BRIANASOP SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.723)
Postări: 519
05.11.07 1:48 P

acest lucru

Wogenst, ea a indicat clar acest lucru în postarea sa originală.

Nancy, cred că aceste numere provin din urmărirea unei persoane care nu cântă cu adevărat. Nu există nicio modalitate prin care să joci și să vorbești poate arde mai multe calorii decât să stai în picioare și să cânți. Cel puțin nu pentru un cântăreț instruit corespunzător. Ești întotdeauna logodit. Cântăreții primesc antrenamente automate.

Da, tocmai am făcut o căutare a mea și toate locurile cu calorii arse pentru a cânta au indicat că a fost cântat la biserică. Este greu de înțeles, totuși, când nu ești cântăreț instruit, pentru că toată lumea poate și cântă.

CD2071357 Mesaje: 1.332
05/11/07 11:34 A

Oh, s-ar putea să nu fi clarificat acest lucru - asta a fost doar din curiozitate:) Sunt un vâslitor la universitatea mea și cu siguranță ard suficient pentru a avea aproximativ 4000-5000 de cal pe săptămână. M-am întrebat mereu:)

CD1917907 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (945)
Postări: 1.090
05/11/07 8:05 A

Deoarece cântatul face parte din activitățile tale obișnuite, nu aș conta asta în antrenament. adică mai mult busuioc sau calorii arse de-a lungul unei zile, efectuându-vă rutinele obișnuite, cum ar fi mersul la mașină, scoaterea gunoiului, prepararea vaselor etc. Vă puteți păcăli cu ușurință în aceste ghișee adăugând fiecare mic lucru făcut pe parcursul zilei.

Aleg să adaug doar calorii pentru antrenament. În acest fel, singurele numere pe care le văd sunt cele care îmi împing cu adevărat corpul și fac lucruri în afara normelor. Nu spun că cântatul nu este o muncă grea, dar nu m-aș înșela să cred că îmi bat caloriile pe zi/săptămână doar prin desfășurarea activităților mele normale. Doar un gand!

Postări NANCYJAC: 11.488
05/11/07 7:54 A

iată câteva numere de pe my-calorie-counter.com bazate pe cântărirea a 140 de kilograme, calorii arse pe oră:

Sa faci dus sau sa te imbraci: 127
Jucați un vânt de lemn: 127
Stând și vorbind: 115
În picioare și vorbind: 146
Stând și cântând: 95
În picioare și cântând: 127
Actor în teatru: 191


Editat de: NANCYJAC la: 11/5/2007 (07:56)

CD2071357 Mesaje: 1.332
05/11/07 2:31 A

Mulțumesc pentru răspuns:) Cântatul * este * o muncă grea și mereu m-am întrebat cât de mult face pentru mine ca exercițiu.

Voi face un punct pentru a analiza și ceea ce listează pentru actorie!

BRIANASOP SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.723)
Postări: 519
05/11/07 2:27 A

De fapt, Nancy, cântatul necesită mult mai mult decât o respirație naturală. Sigur, karaoke-ul beat și cântatul împreună cu radioul nu depun mult efort, dar cântarea legitimă este o muncă grea.

Spun asta doar ca cineva care a studiat vocea de 16 ani, totuși.

Cântatul are sprijinul respirației unui instrumentist de suflat și expresia unui actor (actoria este, de asemenea, pe listă). Aș scoate în medie „a cânta la un instrument” și „a acționa” pentru a-mi face o idee generală.

Dar o facem să arate atât de ușor, corect?

Postări NANCYJAC: 11.488
04.11.07 10:58 P

Probabil cam la fel ca respirația. Cred că estimarea pentru a cânta la un instrument muzical este pentru ceva care necesită mult mai multă mișcare a corpului. Dacă ați observat, există, de asemenea, o intrare pentru fanfara și caloriile arse pentru aceasta nu sunt mult mai mult decât să cânți la un instrument.

CD2071357 Mesaje: 1.332
04.11.07 10:27 P

Sunt voce majoră la universitatea mea și mă trezesc cântând în medie până la 5-6 ore pe zi, cântând la trompetă timp de 1-2. Deși, evident, nu voi conta acest lucru drept exercițiul meu zilnic, am observat că una dintre opțiunile de aici pentru cardio este să cânți la un instrument. Într-o oră, aș arde 228 de cal și m-a făcut să mă întreb ce ar arde cântatul?

Doar curios! Multumesc pentru orice imi poti spune:)