Timpul de alăptare, ce îl afectează și când să apelați medicul

Donna Murray, RN, BSN este licențiată în științe medicale de la Universitatea Rutgers și este membră actuală a Sigma Theta Tau, Societatea de onoare a asistenților medicali.

Meredith Shur, MD, FACOG, este certificat de bord în obstetrică și ginecologie, precum și medic examinator certificat.

alăptezi

Steve Debenport/Getty Images

Timpul necesar pentru alăptare depinde de câteva lucruri, inclusiv vârsta bebelușului și alimentarea cu lapte matern. O hrănire medie poate dura 10 până la 20 de minute, dar un bebeluș poate alăpta oriunde între 5 și 45 de minute la fiecare sesiune.

Iată un ghid care vă ajută să vă faceți o idee despre câte minute bebelușii petrec alăptarea, ce modificări ale alăptării, ce pot însemna hrănirile scurte și lungi și când să apelați medicul.

Factori care afectează timpul de alăptare

Unii bebeluși alăptați pot lua o hrănire completă în 8 minute. Alții au nevoie de 30 de minute sau mai mult pentru a obține aceeași cantitate de lapte matern. Lucrurile care influențează timpul de hrănire al bebelușului includ:

  • Vârstă: Un bebeluș mai mare poate obține de obicei suficient lapte matern într-o perioadă mai scurtă.
  • Vigilenţă: Un copil somnoros nu poate alăpta la fel de bine sau la fel de repede ca un copil treaz și alert.
  • curgere: Dacă laptele matern curge rapid și aveți un reflex activ de decădere, există mai mult lapte disponibil pentru bebelușul dumneavoastră imediat. Cu toate acestea, dacă fluxul dvs. este lent și decăderea este dificilă sau întârziată, poate dura mai mult timp pentru ca bebelușul dvs. să primească suficient lapte.
  • Sănătate: Un copil prematur sau un copil născut cu probleme de sănătate se poate obosi cu ușurință în timpul alăptării; pauzele frecvente pot prelungi timpul de hrănire.
  • Zăvor: Un zăvor bun ajută un bebeluș să elimine mai eficient laptele matern și, prin urmare, să obțină o hrănire completă în mai puțin timp.
  • Aprovizionare cu lapte: Dacă aveți o cantitate redusă de lapte matern sau copilul dumneavoastră trece printr-o creștere, copilul poate petrece mai mult timp alăptând pentru a încerca să obțină mai mult lapte matern.

Timpul de alăptare după vârstă

Vârsta poate avea cel mai mare efect asupra duratei de alăptare. Nou-născuții au nevoie de timp pentru a practica și a învăța, în timp ce sugarii mai în vârstă devin profesioniști în vârstă care pot goli un sân în cel mai scurt timp. Iată câteva informații generale despre vârstă și timpii de hrănire.

Nou-născuți

Un nou-născut trebuie pus la sân cel puțin la fiecare 2 până la 3 ore și alăptați timp de 10 până la 15 minute de fiecare parte. O medie de 20 până la 30 de minute pe hrănire ajută la asigurarea faptului că bebelușul primește suficient lapte matern. De asemenea, oferă suficient timp pentru a vă stimula corpul să vă acumuleze cantitatea de lapte.

Următoarele sunt semne că nou-născutul alăptează suficient de mult la fiecare hrănire:

  • Bebelușul dvs. are cel puțin șase scutece umede pe zi după a cincea zi de viață.
  • Bebelușul tău se îngrașă bine.
  • Sânii tăi se simt mai moi și mai puțin plini după fiecare hrănire.
  • Copilul dvs. apare mulțumit după fiecare hrănire și doarme bine între hrăniri.

3 - 4 luni

În primele câteva luni, timpii de hrănire se scurtează treptat, iar timpul dintre hrăniri devine puțin mai lung. Când bebelușul are 3 până la 4 luni, alăptează, se îngrașă și se dezvoltă bine. Este posibil ca bebelușul să dureze aproximativ 5 până la 10 minute pentru a goli sânul și pentru a obține tot laptele de care au nevoie.

6-9 luni

Odată cu începerea alimentelor solide și consumul dintr-o ceașcă la aproximativ 6 luni, împreună cu capacitatea de a se deplasa mai liber, sugarii mai în vârstă pot lua doar hrăniri rapide la sân, apoi se îndreaptă spre joacă. Dar, ei pot petrece mai mult timp alăptând pentru a dormi noaptea.

Copii mici

În timp ce alăptarea continuă să fie benefică pentru copiii mai mari, aceasta nu ar trebui să fie partea centrală a dietei unui copil mic. Copiii mici ar trebui să mănânce și să bea o varietate de alimente.

Copilul dumneavoastră poate alăpta doar ocazional și rapid. Cu toate acestea, pot petrece mai mult timp la sân dacă doresc siguranță sau confort mai ales în timpul unei boli sau după o accidentare.

Ajustări la rutina dvs.

Experții recomandă să urmați exemplul bebelușului dvs. atunci când vine vorba de timpul de alăptare și să nu vă faceți griji cu privire la ceas. Când este blocat în mod corespunzător și suge activ, bebelușul trebuie lăsat să alăpteze atât timp cât vor.

Odată ce bebelușul încetează să mai sugă sau adoarme, puteți rupe aspirația zăvorului, îl puteți scoate din sân, lăsați-l sau schimbați scutecul și le puteți oferi celălalt sân.

În anumite perioade, este posibil să experimentați variații în timpul necesar bebelușului pentru a alăpta. S-ar putea să fie nevoie să vă ajustați rutina pentru a face față modificărilor la nevoile bebelușului.

