Antrenamentul de dans cardio este un antrenament pe tot corpul care combină plăcut fitnessul și distracția. Este o modalitate excelentă de a arde câteva calorii în timp ce vă mișcați șoldurile pe niște melodii optimiste de hip hop. Melodiile din colecția noastră de numere uimitoare de dans vă pot crește bătăile inimii și vă pot oferi o adrenalină.

cardio

Această clasă de dans și exerciții de construire a energiei se concentrează pe antrenamentul de forță și antrenamentul muscular. Include o sesiune de încălzire înainte de antrenamentul intens, pentru a reduce șansele de rănire. Dansatorii noștri profesioniști de fitness din Bollywood care conduc aceste lecții de dans în studioul din NY sunt apți și calificați, care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness. Dansează la mișcările electrizante de la Bollywood combinate cu aerobic pe cea mai optimistă colecție de muzică din diferite genuri, cum ar fi hip hop, pop și Bollywood.

BollyArts Dance Studio oferă, de asemenea, cursuri private de dans în New York sau puteți lua dansatori cu chirie pentru practica dvs. cardio individuală. Cu toate acestea, sesiunile noastre de grup sunt distractive și pline de energie. Aceste sesiuni de dans captivante la studio vă mențin motivat pentru mai mult timp, deoarece vă amestecați cu oameni din medii diferite cu obiective similare.

Găsiți-vă inspirația pentru dans și pierderea în greutate la BollyArts Studio din NY! Antrenament în clasa noastră de cardio condusă de instructor și tonificați-vă mușchii și corpul pentru a vă menține sănătoși și în formă. Acest lucru este pentru toate vârstele, în special pentru cei care vor să rămână puternici tineri pentru mult timp. Exercițiile de dans de grup sunt foarte benefice pe măsură ce slăbești și înveți noi pași de dans de la dansatori de talie mondială din New York.

Sunați astăzi la 516-933-2787 dacă doriți să vă înscrieți la sesiunile de antrenament Cardio Dance sau să vă alăturați lecțiilor de dans Bollywood la BollyArts Studio din Hicksville, New York.