Înapoi la datele complete despre detalii nutriționale ale produsului.

gătită

Există o cantitate mg de potasiu, K în cantitate de pui, inimă, toate clasele, fierte, fierte la foc mic

POTASIU - K
Potasiul este un mineral major și, în opoziție cu sodiul, este un mineral primar găsit în mare parte în celulele corpului. Se numără printre principalii electroliți și joacă un rol important în menținerea echilibrului fluidelor.

Mineralul de potasiu este crucial pentru contracția musculară, conducerea nervului, precum și pentru asigurarea echilibrului acidalcalin în organism. Potasiul este implicat într-o tensiune arterială sănătoasă și bătăile inimii, deoarece s-a demonstrat că aportul scăzut de potasiu prin dietă joacă un rol în dezvoltarea tensiunii arteriale ridicate și aportul suficient de potasiu din dietă pare să prevină și să inverseze hipertensiunea arterială, cu condiția să nu existe alt subiacent problemă medicală.

Deficitul de potasiu poate fi prezent în multe moduri diferite, inclusiv mușchii slabi, creșterea tensiunii arteriale, bătăile neregulate ale inimii. Deficitul prelungit de potasiu poate duce la intoleranță la glucoză (stare prediabetică). Cele mai bune surse de potasiu sunt alimentele proaspete - legume și fructe, inclusiv banane, curmale, caise, migdale, nuci, cartofi, avocado, leguminoase, carne și lapte. Este important să ne amintim că de fiecare dată când obținem potasiu deshidratat, se pierde din corpul nostru și este crucial să-l completăm. Deshidratarea este cauzată de diaree, vărsături și transpirație excesivă.

Determinați, în cantități diferite, cât de mult potasiu, nutrient K poate fi găsit în pui, inimă, toate clasele, gătit, înăbușit. Calculați și convertiți sumele.

Categorii de alimente

  • Caseta de căutare alimente învățați nutriția multor alimente ...
  • Făină, cereale și nutrienți pentru paste în făină, cereale sau paste.
  • Produse lactate și ouă substanțe nutritive pentru produse lactate și ouă
  • Nutrienți la cuptor în toate lucrurile coapte ...
  • Condimente și plante nutritive din ierburi și condimente ...
  • Nutrienți din legume în articole vegetale ...
  • Fructe și sucuri de fructe substanțe nutritive din fructe și sucuri ...
  • Nutriți și semințe nutrienți ai nucilor și semințelor ...
  • Nutrienți leguminoși din articole leguminoase ...
  • Grăsimi și uleiuri nutrienți pe grăsimi și uleiuri - lipide
  • Miel, vițel și vânat Miel, vițel și vânat substanțe nutritive ...
  • Nutrienți ai păsărilor de curte la păsări de curte - toate obiectele păsărilor
  • Nutriție articole din carne de vită ...
  • Nutrienți din carne de porc în carnea de porc ...
  • Nutriția peștilor și a scoicilor
  • Native Foods Indian American/Alaska
  • Cârnați și prânz carne mezeluri și prânzuri nutritive din carne
  • Supe, sosuri și ciorbe, supe, sosuri, substanțe nutritive.
  • Alimente pentru restaurante alimente pentru restaurante și nutriții pentru mese
  • Mese, plătite și garnituri sigilii, plătite și garnituri.
  • Snack Foods nutrienți în gustări ...
  • Nutritivele Fast Food-urilor din fast-food-uri ...
  • Cereale pentru micul dejun nutrienți ai cerealelor pentru micul dejun ...
  • Nutritive pentru alimentele pentru copii în alimentele pentru copii ...
  • Băuturi nutrienți ai multor băuturi ...
  • Dulciuri nutrienți în dulciuri ...

Pentru a face legătura cu acest nutrient convertor de sume de pe site-ul dvs. web, tăiați și lipiți următorul cod într-un conținut de pagină. Va apărea ca: convertizor de cantități de nutrienți