Salturi în creștere

Bebelușii au nevoie de mai mult lapte matern în timpul și după o creștere. Deci, în perioadele de creștere rapidă, un copil poate alăpta mai des și poate petrece mai mult timp decât alăptarea normală la fiecare hrănire.

Creșterea timpului de alăptare este de a încerca să obțineți mai multă nutriție și energie pentru a susține corpul lor în creștere. Și, alăptând câteva minute mai mult, acesta trimite un semnal corpului tău pentru a face mai mult lapte matern.

Creșterile de creștere se pot întâmpla la orice vârstă, dar sunt frecvente în jurul valorii de 2 până la 3 săptămâni, 6 săptămâni și 3 luni.

Creșterea durează doar câteva zile, iar apoi copilul se instalează de obicei într-o rutină de alăptare mai normală.

Hrăniri foarte scurte

Poate dura câteva minute pentru ca laptele să se lase și să înceapă să curgă bine. Dacă bebelușul dvs. adoarme sau încetează să alăpteze înainte de deces, nu va primi suficient lapte. În plus, conținutul laptelui matern se schimbă din laptele de primăvară în cel din urmă, pe măsură ce bebelușul alăptează.

Este important ca bebelușul dumneavoastră să alăpteze suficient de mult la fiecare sân pentru a ajunge la laptele posterior, care este mai bogat în grăsimi și calorii. Acest lapte îl ajută pe bebeluș să se îngrașe și să rămână mulțumit între hrăniri.

Încheierea unei ședințe de îngrijire medicală înainte de dezamăgire îți lasă și sânii plini de lapte. Vă poate pune în pericol apariția durerii de sânge, canalele de lapte înfundate, o cantitate redusă de lapte și unele dintre celelalte probleme frecvente ale alăptării.

Încercați să vă mențineți bebelușul treaz și sugeți activ sânul cât mai mult timp posibil. Dacă bebelușul dumneavoastră alăptează doar pentru o perioadă scurtă de timp (mai puțin de 5 minute) la majoritatea hrănirilor, contactați medicul pediatru. Asistența medicală slabă ar putea indica o problemă de sănătate și veți dori să vă examinați copilul imediat.

Hrăniri foarte lungi

În primele câteva zile de alăptare, nu este neobișnuit ca un bebeluș să alăpteze pentru o perioadă mai lungă sau să alăpteze foarte frecvent. Cu toate acestea, până în a cincea zi, cantitatea de lapte ar trebui să crească, iar bebelușul ar trebui să poată obține tot laptele matern de care au nevoie în 45 de minute.

Dacă bebelușul tău aspiră activ sânul timp de peste 45 de minute la fiecare hrănire, ar putea însemna că nu primesc suficient lapte. Sunați-vă medicul, medicul pediatru al bebelușului sau un profesionist în lactație pentru a evalua problema și pentru a vă ajuta să o rezolvați cât mai curând posibil

Sânul vs. Timp de alimentare cu sticla

Bebelușii suge diferit pe sticlă în comparație cu la sân. Acum, unii bebeluși au o perioadă dificilă cu biberonul și hrănirile pot dura și mult. Dar, din moment ce fluxul de lapte pentru sugari sau lapte matern dintr-un mamelon de sticlă este constant, un bebeluș hrănit cu biberon, cu o suptă regulată și consistentă, poate termina, în general, o sticlă în aproximativ 10 minute.

Fluxul de lapte din sân nu este constant ca o sticlă. Laptele matern poate începe lent și curge mai repede odată ce laptele se lasă în jos. Fluxul încetinește din nou pe măsură ce laptele golește sânul.

Bebelușii alăptați își ajustează viteza de supt la fluxul de lapte matern. Acestea suge aproximativ o dată pe secundă sau mai lent atunci când laptele curge rapid și accelerează suptul atunci când fluxul de lapte încetinește. Deci, timpul necesar pentru alăptare depinde de cantitatea și fluxul de lapte matern și de suptul bebelușului.

Provocări ale alăptării

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la durata de hrănire a bebelușului sau dacă aveți întrebări cu privire la alăptarea bebelușului, ar trebui să discutați cu medicul copilului. De asemenea, trebuie să sunați medicul dacă bebelușul dumneavoastră prezintă anumite semne.

Când să-l suni pe doctor

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră:

  • Are hrăniri foarte lungi sau foarte scurte
  • Are mai puțin de șase scutece umede zilnic după ziua a cincea
  • Este iritabil, plânge și pare mulțumit după cele mai multe hrăniri
  • Nu alăptează bine
  • Este prea somnoros pentru majoritatea hranei

Un cuvânt de la Verywell

Fiecare copil este diferit, la fel și fiecare mamă. Bebelușul dvs. se poate bloca și alăpta bine de la prima hrănire sau poate dura ceva timp să prindă. Este posibil să nu aveți deloc probleme cu reflexul de decădere și creșterea alimentării sănătoase cu lapte matern sau este posibil să aveți o decădere dificilă și o întârziere a producției de lapte. Există atât de multe lucruri care pot afecta cât timp va dura o hrănire.

La început, răbdarea este cheia. Tu și copilul dumneavoastră aveți nevoie de timp pentru a învăța împreună. Cu siguranță poate fi dur și obositor dacă alăptați patruzeci de minute la fiecare două ore. Dar, nu renunța.

Înainte să-l știți, veți avea un aport sănătos de lapte matern, bebelușul dvs. va primi alăptarea și timpul de hrănire va fi mai rapid și mai ușor. Desigur, dacă sunteți îngrijorat de timpurile de hrănire prea lungi sau prea scurte sau dacă aveți întrebări, medicul dumneavoastră sau medicul bebelușului dvs. este cea mai bună sursă de informații.