Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 15 tipuri diferite de băuturi energizante, variind de la 58 kcal la 0 kcal per 100g. Tipul de bază al băuturilor energizante este Băutură energizantă, AMP, unde cantitatea de calorii din 100g este de 46 kcal.

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Top zece produse de băuturi energizante bogate în calorii

Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece băuturi energizante clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.

1. Băutură energizantă, ROCKSTAR: 58kcal (3% DZR)
2. Băutură energizantă, VAULT, aromă de citrice: 49kcal (2% DZR)
3. Băutură energizantă, AMP: 46kcal (2% DZR)
4. Băutură energizantă, ACȚIUNE COMPLETĂ: 46kcal (2% DZR)
5. Băutură energizantă, RED BULL, cu adaos de cofeină, niacină, acid pantotenic, vitaminele B6 și B12: 45kcal (2% DZR)
6. Băutură energizantă, monstru: 42kcal (2% DZR)
7. Băutură sportivă, COCA-COLA, POWERADE, aromată cu lămâie-lime, gata de băut: 32kcal (2% DZR)
8. Băutură sportivă, PEPSICO QUAKER GATORADE, GATORADE, originală, aromată de fructe, gata de băut. Acum numit „G performance O 2”.: 26kcal (1% RDA)
9. Băutură sportivă, aromată de fructe, cu un conținut scăzut de calorii, gata de băut: 11kcal (1% DZR)
10. Băutură sportivă, Gatorade G2, cu un conținut scăzut de calorii: 8kcal (0% DZR)

Urmând cele mai importante zece produse de băuturi energizante sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a băuturii energizante, AMP, și cel mai înalt articol care conține calorii, care este băutura energizantă, ROCKSTAR De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupuri de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 15 tipuri de băuturi energizante.

În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 15 tipuri diferite de băuturi energizante pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii din băuturile energizante.

Băutură energizantă, AMP - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru băuturile energizante, AMP ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Băuturi. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 0,25 g, cantitatea de grăsimi este de 0,08 g, iar cantitatea de carbohidrați este de 12,08 g (9% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din băuturile energizante.

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Băutură energizantă, AMP are un scor al valorii nutriționale de 13 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Energy drink, AMP; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională scăzută.

Conținut per dimensiune tipică de servire 1 porție (sau 240 g)

Pentru a oferi 100% din ADR, 16,7 porții din portiunea tipică 1 porție (sau 240 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 0,6 g, conținutul de grăsimi este de 0,19 g, iar conținutul de carbohidrați este de 28,99 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.

Macronutrienții din băutura energizantă, AMP

Kcal de calorii în băuturile energizante (per 100g)

Această listă cu 15 tipuri de băuturi energizante, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Băutură energizantă, ROCKSTAR până la Băutură sportivă, Powerade Zero Ion4, fără calorii, arome asortate unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii din băuturile energizante.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 15 articole din descrierea generală „băuturi energizante”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 15 produse alimentare prezentate în graficul caloriilor. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.

Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru băuturile energizante pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificată după cantitatea de calorii per 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos.

100g

Conținut mediu pentru băuturi energizante

Suma medie

Cel mai mare conținut de calorii la 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 15 intrări diferite de băuturi energizante din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Băutură energizantă, ROCKSTAR care contine 58 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 3%. Pentru această porție de 100 g conținutul de proteine ​​este de 0,34 g, conținutul de grăsimi este de 0,22 g, conținutul de carbohidrați este de 12,7 g.

Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în băutura sportivă, Powerade Zero Ion4, arome asortate fără calorii, care conține 0 kcal. Acest lucru oferă ca procent din diurna recomandată 0% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine ​​este de 0 g, cantitatea de grăsime este de 0 g, cantitatea de carbohidrați este de 0 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 58 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0,34 g pentru proteine, 0,22 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de calorii pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g de băutură energizantă, AMP conține 46 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este băutura energizantă, ROCKSTAR care conține 139,2 kcal în 1 porție (1 porție NLEA, 8 fl oz) (sau 240 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 7%. Pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 0,82 g, conținutul de grăsimi este de 0,53 g, iar conținutul de carbohidrați este de 30,48 g.