Pentru a doua săptămână la rând, Britney Spears face o copertă OK! Revistă.
Tânărul de 26 de ani este văzut într-un bikini alb și spune OK! despre slăbirea ei.
Când mănânci corect: "Sunt cel mai sănătos pe care l-am avut toată viața. Dieta mea are mult de-a face cu punerea în formă. Nu am zahăr. Nu mănânc fructe sau chiar suc de fructe din cauza zahărului. Mănânc pui .și somon și orez. Mananc avocado. Voi avea albușuri de ou la micul dejun și, uneori, burgeri de curcan la prânz. Încerc să fac doar 1.200 de calorii pe zi. Poate suna că nu este mult, dar este de fapt o mulțime de mâncare dacă mănânci lucrurile potrivite ".
La tăierea unei plăceri vinovate a ei: „Frappuccinos - dispărut. (Râde) Încă mai beau cafea, dar doar cu Equal”.
Când lucrează cinci zile/săptămână la o sală de sport din exterior și, uneori, la sala de sport complet echipată din casa ei: „Lucram cu antrenori de sex masculin și recent am trecut la o femeie, pentru că știa cum să mă aplece mai bine”.
- Britney Spears; Iubitul Sam Asghari pentru pierderea în greutate de 100 de kilograme
- Britney Spears Pierdere în Greutate Antrenament Repetări ridicate, mișcări izolate
- Exercițiul de alăptare și pierderea în greutate Medicina Michigan
- Cele mai înșelătoare 4 escrocherii ale anului în ceea ce privește pierderea în greutate (până acum) HuffPost Life
- 4 obiceiuri de exercițiu eficiente pentru a pierde în greutate - Mindvalley Blog