La ce efecte fizice ar trebui să vă așteptați după ce ați avut un avort spontan? La ce ar trebui să fii atent? Și când îți vor reveni perioadele?

  • Distribuiți pe Facebook
  • Distribuiți pe Twitter
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe Whatsapp
  • Distribuiți pe Reddit
  • Distribuiți pe Tumblr

după

Această competiție este acum închisă

3 septembrie 2019 la 12:24 pm

Ne pare rău pentru pierderea dvs. Știm cât de devastator este să pierzi un copil. Și cât de greșit pare, într-adevăr, să te gândești la recuperare. Dar ajută să ai o idee despre cum se va simți și se va vindeca corpul tău în următoarele săptămâni și luni - chiar dacă, chiar acum, nu ești sigur că sănătatea ta emoțională și mentală se va recupera vreodată.

Cât de repede sau încet își revine corpul după avort spontan depinde în mare măsură de multe săptămâni de sarcină când ați avut loc - și dacă ați avut alte complicații sau proceduri chirurgicale odată ce a început avortul spontan. Ca regulă generală, cu cât era mai devreme în timpul sarcinii, cu atât mai repede corpul tău va putea să-și revină fizic.

Dacă ați pierdut sarcina în primele 6 săptămâni de sarcină ...

Știm că acesta este un mic confort pentru dvs., dar acesta este cel mai frecvent moment în care se poate întâmpla un avort spontan - și, de fapt, înainte de sosirea testelor de sarcină care v-ar putea spune că sunteți însărcinată înainte de a pierde o perioadă, multe femei care au avut un avort spontan în acest stadiu al sarcinii probabil că nu ar fi știut că sunt însărcinate și pur și simplu credeau că au o perioadă dificilă.

Corpul dumneavoastră ar trebui să revină la normal foarte curând după ce sângerarea sa oprit (care ar trebui să aibă loc într-o săptămână sau, eventual, 2) și, în funcție de ciclul dumneavoastră, perioadele ar trebui să revină în aproximativ 6 săptămâni.

Dacă ai dat greș în săptămânile 7-12 ...

Dacă suferiți un avort spontan în a doua jumătate a primului trimestru, este mai probabil să treceți cheaguri de sânge și țesuturi de sarcină recunoscute. Și este mai probabil să simțiți dureri de crampe. Este posibil să aveți sângerări vaginale până la o săptămână sau, eventual, mai mult, după avortul spontan. Acesta este de obicei un flux similar cu sângerarea menstruală obișnuită.

Dacă durerea și sângerarea mai puternică continuă mai mult de câteva zile, atunci avortul spontan poate fi incomplet (ceea ce înseamnă că este posibil să rămână în țesut țesut de sarcină). Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă apelați la medic sau la unitatea de sarcină timpurie, deoarece este posibil să aveți nevoie de medicamente sau chiar de o procedură chirurgicală simplă (SMM) pentru a îndepărta orice țesut rămas și a opri sângerarea suplimentară. Dacă aveți nevoie de SMM, vi se va recomanda să evitați sexul (și tampoanele) timp de câteva săptămâni.

În funcție de ciclul dvs., perioadele ar trebui să revină în decurs de 6 până la 8 săptămâni.

Dacă ai dat greș în al doilea trimestru ...

Un avort spontan la începutul celui de-al doilea trimestru poate fi foarte asemănător cu un avort spontan în a doua jumătate a primului trimestru, dar cu cât vă aflați mai departe în acest al doilea trimestru, cu atât este mai probabil să aveți contracții neplăcute și o livrare.

După un avort spontan al doilea trimestru, este posibil să aveți sângerări vaginale timp de câteva săptămâni, deși nu ar trebui să continue să fie grele după primele câteva zile, iar unele crampe abdominale sunt, de asemenea, frecvente.

Dacă durerea și crampele continuă să fie grele sau dacă se intensifică, atunci ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră în cazul în care avortul spontan este incomplet (ceea ce înseamnă că mai există țesut de sarcină în uter).

Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă apelați medicul sau unitatea de sarcină timpurie, deoarece este posibil să aveți nevoie de medicamente sau chiar de o procedură chirurgicală simplă (SMM) pentru a îndepărta orice țesut rămas și a opri sângerarea suplimentară. Dacă aveți nevoie de SMM, vi se va recomanda să evitați sexul (și tampoanele) timp de câteva săptămâni.

În funcție de ciclul dvs., menstruația ar trebui să revină în termen de 8 săptămâni.

Cu un avort spontan în al doilea trimestru, lucrurile fizice care ar putea fi mai greu de rezolvat includ existența continuă a oricărei umflături de sarcină și a sânilor sensibili.

A continua să arăți gravidă după un avort spontan poate fi extrem de supărător, dar, din păcate, nimeni nu îți poate spune cu siguranță cât de curând se va reveni forma ta pre-sarcină. Acest lucru pare să varieze de la femeie la femeie, unii constatând că se întâmplă în câteva zile, iar alții trebuie să aștepte câteva săptămâni.

De asemenea, s-ar putea să vă constatați că sânii pot fi umflați și fragili și chiar pot produce lapte, care poate fi foarte dureros. Asigurați-vă că aveți un sutien de susținere (cele din bumbac natural sunt cel mai puțin susceptibile de a irita) și folosiți tampoane pentru a vă menține mameloanele cât mai uscate posibil pentru a preveni disconfortul și frecare.

Există vreun pericol de infecție după un avort spontan?

Da, sunteți mai susceptibil la infecții vaginale decât de obicei în urma unui avort spontan.

Dar puteți reduce riscul utilizând tampoane sanitare, mai degrabă decât tampoane pentru orice sângerare post-avort (așteptați să utilizați din nou tampoane până la sosirea primei perioade post-avort).

De asemenea, este înțelept să nu întrețineți relații sexuale decât după ce sângerarea s-a oprit și să nu vizitați piscine publice, jacuzzi-uri și locuri publice similare în care apa poate avea infecții.

Dacă aveți febră, frisoane sau începeți să vă simțiți dureri puternice, este posibil să aveți o infecție și trebuie să vă adresați medicului fără întârziere.

Este normal să te simți atât de epuizat?

Este absolut. Este incredibil de obișnuit să vă simțiți obosiți, să vă pierdeți pofta de mâncare și să aveți dificultăți de somn după un avort spontan. Pierderea sarcinii poate fi o tensiune emoțională enormă, iar tulpina emoțională vă poate scurge și fizic.

Recuperarea fizică este foarte legată de recuperarea emoțională și este important să fii bun cu tine și să cauți sprijin. Acordați-vă timp pentru a face față oricărui sentiment de durere, șoc, vinovăție (chiar dacă, bineînțeles, nimic din toate acestea nu este vina ta) și suferință.

Când voi putea încerca să concep din nou?

Acest lucru depinde foarte mult de stadiul sarcinii în care erai când ai avut un avort spontan - și de circumstanțele avortului spontan. Și medicul dumneavoastră este de obicei cea mai bună persoană pentru a solicita sfaturi despre acest lucru.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să așteptați 2 sau chiar 3 cicluri înainte de a încerca din nou un copil, pentru a vă lăsa mintea și corpul să se refacă. Pe de altă parte, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vadă niciun motiv pentru care nu puteți începe să încercați din nou de îndată ce vă simțiți emoțional.

Unele femei vor simți că au nevoie de timp pentru a întrista pierderea unei sarcini înainte de a încerca din nou, dar multe speră că o sarcină ulterioară le va ajuta să pună pierderea în spatele lor.

Dacă doriți să începeți să încercați din nou imediat, este o idee bună să așteptați până când aveți prima perioadă, deci aveți o idee bună despre data scadenței, dacă reușiți să concepeți rapid.