Câte calorii arde piscina în comparație cu alte sporturi?

Când vă gândiți la sporturi care vă pot ajuta să pierdeți puțin în greutate, biliardul și piscina nu vă vor veni imediat în minte.

arde

Câte calorii arde un jucător de biliard în timpul unui joc?

Există o mulțime de activități care implică mult efort fizic, dar împușcarea câtorva cadre de piscină cu prietenii nu este una care pare prea impozantă. Un raport USA Today sugerează că arzi 220 de calorii pe oră în timp ce te joci la biliard; deci cum se compară asta cu alte sporturi?

În trecut, urmărirea numărului de calorii pe care le-ai ars jucând un cadru sau două din biliard nu a fost simplă. Datorită dezvoltărilor tehnologice, acum este mult mai ușor să țineți o evidență a cât de mult ardeți. Un articol al Coral explică modul în care tehnologia de urmărire poate ajuta sportivii din mai multe discipline, oferindu-le o cantitate exhaustivă de date în care să le ajute performanța. Chiar și în sporturile cu indicii precum snooker și biliard, acest lucru este important.

Jucătoarea profesionistă din piscină, Jeanette Lee, a declarat pentru CNN că alimentația sănătoasă și fitness-ul au fost o parte esențială a regimului de practică care a dus-o pe locul 1 mondial. Jucătorii viitori și viitori se pot baza acum pe tehnologii mai noi pentru a-și ajuta și ghida regimul și programul de antrenament. S-ar putea să se uite și la alte sporturi pentru a vedea cum se compară în ceea ce privește caloriile sau disciplinele necesare pentru a fi un succes.

Asta ne-a determinat să comparăm câte calorii sunt arse într-o oră de piscină comparativ cu alte sporturi populare.

Deci, dacă vrem să credem că statisticile furnizate în articolele menționate mai sus, s-ar putea concluziona că, deși unele sporturi se dovedesc a fi mai intense în ceea ce privește cantitatea pe care o lucrați, câteva ore în jurul unei mese de biliard cu siguranță au beneficiile sale . Cu muzica puternică discutată în „Probleme cu camerele de biliard și sălile de biliard” din postarea noastră, s-ar putea chiar să ardeți încă câteva calorii care se strecoară pentru a auzi ce vă spune partenerul dvs. de joc.