Friptură rapidă de tigaie cu ceapă, ardei, ciuperci încărcate deasupra unui cartof copt și acoperit cu brânză topită - acest cartof copt încărcat Philly Cheesesteak este perfect pentru iubitorii de carne și cartofi din viața ta!

încărcat
Cartof copt Philly Cheesesteak încărcat

Cartofii coapte încărcați sunt atât de repede și ușor de făcut. Câteva dintre preferatele mele sunt cartofi la cuptor cu ardei iute, broccoli și brânză, cartofi la cuptor de două ori și cartofi dulci la cuptor Joe sloppy.

Am avut această idee de ceva vreme și în cele din urmă am ajuns la cină pentru a o testa. De la început până la sfârșit, a durat doar 20 de minute și a fost atât de bine! Am folosit o brânză provolonă plină de grăsimi, pentru că voiam ca brânza să se topească frumos. La urma urmei, aceasta este o friptură de brânză și la 8 puncte plus pentru întreaga masă, am putut să mă spulber. Dacă vrei să folosești grăsimi reduse, depinde de tine, vei economisi 1 punct.

Puteți face acest lucru cu cartofi dulci? De grosier poți! Dar am crezut că roșu se va combina perfect cu friptura și doar pentru a clarifica confuzia, cartofii albi nu sunt atât de răi pentru tine. Cartofii au avut un rap rău ca mâncare albă cu amidon, dar atunci când nu se îneacă în unt sau nu sunt prăjiți ca cartofii prăjiți, sunt de fapt un
alimente sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, bogate în fibre și o sursă bună de vitamina B6, vitamina C, cupru, potasiu și mangan. De asemenea, conțin o varietate de fitonutrienți care au activitate antioxidantă, deci dacă doriți să rămâneți
cu un cartof tradițional copt, este OK! Sfat slab: Dacă cumpărați o pungă de cartofi roșii, cartofii sunt mult mai mici decât cei pe care îi vând individual, au în medie aproximativ 5 până la 6 oz fiecare.