HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

înșelătoare

New York Times a raportat recent că Comisia Federală pentru Comerț a acuzat patru companii de slăbire de fraudă, companii cu produse despre care am auzit cu toții de la prieteni și familie, precum și de reclame. Poate că ai fost una dintre victime. Companiile, acuzate de marketing înșelător și de publicitate falsă, au fost de acord să plătească 34 de milioane de dolari în rambursări ale clienților. Mii, poate milioane de oameni de încredere și-au preluat salariile pe care le-au câștigat cu greu către acești artiști care au vândut-o.

Cu toate acestea, nu vă așteptați ca acest lucru să îi oprească. FTC prinde aceste fraude de ani de zile. Pur și simplu revin anul viitor cu noi trucuri cu nume noi și pitchuri de vânzări. Toți au același ton tentant: o pastilă, o plantă sau o poțiune care va topi grăsimea fără efort prin revoluția metabolismului sau a unor astfel de lucruri. Pregătește-te pentru un nou lot în anul următor, în timp ce citești despre cele mai notorii escrocherii de anul trecut. Acestea sunt doar un eșantion al galeriei de înșelători de oameni care planează să-ți ia buzunarul. Mai rău decât să te fure, te împiedică să folosești soluția reală la problema ta de greutate, în timp ce te trimit într-o goană care te va lăsa să te simți fără speranță.

1) HCG Diet Direct

Dieta HCG a fost cea mai frecventă înșelătorie pe care am căzut-o prietenii și vecinii mei anul trecut. Am avut chiar doctori care vândeau această fraudă. Prezentarea a fost că a existat un hormon (gonadotropină corionică umană) din placenta umană care ar stimula metabolismul. Ori ai primit o lovitură (l-ai făcut să pară foarte medical) sau ai pus câteva picături din ea sub limbă. Ei au susținut că îți va reduce pofta de mâncare, îți va reseta metabolismul și te va ajuta să pierzi un kilogram pe zi. Pentru mulți dintre noi care am încercat și au eșuat de atâtea ori, această promisiune de slăbire magică de către oameni care sună din punct de vedere medical a fost prea tentantă pentru a ne lăsa, chiar dacă am știut mai bine, cu surse precum WebMD dezmembrez-o. Desigur, a trebuit să te ții de o dietă de 500 de calorii în același timp, care are pe oricine scade rapid, uneori 10 kilograme în prima săptămână. Asta a creat bârfe entuziasmate, iar dieta HCG a prins ca focul. Desigur, nu a funcționat cu adevărat, dar au făcut o avere cu asta. Ce rambursează nu este nimic în comparație cu ceea ce au înșelat.

2) Produse Sensa

Această înșelătorie ne-a apărut tuturor celor care ne-am dorit să existe un fel de praf magic de zână pe care să-l putem presăra pe alimente pentru a face să dispară caloriile. Sensa a avut-o! Explicația lor, potrivit FTC, a fost că substanțele chimice din produsele pe care le-ai stropit pe alimente te-au făcut să te simți mulțumit cu mai puțină mâncare și, prin urmare, ai mânca mai puțin. Ce încărcătură de prostii. Nu există dovezi legitime care să sugereze că este adevărat. Desigur, majoritatea oamenilor nici măcar nu au auzit această explicație. Tocmai au văzut anunțul care arăta pe cineva stropindu-l cu mâncare, spunând că „s-a dovedit clinic că te ajută să slăbești 30 de kilograme fără să ții dietă sau să mergi la sală. ABC a raportat anunțuri Sensa afirmând:„ Pur și simplu presărați Sensa, mâncați toate alimentele pe care le FTC le-a ordonat să ramburseze 46 de milioane de dolari pentru publicitate falsă, dar au plătit mai puțin de jumătate, deoarece au spus că sunt rupți. Mă întreb ce s-a întâmplat cu cei 364 de milioane de dolari pe care i-au smuls. consumatorii?

3) LeanSpa

Vă amintiți nebunia de acai berry? A existat o furtună de foc de bârfe pe Internet despre proprietățile unice ale acestui fruct hrănitor și exotic pe care Dr. Lui Oz i-a plăcut. Anunțurile LeanSpa spuneau că vă va stimula metabolismul și vă va face să pierdeți în greutate. Au spus că îți va curăța corpul de grăsimi și de acumulările toxice care te cântăresc. Au existat chiar știri care au dovedit-o! Dar totul a fost o minciună. FTC a declarat că LeanSpa și directorul său principal au folosit site-uri de știri false pentru a promova fructele de acai și colonul curăță produsele de slăbit și oferă gratuit lucruri care v-au păcălit în facturarea continuă. A fost cea mai mare fraudă produselor alimentare naturale vreodată. Ce zici de curățarea colonului? La fel ca postul care vă deshidratează, „curățarea colonului” are un efect pe termen scurt asupra scării, așa cum vă poate spune oricine a avut o colonoscopie. LeanSpa a fost prins vândând produse false de slăbit cu minciuni și au fost opriți, dar nu vă mirați să vedeți același lucru anul viitor cu un nou nume.

