Budinca slabă de banane este la fel de delicioasă ca cea mai decadentă budincă de banane, dar cu mult mai puține grăsimi și zahăr. Principala diferență este utilizarea iaurtului grecesc. Îmi place ușoara amețeală și cremă suplimentară pe care iaurtul grecesc îi oferă acestui desert sudic clasic.

slabă

Vaferele cu vanilie cu conținut redus de grăsimi sunt folosite pentru a ajuta la tăierea grăsimii. Partea de budincă este făcută dintr-un amestec de budincă instantaneu fără zahăr făcută cu lapte degresat, iaurt grecesc vanilat fără grăsime și bici ușor rece.

Iaurtul este un plus minunat pentru această budincă de banane slabe. Nu numai că adaugă aromă, ci ajută la tăierea grăsimilor ȘI adaugă proteine.

Îmi place să folosesc banane coapte, nu prea coapte. Utilizați banane care sunt galbene, dar nu au dezvoltat încă pete maronii. În acest fel, aroma de banane nu va fi copleșitoare, iar bananele sunt mai puțin susceptibile să devină maronii.

Budinca de banane este unul dintre deserturile mele preferate din sud și sunt atât de fericită că am descoperit acest mod mai ușor de a o face. Acest desert răcoros și cremos este perfect pentru o vreme caldă.

Budinca slaba de banane

Budinca slabă de banane are cantitatea potrivită de dulceață, cu un pic de tang. Iaurtul grecesc face din aceasta o opțiune mult mai sănătoasă.