Salata chinezească de pui este un fel de salată care conține pui și se prepară urmând o rețetă chineză. Acest tip de salată de pui este foarte populară și este pregătită și vândută de o mulțime de companii și restaurante etc. Salata chinezească de pui este populară în principal în Statele Unite și conține, în general, pui, salată verde, ghimbir crud, ulei de susan și bucăți crocante de tăiței prăjiți. Toate aceste ingrediente reprezintă multe calorii și pentru a afla mai multe despre conținutul de calorii din salata chinezească de pui, puteți citi următoarele:

salata

Smart for life este o companie renumită care produce delicioase salate chinezești de pui. 1 lingură de salată chinezească de pui realizată de această companie cântărește în total 15 grame și conține 20 de calorii. Calitatea nutrițională care a fost acordată acestei variante de salată chinezească de pui este B. Din cele 20 de calorii prezente în ea, 2% provin din grăsimi totale și 5% provin din conținutul de sodiu prezent. Există un pic de vitamina C și vitamina A prea prezente în această salată specială. Cantitatea foarte mare de sodiu prezentă în această salată chinezească de pui este un punct negativ asociat cu aceasta.

Schlotzsky’s Deli este un alt brand de top care produce salată chinezească de pui, care este destul de gustoasă și delicioasă. O salată care cântărește în total 214 de grame conține 127 de calorii în total. Calitatea nutrițională dată acestei salate este B. Din cele 127 de calorii, 5% provin din grăsimi totale, 5% provin din grăsimi saturate, 13% provin din colesterol, 15% provin din conținut de sodiu, 3% provin din carbohidrați și 8% provin din conținutul de fibre dietetice. Există o mulțime de conținut de vitamina C în această salată chinezească de pui, ceea ce este un punct foarte bun în legătură cu aceasta. Dar cantitatea mare de sodiu este un punct negativ.