Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

picant

Calorii pe porție de legume mixte în sos picant de roșii

85 de calorii de roșii zdrobite, (264,33 grame)

56 de calorii de broccoli, proaspete, (0,33 grămadă)

39 calorii de ulei de măsline, (0,33 linguri)

20 de calorii de spanac, congelate, (0,33 pachet (10 oz) randamente)

19 calorii de dovlecei, (0,67 cana, felii)

17 calorii de Morcovi, crude, (0,33 cană, tocate)

14 calorii de ceapă, crude, (0,33 mediu (2-1/2 "dia))

11 calorii de fasole verde (snap), (0,33 cani)

7 calorii de usturoi, (1,67 cățel)

6 calorii de pastă de roșii, (0,04 cutie (6 oz))

4 calorii de ciuperci proaspete (1 mediu)

3 calorii de Ardei Jalapeno, (0.67 piper)

1 calorie de oregano, măcinat, (0,17 linguriță)

1 calorie din semințe de chimen (0,08 lingurițe)

0 calorii de sos Tabasco, (0,33 linguriță)

0 calorii de apă, robinet, (0,17 cană (8 fl oz))