Brie Larson în „Căpitanul Marvel”.

plâns

Chuck Zlotnick/Marvel Studios

La fel ca fiecare super-erou Marvel care a venit înaintea ei, Brie Larson a trebuit - pentru lipsa unei expresii mai bune - să fie prins pentru rolul ei de pilot de luptă intergalactic, Captain Marvel/Carol Danvers în Captain Marvel. Pentru a lovi cu piciorul, a salva ziua și a-și desfășura propriile cascadorii, s-a îndreptat spre sală pentru a face o grămadă de antrenamente nebune și nebunești. Larson a împărtășit multe dintre aceste antrenamente pe pagina ei de Instagram, astfel încât să putem urmări și pregătirea și transformarea ei.

Larson a făcut ca antrenamentul ei să pară aproape fără efort. A avut întotdeauna o construcție atletică, puternică, dar acum o folosea cu adevărat pentru a fi puternică. Postările ei pe Instagram au început destul de ușor, făcând antrenamente de forță și greutăți, dar apoi lucrurile au devenit mai intense. De-a lungul timpului, Larson a devenit evident mai puternică și, din posturile sale, reiese că a decis că vrea să se împingă.

În timp ce a început să ridice greutăți, acum face lucruri cum ar fi împingerea Jeep-urilor în sus, pentru că poate, iar acest tip de forță și determinare trebuie să fie sărbătorite - vrei să încerci să împingi o mașină pe un deal pentru distracția ei?

În timpul unei vizite fixe la locația filmului din Los Angeles în mai 2018, Larson a explicat că vrea să devină ea însăși puternică, pentru că știa deja căpitanul Marvel era puternic. Mersul în această călătorie de fitness ar aduce-o doar mai aproape de personaj.

„Știam că fac un film de acțiune și va trebui să fac cascadorii și nu știam ce va fi [asta] și am vrut să fiu pregătit pentru asta”, mi-a explicat ea. „Am vrut să fiu cât mai pregătit posibil, așa că nu mă luptam să fiu obosit sau să mă doare corpul și că eram atât de rezistent cât puteam să fiu ... [Facând asta], am început să mă îndrăgostesc cu [antrenament]. Am început să mă îndrăgostesc de felul în care corpul meu se schimba și se transforma și cât de capabil [eram]. A fost prima dată când am simțit că îmi fac corpul să lucreze pentru mine. ”

În cele din urmă, Larson „a depus nouă luni de muncă asemănătoare, [și] trei luni au reprezentat patru ore și jumătate de antrenament pe zi”.

Dar, ciudat este că nimeni nu i-a spus lui Larson că trebuie să se antreneze la această lungime extremă pentru a-l înfățișa pe căpitanul Marvel, darămite să-și facă propriile cascadorii. A făcut toate acestea din proprie inițiativă - pentru că voia - și până când cineva a ajuns să spună că nu trebuie să fie la sala de sport, să ridice lucruri grele și apoi să le pună la loc, Larson se transformase deja complet corpul ei.

Râzând, Larson continuă: „Abia când am început să filmăm și am început să fac ... cascadorii nebunești, oamenii au spus:„ O, apropo, niciun [actor Marvel] nu face asta. ”Nimeni nu a vrut să spună cu adevărat eu așa am fost, pentru că ei au spus: „Nu știu de ce face asta, dar este mișto, ca orice, lasă-o să o facă.” Și așa s-a întâmplat [munca mea de cascadorie]. ”

În timp ce o asculti explicându-și antrenamentul, cu siguranță dă o imagine că i-a venit ușor. Cu toate acestea, în funcție de modul în care vă simțiți să vă loviți singuri la sală, s-ar putea să fiți fericiți să știți că Larson a făcut ceea ce mulți dintre noi am mai făcut și la sală: plânge. Da, propriul nostru căpitan Marvel, uneori, se simțea tensionat sub greutatea (literalmente) a ceea ce încerca să facă și plângea. Dacă vă întrebați dacă aveți ceva în comun cu Larson, s-ar putea să fie chestia cu „plânsul la sală”.

În timpul conferinței de presă pentru filmul din Los Angeles, înainte de deschiderea filmului, Larson a recunoscut rapid că s-a rupt în lacrimi - de mai multe ori. Dar, nu doar pentru că se tensionează, ci mai degrabă pentru că s-a trezit pe o cale de descoperire de sine.

„Am plâns de multe ori la sală”, spune ea râzând. „Antrenorul meu ar spune:„ O, plânge din nou ”. Este foarte emoțional când stârnești ceva foarte vulnerabil și brut în interiorul tău și înveți, de asemenea, că este doar pentru tine; nu aveam nimic de dovedit. Nu le dovedeam altor oameni de la sală. Cu siguranță nu i-am dovedit acest lucru antrenorului meu, deoarece el nu avea să fie niciodată pe deplin impresionat; este treaba lui să nu fie impresionat. Eu [am fost acolo la sala de sport] pentru mine. ”

Dacă vă întrebați cât de puternic a reușit să devină Larson în decurs de nouă luni (și tot contând, ea se antrenează încă la sală și postează videoclipuri de antrenament), potrivit ei, ea poate ridica în greutate 225 de lire sterline și hip-thrust 400- lire sterline. Și asta nu include împingerea unui Jeep de 5.000 de kilograme pe un deal timp de 60 de secunde, ceea ce Larson este în mod clar foarte mândru de ea însăși pentru că a făcut. Sincer, la fel și noi.

Este clar că Larson este uimită de schimbarea propriului corp în timp și are un mesaj pentru femeile de acolo, atât tinere, cât și bătrâne, atunci când vine vorba de a realiza ce putem face cu un pic mai mult.

„Acest concept, atunci când vine vorba de aprecierea normelor de gen sau de ceea ce este capabil corpul uman sau, în special, de ceea ce este capabil un corp feminin, este capabil de multe.”

Și dacă înseamnă că va trebui să plângi la sală pentru a-ți da seama cât de capabil ești, așa să fie. Dacă căpitanul Marvel o poate face, la fel puteți face și dumneavoastră.

Dar poate nu împingeți niciun Jeep în sus. În ceea ce privește acest lucru, Larson recunoaște că a făcut-o dintr-un singur motiv și dintr-un singur motiv: „O făceam să mă laud”.