Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Carne de gâscă vs iepure comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în carnea de gâscă este mai multe calorii decât la iepure.
Carnea de gâscă are 161 kcal la 100g și iepure 114 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 29%.
La carnea de gâscă și la iepure majoritatea caloriilor provin din proteine.
carne de gâscă sau iepure - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: carne de gâscă - Cu 29% mai mult decât iepurele.
- Gras: carne de gâscă - Cu 67% mai mult decât iepurele.
- Proteină: carne de gâscă - Cu 4% mai mult decât iepurele.
- Apă: iepure - Cu 9% mai mult decât carnea de gâscă.
Unde sunt mai multe proteine?
Este ușor să vezi asta în carnea de gâscă este mai multă proteină decât la iepure.
Există 21,79g la 100g de iepure și 22,75g la 100g de carne de gâscă, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 4%.
Unde sunt mai mulți carbohidrați?
La carnea de gâscă sunt carbohidrați decât la iepure.
Există 0g/100g de carbohidrați la iepure și 0g/100g la carne de gâscă, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 0%.
Unde sunt mai multe grăsimi?
La carnea de gâscă există mai multe grăsimi decât la iepure.
Tabelele de mai jos ne arată că există 2,32 g/100 g de grăsimi la iepure și 7,13 g/100 g la carne de gâscă. În acest caz, diferența este de aproximativ 67%.
Vezi tabelele de mai jos pentru a compara detaliu carnea de gâscă cu iepurele.
- Grăsime de gâscă
- Grăsime de gâscă - carbohidrați, GI, zinc, vitamine și multe altele
- Câte calorii în pui, pui de carne sau friteuze, gât, numai carne, fierte, prăjite
- Câte calorii în Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat
- Mănâncă carne de rață sănătos