bucăți

GAINESVILLE, Florida, oct. 30 (UPI) - Un brevet U.S. expertul în nutriție îi sfătuiește pe părinți să aibă un plan pentru consumul de bomboane de Halloween pentru copiii lor și că copiii lor cunosc regulile.

Linda Bobroff, profesor la Universitatea din Florida și specialist în nutriție Extension la Institutul de Științe Alimentare și Agricole al universității, sugerează părinților să privească cu atenție bunătățile de Halloween ale copiilor lor, să verifice și să arunce orice obiecte străine, bomboanele desfăcute și să arunce bomboane copiii lor nu sunt încântați să mănânce.

Bobroff, un dietetician înregistrat, spune că este în regulă ca copiii să se bucure de niște bomboane în noaptea unei petreceri de Halloween sau chiar după truc sau tratament în zilele următoare sărbătorii, dar părinții ar trebui să-și limiteze copiii doar la una sau două bucăți de bomboane.

Dacă părinții au noroc, spune ea, copiii vor uita de cache-ul bomboanelor de Halloween în câteva zile.

„Este bine să ne amintim, copiii cântăresc mai puțin decât adulții, iar nevoile lor calorice sunt mai mici. Deci, dacă greutatea unui copil sugerează că el sau ea trebuie să consume doar 1.200 de calorii într-o zi, doar câteva bomboane mici ar putea însuma - sfertul acelor calorii zilnice, care înghesuie alte alimente bogate în nutrienți ", spune Bobroff într-un comunicat.

„Părinții copiilor cu nevoi dietetice speciale pot avea nevoie să restricționeze în continuare cantitatea de dulciuri pe care copiii lor o consumă sau să găsească alte modalități de a sărbători sărbătoarea de Halloween.”