Salsa este folosită pentru a spori gustul diferitelor produse alimentare. Veți găsi diferite soiuri de Salsa; fiecare având un număr diferit de calorii și micronutrienți. Gustul variază, de asemenea, în funcție de tipul de salsa pe care îl alegeți, însă toate acestea sunt la fel de delicioase.

O lingură de Salsa conține un total de 4 calorii. Din care 77% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 19% din calorii provin din proteine ​​și restul de 4% provin din grăsimi. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de salsa este de 0,03 grame constând din 0,005 grame de conținut de grăsimi saturate, 0,018 grame de conținut de grăsimi polinesaturate și 0,004 grame de conținut de grăsimi monoinsaturate. Conține 96 mg conținut de sodiu, 48 mg conținut de potasiu, conținut total de carbohidrați de 1 gram, conținut de fibre dietetice este de 0,3 grame, conținut de zahăr este de 0,49 grame și conținut de proteine ​​în acesta este de 0,25 grame.

calorii

Un pachet mic de Salsa conține un total de 2 calorii, o lingură are 4 calorii, 100 de grame de Salsa are 27 de calorii, 8 calorii și o ceașcă conține 67 de calorii.

Salsa roșie este, de asemenea, foarte plăcută și ceea ce este chiar mai bun este că o ceașcă de Salsa roșie conține 41 de calorii din care 79% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 14% din calorii provin din proteine ​​și restul de 7% din calorii provin din grăsime. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de salsa roșie este de 0,34 grame, conținutul de carbohidrați din acesta este de 9,19 grame și conținutul de proteine ​​este de 1,63 grame.

De asemenea, puteți opta pentru Tostitos Medium Salsa. 2 linguri de porție de salsa medie Tostitos conțin 10 calorii și 100% din aceste calorii sunt obținute din carbohidrați. Conținutul total de sodiu din acesta este de 75 mg, iar conținutul de carbohidrați din acesta este de 2 grame. 2 linguri de salsa fierbinte organică conțin și 10 calorii.