Aflați cât timp va trebui să petreceți lucrând pe acea pungă de jetoane.
MAI MULT DIN ACEST EPISOD
- Un sfert de pizza mare, 449 de calorii: 1 oră 23 de minute de mers pe jos/43 de minute de alergare
- Sandwich de pui și slănină, 445 de calorii: 1 oră 22 de minute de mers pe jos/42 de minute de alergare
- Arahide prăjite uscate, 296 calorii: 54 de minute de mers pe jos/28 de minute de alergare
- Cafea mocha medie, 290 de calorii: 53 de minute de mers pe jos/28 de minute de alergare
- Brioșă de afine, 265 de calorii: 48 de minute de mers pe jos/25 de minute de alergare
- Baton de ciocolată, 229 calorii: 42 de minute de mers pe jos/22 de minute de alergare
- Chipsuri de cartofi, 171 calorii: 31 min de mers pe jos/16 min de alergare
- Sifon, 138 de calorii: 26 min de mers pe jos/13 min de alergare
* Toate caloriile enumerate sunt estimate și timpul de antrenament poate varia în funcție de o varietate de factori, inclusiv vârsta, sexul și greutatea.
- Salată de ton cu lămâie și mărar - Rețete sănătoase din cartea de bucate bariatrică Start Fresh pentru a savura mâncărurile preferate
- Cum să arzi calorii în aurul tău; cu Gym
- Cum să arzi 100 de calorii în câteva minute antrenamentele noastre preferate
- Cum să arzi mai multe calorii pe următoarea ta înot
- Jillian Michaels Yoga Inferno este una dintre cele mai bune modalități de a arde grăsimile; SĂNĂTATE VIRTUALĂ PERSONALĂ