O noapte grea

La sfârșitul verii trecute, vechea noastră mașină de tuns iarba s-a jucat și, din acel moment, ne-am tuns curtea manual din cauza unui buget foarte strâns. Pe lângă răutate - prețurile benzinei trebuiau să treacă prin acoperiș. În curând, presupun că mulți dintre noi vom mânca mâncare de cerb.

cosit

Însă, când ni se prezintă o situație negativă, trebuie să ne uităm la ea și să încercăm să găsim ceva pozitiv în această privință, nu? Asta e corect!

Deci, ce este atât de pozitiv la tunderea unei curți foarte nisipoase, care conține mai multe autocolante decât iarbă?

Și permiteți-mi să vă spun, până când am terminat de tuns pentru ziua respectivă, am suficient nisip în dinți pentru a face un pahar - și sunt acoperit cu suficiente autocolante, astfel încât să fiu și mai terifiant decât Hellraiser. Și când unul ca mine este în ultimii ani (auriu. Tuse. Tuse) nu este ușor să împingi o mașină de tuns iarba ieftină.

Deci, aspectul pozitiv al situației mele este că, în timp ce îmi scot curajul, mă ocup de o doză grea de activitate. Dacă nu am avea trei cifre în timpul verii, până aproape negru seara! Dacă ați împins vreodată o mașină de tuns iarba, știți cât de greu este să îndepliniți sarcina atunci când este cald. Și oh mama - așa cum spunea Justin Wilson - este mai cald decât zece metri de Hades aici.

Pot arde aproximativ 120 kcals la treizeci de minute de cosit - și, în general, durează mult mai mult decât atât, deoarece, pe măsură ce am îmbătrânit, am devenit cam melc.

Cositul arde câte calorii?

Această activitate ajută la transpirația impurităților corpului, la întărirea inimii și a plămânilor (atâta timp cât nu se umple mai întâi cu nisip, nisip și gaze de eșapament), precum și la întărirea mușchilor din picioare.

Dacă căutați exerciții și activități care ard aproximativ aceeași cantitate de calorii ca și cosirea, acestea vor include: plantarea florilor, săparea în grădină, spălarea ferestrelor, baletul, mersul rapid, greblarea frunzelor, jocul de baseball, dans moderat și aproape toate formele de arte marțiale.

Dacă mă îmbogățesc vreodată, cred că voi prelua baletul.

Calorii arse de cosit de Push Lawnmower