiul, așa că acestea sunt următoarele două mese și apoi voi mânca din nou aproximativ o duzină de albușuri înainte să mă culc ”.

Pe câte calorii mănâncă pe zi: „Probabil că am în jur de 4000. Vor fi niște zile de înșelăciune mai mari și sunt câteva zile în care voi mânca puțin mai puțin, dar probabil, în medie, pentru aproximativ 4000. Este nevoie de două ori mai mult pentru a câștiga și jumătate . să mențină. ”