vina

Ce am făcut pentru a merita asta? De ce mi se întâmplă asta? Nu înțeleg de ce nu pot mânca. De ce sunt așa? Aceste întrebări îi pot afecta pe cei cu tulburări de alimentație - și, este absolut normal. Când ne simțim copleșiți și confuzi, este ușor să atribuim vina ca modalitate de a înțelege ceea ce se întâmplă. Dacă ni se întâmplă ceva rău, trebuie să existe o explicație. Dacă îmi pierd slujba, s-ar putea să fie pentru că am apărut în repetate rânduri târziu. Dacă unul dintre prietenii mei este supărat pe mine, probabil pentru că am făcut ceva sau pentru că au o zi proastă. Este firesc să ai nevoie de un motiv pentru care se întâmplă anumite lucruri. Acesta este un mod de a ne proteja de ideea că unele lucruri sunt în afara controlului nostru. Și această tendință de a găsi o explicație nu este diferită pentru cei cu tulburări de alimentație. Cei care suferă de o alimentație dezordonată se întreabă adesea de ce - ce i-a determinat să dezvolte o tulburare de alimentație și ce este de vină?

Răspunsul este că nimeni nu este de vină pentru tulburarea ta alimentară. Nu părinții tăi. Nu tu însuți. Nu singurul copil care s-a amuzat la tine în liceu. Aceștia pot fi factori care contribuie, dar nu aceștia sunt motivul pentru care ați dezvoltat o tulburare de alimentație. Tulburările de alimentație nu sunt o alegere, un moft, o fază sau ceva cauzat de un motiv anume. Știința actuală sugerează că tulburările alimentare sunt cauzate de o combinație complexă de factori genetici, biochimici, psihologici, de mediu și sociali.

Factori genetici

Studiile de familie efectuate asupra celor cu tulburări alimentare au arătat, fără îndoială, că tulburările alimentare se dezvoltă parțial din cauza factorilor genetici. Aceste studii au arătat că cei care au rude cu tulburări alimentare sunt mai predispuși să dezvolte ei înșiși boala (Bulik, Mazzeo, 2009). Corelația familială a alimentației dezordonate demonstrează legătura genetică și sugerează că cei care au membri ai familiei cu boala ar putea dori să ia măsuri preventive și să fie conștienți că sunt expuși riscului.

Alte studii efectuate pe gemeni adoptați au arătat că cei născuți cu genotipuri specifice prezintă un risc crescut de apariție a tulburărilor alimentare. Aceste studii au urmărit să identifice cât de mult afectează genetica asupra tulburărilor de alimentație față de cauzele de mediu. Cercetarea a demonstrat că, în ciuda creșterii în medii diferite, frații aveau aceleași tendințe față de anumite trăsături și boli. De exemplu, trăsături specifice, cum ar fi gândirea obsesivă, hipersensibilitatea, rigiditatea și impulsivitatea sunt considerate a fi „foarte ereditare și există adesea înainte de apariția tulburărilor alimentare” (Ekern, 2017). Aceste trăsături genetice se găsesc adesea ca fiind un factor comun care contribuie la apariția unei tulburări de alimentație și la menținerea acesteia.

Factori biochimici

Factori psihologici

Se spune adesea că tulburările de alimentație au totul de-a face cu mâncarea și totuși, nu au nimic de-a face cu mâncarea. Se constată frecvent că cei cu tulburări de alimentație folosesc mâncarea pentru a face față altor factori care îi afectează în viață, în special gândurile și emoțiile negative. Indivizii pot folosi o alimentație restrictivă, bingeing sau purificare pentru a face față sentimentelor de stima de sine scăzută, inadecvare sau lipsă de control în viața lor. De asemenea, ei își pot regla depresia și anxietatea încercând să câștige structură prin tulburarea lor alimentară.

Factori de mediu

De obicei, când ne gândim de ce oamenii dezvoltă tulburări de alimentație, ne gândim la factorii de mediu și sociali. Deși în mod clar acestea nu sunt singurul motiv pentru care indivizii suferă de tulburări alimentare, ei joacă un rol. Factorii de mediu care pot contribui la alimentația dezordonată se învârt în jurul contextului în care o persoană a crescut și în care trăiește în prezent. Cei care au avut o copilărie turbulentă sau au avut un istoric de abuz pot avea un risc mai mare de a dezvolta tulburări de alimentație, împreună cu cei care au fost hărțuiți din cauza apariției lor în anii de dezvoltare. Alte activități, cum ar fi sporturile care subliniază slăbiciunea (gimnastică, dans, alergare, lupte etc.) au fost remarcate ca un factor care contribuie la tulburările alimentare (ULifeline, 2018).

Factori sociali

Societatea și cultura au un impact notabil asupra celor care dezvoltă tulburări de alimentație. Glorificarea socială a slăbiciunii și accentul pus pe a avea un corp „perfect” pot contribui la boală. Trăim într-o societate care prețuiește trăsăturile fizice peste calitățile interioare. Urmărim emisiuni precum Bachelor care prezintă doar cei mai „frumoși” oameni, dar petrec puțin timp arătând privitorilor personalitatea de dedesubt. Urmărim emisiuni despre modele, televiziune reală și filme care joacă talentul principal care se conformează așteptărilor societății de frumusețe convențională. Suntem bombardați în permanență de imagini despre cum ar trebui să arătăm și de reclame pentru produse care ne pot ajuta să realizăm acest lucru. Nu este de mirare că indivizii dezvoltă o alimentație dezordonată și gândesc atunci când se confruntă în mod constant cu mesaje media care le spun că este mai bine.

Nu e vina ta

Nimeni nu decide să aibă o tulburare alimentară. Nimeni nu vrea să aibă o tulburare alimentară. La fel ca orice altă boală, indivizii sunt afectați de aceasta și nu au făcut nimic pentru a o „obține”. Motivele care stau la baza apariției tulburărilor alimentare sunt complexe și pot fi predeterminate. Nu vă puteți schimba genele, chimia creierului sau copilăria. Dar poți alege să lupți împotriva bolii tale. Cu un tratament profesional și multă forță, recuperarea după o tulburare de alimentație nu este posibilă, ci este probabilă. Dacă sunteți gata să faceți primul pas către recuperare, dorim să fim în echipa dvs. Contactați-ne la 1-888-364-5977 sau primiți ajutor online pentru tratament și asistență personalizată pentru tulburările de alimentație.

Referințe

Bulik, C. M. și Mazzeo, S. E. (2009). Factori de risc genetic și de mediu pentru tulburările de alimentație: ceea ce trebuie să știe clinicianul. Clinici de psihiatrie pentru copii și adolescenți din America de Nord, 18 (1), 67-82. doi: 10.1016/j.chc.2008.07.003

Grzelak, T., Dutkiewicz, A., Paszynska, E., Dmitrzak-Weglarz, M., Slopien, A. și Tyszkiewicz-Nwafor, M. (2016). Factori neurobiochimici și psihologici care influențează comportamentele și atitudinile alimentare în anorexia nervoasă. Jurnalul de fiziologie și biochimie, 73 (2), 297-305. doi: 10.1007/s13105-016-0540-2