Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Carne de rață vs iepure comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în carnea de rață este mult mai multe calorii decât la iepure.

carne rață

Carnea de rață are 404 kcal la 100g și iepure 114 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 72%.

În plus, este ușor de observat că majoritatea caloriilor din carnea de rață provin din grăsimi și din iepure din proteine.

carne de rață sau iepure - unde sunt mai mulți nutrienți?

  • Calorii: carne de rață - Cu 72% mai mult decât iepurele.
  • Gras: carne de rață - Cu 94% mai mult decât iepurele.
  • Proteină: iepure - Cu 90% mai mult decât carnea de rață.
  • Apă: iepure - Cu 54% mai mult decât carnea de rață.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în carnea de rață este mai puțină proteină decât la iepure.

Există 21,79g la 100g de iepure și 11,49g la 100g de carne de rață, așa că folosind matematică simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 90%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În carne de rață sunt carbohidrați decât la iepure.

Există 0g/100g de carbohidrați la iepure și 0g/100g la carne de rață, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 0%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În carne de rață este mai mult grăsimi decât la iepure.

Tabelele de mai jos ne arată că există 2,32g/100g de grăsimi la iepure și 39,34g/100g la carne de rață. În acest caz, diferența este de aproximativ 94%.

Vezi tabelele de mai jos pentru a compara detaliu carnea de rață cu iepurele.