4) L'Occitane

Ți-ai dorit vreodată să poți topi grăsimea de pe coapse și să faci celulita să dispară? De ani de zile, ne-am imaginat că un solvent magic ar topi acea grăsime dacă l-am freca și hucksterii s-au aliniat pentru a ne oferi ceea ce am vrut în timp ce am plătit scump pentru ea. Anul trecut, L'Occitane, un producător imens de produse pentru piele cu 2000 de buticuri în 90 de țări, a fost surprins înșelând clienții cu acea înșelătorie exactă. Reuters a raportat că, „FTC a spus că L'Occitane a vândut două creme pentru piele care promiteau„ eficacitate de slăbire dovedită clinic ”și„ vor reduce vizibil aspectul celulitei ”. L'Occitane a fost de acord să plătească 450.000 de dolari pentru rambursarea clienților. "

Nu fi o victimă.

Am fost victima acestor fraude de multe ori înainte să găsesc soluția reală și sper că experiența mea vă va scuti de dezamăgirea și eșecul pe care îl provoacă. Am început să fac dietă când eram un copil gras. Am eșuat cu exerciții fizice, dietă și escrocherii ca cele de mai sus timp de 25 de ani (până la peste 300 de lire sterline) până când am descoperit cum să rezolv problema, acum 140 de lire sterline și acum 30 de ani. Crede-mă, știu cum acele eșecuri repetate îți zdrobesc spiritul și credința că poți schimba lucrurile. „Este o chestiune de dietă și exerciții fizice”, ar spune medicul. „Trebuie doar să te hotărăști”, ar spune oamenii. M-am simțit rău de fiecare dată când am auzit asta. Uram să-l aud. Am încercat asta de nenumărate ori și pur și simplu nu am putut să o fac, așa că am fost mereu vulnerabil la aceste promisiuni că aș putea acoperi realitatea și că un produs ar rezolva problema pentru mine.

Crede-mă, îți poți rezolva problema. Dar nu va fi cu produsele sau cu plata cuiva pentru a vă ușura lucrurile. Am fost cel mai rău dintre cei mai răi, un mare eșec de grăsime de 25 de ani, un dependent de mâncare fără speranță. Dar am avut noroc și am învățat cum să schimb lucrurile. În ultimul meu blog am vorbit despre câteva din cele învățate care m-au salvat. Cu toate acestea, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să renunțați la ideea că va urma ceva care vă va permite să evitați să învățați cum să vă controlați alimentația, astfel încât să nu mâncați mai multe calorii decât aveți nevoie. Greutatea noastră corporală este o chestiune de termodinamică și echilibru energetic. Mănâncă mai multe calorii decât ai nevoie și te îngrași. Mănâncă mai puțin decât ai nevoie și o pierzi. Faceți asta suficient și veți pierde cât doriți. Dezvoltați obiceiuri în care mâncați cantitatea potrivită și nu veți mai avea niciodată o problemă cu greutatea.

Cu toate acestea, nu este vorba doar de a vă hotărî sau de a folosi puterea voinței, ca și cum nu ați fi încercat deja asta de un milion de ori. Nu este atât de simplu.

Stăpânirea obiceiurilor, îndemnurilor și sentimentelor care ne conduc viața este o chestiune de învățare a tehnicilor de terapie comportamentală. Nu este ușor, dar este foarte realizabil. Și după un timp poate deveni ușor, noul tău „normal”.

Puteți avea succes în pierderea permanentă în greutate. Știm cum să o facem. Dar, mai întâi, trebuie să încetați să fiți un nenorocit pentru aceste escrocherii și conner. Atâta timp cât speri că poți pierde în greutate fără să înveți și să faci munca de schimbare permanentă, este fără speranță. Acceptați-o și este posibil să fiți pe drum.

William Anderson este un consilier licențiat în sănătate mintală, specializat în pierderea în greutate, tulburări de alimentație și dependențe. El este creatorul „Psihogeniei terapeutice”, care l-a ajutat să slăbească definitiv 140 de kilograme în urmă cu treizeci de ani, după ani de obezitate și eșecuri în alimentație. El a scris o carte despre aceasta, Metoda Anderson și predă aceste tehnici persoanelor și terapeuților din toată țara.