Dacă știi, știi. Steroizii sunt o opțiune obișnuită de tratament medical pentru cancer. Acestea pot fi utilizate împreună cu alte medicamente pentru chimioterapie în timpul și după tratamentul cancerului. Steroizii acționează prin scăderea inflamației și a activității sistemului imunitar. Din câte înțeleg din propria experiență, cei trei steroizi utilizați în tratamentul cancerului sunt prednisolon, metilprednisolon și dexametazonă.

În general, steroizii pot fi utilizați pentru a ucide de fapt cancerul în sine, pentru a reduce inflamația, pentru a suprima răspunsul imun al organismului (după un transplant, de exemplu) și pentru a reduce boala atunci când se efectuează chimioterapie. De asemenea, vă pot îmbunătăți pofta de mâncare și vă pot face să vă îngrășați. uneori acest lucru este bun, dar nu întotdeauna și nu pe termen lung. Îmi amintesc în timpul tratamentelor mele, am rugat medicii să ia steroizii, dar din moment ce făceau parte din protocolul meu de tratament, nu a fost posibil.

În timpul tratamentului împotriva cancerului, am fost pe steroidul cu dexametazonă timp de 2 ani. A fost utilizat împreună cu chimioterapia ca parte a tratamentului meu pentru a ucide cancerul, dar și pentru a-mi suprima răspunsul imun, care este de obicei pentru leucemie și limfom. Ceea ce nimeni nu mi-a spus a fost cât de mulți steroizi mi-ar prinde corpul și apoi cât mi-ar lua să-i detoxifiez din corpul meu.

Una dintre cele mai dificile probleme cu steroizii este încercarea de a compensa umflătura, „fața lunii” și pofta uriașă sărată. Recunoașterea faptului că vei ceda la toate aceste simptome este o pastilă greu de înghițit. Încearcă și fii blând cu autocritica ta, aceasta nu este vina ta.

De curând am dat peste un coleg care stimulează cancerul, care caută sfaturi despre cum să dezumflăm steroizii și să reducem simptomele „feței lunii”. În timpul propriei experiențe de cancer, am căutat în mod constant (de mai multe ori pe zi) modalități de combatere a efectelor secundare ale steroizilor. Deci aici suntem. Iată sfaturile mele cu privire la lucrurile care au FUNCȚIONAT DE fapt pentru detoxifierea și dezumflarea corpului dumneavoastră după utilizarea steroizilor.

Vă rog să rețineți că, deși aceste lucruri ajută atât de mult, mi-au trebuit peste 2 ani de vindecare holistică consistentă pentru a-mi dezgoli corpul. Acesta este un angajament pentru a vă dezintoxica corpul de otrăvuri, deci fiți răbdători și amabili cu voi înșivă, deoarece este un proces!


steroizi


 Periaj uscat
Periajul uscat este o tehnică care folosește. bine o perie uscată pentru a vă stimula sistemul limfatic și a încuraja mișcarea în corp. Creșterea fluxului sanguin de la periajul uscat duce la eliberarea de umflături și scade balonarea. Recomand periajul uscat cu mișcări descendente, departe de centrul feței/corpului. Pielea este cel mai mare organ al corpului și de obicei va elimina 10-15% din toxinele corpului nostru - așa că, evident, trebuie să-l respectăm și să-l îngrijim! Deoarece periajul uscat crește fluxul de sânge în sistemul limfatic, mulți medici naturisti îl vor recomanda, de asemenea, pentru a minimiza balonarea.

Citiți mai multe despre periajul uscat aici.

Masaje faciale/Rola de față limfatică
Similar cu periajul uscat, mesajele faciale fie cu mâinile, fie cu un instrument de masaj/rolă pot crește drenajul limfatic și pot reduce balonarea. Dacă nu aveți un partener care să vă ajute la masajul facial, atunci este foarte ușor să faceți singur. MBG Lifestyle spune, „Utilizați cercuri ușoare și țineți degetele lipite de același petic de piele, astfel încât să mișcați pielea în cercuri. Acest lucru funcționează cu limfa, deoarece este superficial, stă chiar sub piele și răspunde la o atingere mai blândă. activând limfa. Ganglionii limfatici stimulează umflarea feței. " Rolele de jad sunt un instrument excelent de masaj facial. Le puteți cumpăra aproape oriunde și le puteți folosi la temperatura camerei sau refrigerate. Mișcarea acestor masaje vă va ajuta și pielea să absoarbă serurile și cremele, ceea ce ne dorim cu adevărat în viață, am dreptate?
Citiți mai multe despre beneficiile masajelor faciale aici.


Lămâie și apă fierbinte
Un lucru simplu pe care îl puteți adăuga în dimineața dvs. pentru a ajuta la balonare. Trebuie să vă avertizez că în timpul chimioterapiei, acest lucru nu poate fi la fel de grozav, deoarece lămâile sunt acide și dacă suferiți de răni la gură, atunci acest lucru poate fi mai dureros decât util. Asigurați-vă că ați testat-o ​​înainte pentru a vedea dacă este potrivit pentru dvs. Pentru viața după cancer, acest lucru este perfect sigur de băut. Lămâile sunt un diuretic natural și, atunci când sunt adăugate la apă fierbinte, pot ajuta la reducerea sării reținute în organism și la balonare.
Citiți acest experiment cu lămâie și apă fierbinte.


Yoga
Simt că yoga este leacul pentru orice. sau cel puțin este pentru mine. În timpul celui de-al doilea an de cancer, am fost atât de umflat de steroizi, dar și de suplimente de potasiu (pe care am încetat să le iau imediat). Yoga a fost singurul lucru care mi-a ajutat la balonarea abdominală. Anumite ipostaze vă stimulează organele abdominale, în timp ce alte ipostaze mai răsucitoare vă masează abdomenul. Ambele sunt excelente pentru a elibera gaze și pentru a ajuta la balonare.
Aici puteți găsi câteva poziții și modificări bune pentru balonarea corpului!

Cumpărați-vă mâncarea înainte
Steroizii îți fac foamea nebună. Am vrut să mănânc totul în ochii mei, indiferent ce ar fi fost. De asemenea, face ca pofta de sare să crească, așa că asigurați-vă că nu conduceți pe lângă un McDonalds. Cel mai bun lucru pentru a combate acest lucru este să vă faceți cumpărăturile înainte de a vă lua medicamentele. Este atât de greu să mănânci sănătos și holistic pentru întreaga experiență de cancer și nu cred că ar trebui. Cred în regula 80/20, dar steroizii fac greu să rămâi concentrat. Cumpărând produse alimentare înainte de tratamente, veți reduce cantitatea de junk food la îndemână. Dacă nu o puteți vedea, atunci este posibil să nu simțiți nevoia să o mâncați. Dacă vrei ceva sărat, fă-ți propriile cartofi prăjiți. Dacă poți controla cantitatea de sare care intră în mâncarea ta, atunci îți faci o favoare. Supa Miso ajută cu adevărat poftele sărate!

Nu cred că există o formulă exactă pentru a vă detoxifica corpul de steroizi, dar cu timpul, angajamentul de a citi etichetele alimentelor și de a vă ajusta dieta și exercițiile personale puteți și veți fi mai bine. Sper că unele dintre aceste sugestii vă pot ajuta la fel cum m-au ajutat în timpul experienței mele de cancer.

Aveți și alte sfaturi pentru detoxifierea corpului de steroizi? Lăsați un comentariu mai jos!