Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

soba

Calorii pe porție de tăiței Soba, pui și legume cu sos de usturoi caramelizat

200 de calorii din hrișcă, (1 porție)

143 de calorii din piept de pui (gătit), fără piele, prăjit (0,50 piept, os și piele îndepărtate)

40 de calorii de ulei de susan, (1 1spp)

40 de calorii din ulei de canola, (1 1spp)

23 de calorii zahăr granulat, (1 pachet individual)

19 calorii de Sake (0,50 fl oz)

18 calorii de usturoi (4 cuișoare)

15 calorii de ceapă, crude, (0,25 cană, tocate)

11 calorii de Morcovi, crude, (0,25 cană, ras)

10 calorii de semințe de susan, (0,20 linguri)

10 calorii de Ardei, dulci, roșii, proaspeți (0,25 cană, tocate)

5 calorii de sos de soia Kikkoman, (0,50 linguri)

5 calorii de sos de soia kikkpman ușor, (0,50 linguri)

4 calorii de varză, proaspete, (0,25 cană, mărunțită)