Informații nutriționale
Calorii în tonuri ușoare Starkist Ton în apă (cutie de 3 oz)
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Ton
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 139.7
- Grăsime totală 1,7 g
- Grăsimi saturate 1,2 g
- Grăsimi polinesaturate 0,6 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 58,2 mg
- Sodiu 407,4 mg
- Potasiu 296,8 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteină 32,0 g
- Vitamina A 1,7%
- Vitamina B-12 82,1%
- Vitamina B-6 29,1%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 4,1%
- Calciu 1,7%
- Cupru 4,0%
- Folat 1,7%
- Fier 14,0%
- Magneziu 11,1%
- Mangan 1,2%
- Niacină 109,4%
- Acid pantotenic 3,5%
- Fosfor 26,8%
- Riboflavină 7,0%
- Seleniu 189,7%
- Tiamină 3,5%
- Zinc 8,7%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 383.4
- Grăsime totală 19,0 g
- Grăsimi saturate 3,2 g
- Grăsimi polinesaturate 8,5 g
- Grăsimi mononesaturate 5,9 g
- Colesterol 26,7 mg
- Sodiu 824,1 mg
- Potasiu 364,9 mg
- Carbohidrat total 19,3 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 32,9 g
- Vitamina A 4,0%
- Vitamina B-12 41,0%
- Vitamina B-6 8,3%
- Vitamina C 7,5%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 3,5%
- Cupru 14,9%
- Folat 4,1%
- Fier 11,4%
- Magneziu 9,7%
- Mangan 4.1%
- Niacină 68,7%
- Acid pantotenic 5,3%
- Fosfor 36,5%
- Riboflavină 8,4%
- Seleniu 120,7%
- Tiamină 4,2%
- Zinc 7,7%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 50.0
- Grăsime totală 0,5 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,5 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 20,0 mg
- Sodiu 180,0 mg
- Potasiu 120,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 11,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 10,0%
- Vitamina B-6 4,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 6,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 2.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 30,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 60,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 80.0
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 35,0 mg
- Sodiu 350,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 18,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 300.0
- Grăsime totală 11,0 g
- Grăsimi saturate 3,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 15,0 mg
- Sodiu 1.060,0 mg
- Potasiu 140,0 mg
- Glucide totale 33,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 3,0 g
- Proteine 5,0 g
- Vitamina A 8,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 10,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 10,0%
- Fier 6,0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 20,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 15,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamina 20,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 261.0
- Grăsime totală 5,9 g
- Grăsimi saturate 0,6 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 548,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 39,1 g
- Fibre alimentare 5,8 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 16,2 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 438.0
- Grăsime totală 11,3 g
- Grăsimi saturate 1,1 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 964,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 59,8 g
- Fibre alimentare 8,8 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 28,9 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 60.0
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 30,0 mg
- Sodiu 250,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 13,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 160.0
- Grăsime totală 7,0 g
- Grăsimi saturate 1,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 35,0 mg
- Sodiu 470,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 9,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 9,0 g
- Proteine 15,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 6,0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Alte căutări:
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în salata de ton Nutrisystem
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în tonul Bumblebee
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în ton ambalat în apă
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați și ton topit
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în tonul ușor de la Bumble Bee Chunk
- Plan de 1200 de calorii fără masă de pește
Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:
Căutări populare arse de calorii:
SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.
NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013
- Calorii în 2 felii de pâine de grâu - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în omletă cu 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în șirul de brânză Black Diamond - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în ceapă de vită - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în felii de mere cu struguri - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople