CITYFEET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (60)
Mesaje: 163
29/03/07 2:47 P

inci

ce se întâmplă dacă stau pe capul meu, astfel încât intestinul să-mi cadă în piept. Pot pune pantaloni mai strânși și să păstrez forma V?

THINNYMINNY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (20.491)
Postări: 3.744
29/03/07 2:33 P

Ce zici dacă cresc doar cu câțiva centimetri mai înalt? Asta s-ar ocupa de toate!

Altfel, voi căuta să pierd centimetri.

La ce oră se așteaptă zâna nașă? Nu vreau să-mi lipsească!

CITYFEET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (60)
Mesaje: 163
29/03/07 2:18 P

de ce, iei ordine?

PSYCHOGREENGIRL Postări: 9.247
29/03/07 2:18 P

lire sterline ar fi mai bine pentru mine, pentru că știu că nu este sănătos să duc tot acest „exces de bagaj” în jur. centimetrii cad, de asemenea, în mod natural, dar mă preocupă mai mult să fiu sănătos decât să arăt bine.

GREENACRES SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (930)
Postări: 909
29/03/07 2:14 P

Aș spune centimetri, dar este, de asemenea, frumos să vezi scara scăzând. Aici sunt un fel în care mă aflu. Am pierdut 9 inci, dar doar 3 lbs. dar știu că construiesc mușchi despre care știm cu toții că cântăresc mai mult decât grăsimea. Deși am reușit să mă îmbrac în haine pe care nu le-am purtat de peste 2 ani și asta ajută să văd cum se potrivesc mai bine hainele sau diferit.

Mesaje KANSASFAN: 2
29/03/07 3:29 A

Aș spune Inches, aș vrea să-mi pun mușchi.
Dar ar trebui să devin un culturist imens pentru a mă potrivi fără a pierde kilograme în acest proces

PAOLINA Postări: 22.753
29/03/07 2:10 A

Inchi, cu siguranță. Aș putea să mă încadrez în hainele mele mai mici atunci.

KRAZI4KIRBY Postări: 5
28/03/07 11:26 P

Aș vota centimetri. Asta ar însemna că ai avea mai mult mușchi dacă nu ai slăbi, ceea ce ar însemna că ai fi mai puternic. Să poți face sport mai bine și mai mult? Să poți face un test de fitness fizic și să nu te simți ca un wimp total? Ai o rezistență mai bună pentru muncă sau joc? Mi se pare grozav. Ca să nu mai vorbim de faptul că arăți mai bine, iar oamenii te vor complimenta, pentru a porni.

1LBATATIME Postări: 13.123
28/03/07 11:18 P

Inchi! Probabil că scara mea nu este atât de precisă.

ANGIEINOMAHA Postări: 1.255
28/03/07 11:01 P

Lire sterline. Îmi place să văd numărul de pe scara respectivă coborând.

UNICOEDOT16 Postări: 21
28/03/07 10:51 P

PENSKE40 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (85.456)
Postări: 1.720
28/03/07 10:09 P

Fără îndoială, centimetri!

JOJOLARK SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 421
28/03/07 10:04 P

centimetri sigur. în jurul fundului, taliei, coapselor, brațelor, mai ales peste tot! (puteți pierde centimetri fără a pierde în greutate?)

Postări MANDALN: 27
28/03/07 9:44 P

Ambele, dar probabil s-ar bucura să vadă diferența de mai puțini centimetri.

SERPENTINE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (28.313)
Postări: 1.712
28/03/07 9:36 P

Inchi. de pe șolduri și coapse.
Vă rog?

KSETHI SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (125)
Mesaje: 669
28/03/07 8:23 P

dragostea mea se descurcă. Am pierdut în greutate, dar acestea au rămas. Cu siguranță țintă țintă.

SHELL12367 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (798)
Postări: 1.297
28/03/07 8:23 P

FLYING_V Postări: 2.343
28/03/07 7:53 P

TENTHDOCTOR Postări: 673
28/03/07 7:43 P

Inchi sigur.

PCHILDS1 Postări: 1.378
28/03/07 7:09 P

Ar fi minunat să le pierd pe amândouă, dar dacă ar trebui să aleg una, ar fi centimetri.

Postări LOVEDUST: 45
28/03/07 6:57 P

Îmi place un număr scăzut pe scară, dar nu suport să fiu flasc. Tocmai am citit o poveste despre o femeie slabă și slabă. După ce a lucrat timp de 3 luni, a câștigat 11 kilograme, dar a trecut de la o mărime 8 la o mărime 3! Mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea.

MONTANAGAL SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (34.547)
Postări: 3.232
28/03/07 6:51 P

Inchi cu siguranță. Atâta timp cât mă micșorez, asta este tot ce contează.

Mesaje THEBOSNIAN: 70
28/03/07 6:49 P

Dar pierderea kilogramelor este un mod mai evident de a vă vedea dieta este eficient, IMO.

BIZZYB522 Postări: 173
28/03/07 6:39 P

Inchi!

KAHLIEN05 Postări: 454
28/03/07 6:24 P

centimetri cel mai definitiv

GOING4MUSCLE Postări: 5.233
28/03/07 6:21 P

Dacă m-ați întreba acum 6 săptămâni, aș fi spus cu siguranță lire sterline. Dar acum.cu atât de mulți centimetri care ies în fiecare săptămână și faptul că ARAT mai slab, în ​​ciuda numărului de scară mai mare.Trebuie să spun că centimetrii câștigă.

Chiar încep să cred că nu va trebui să merg până la 135 ca să mă încadrez în hainele obișnuite la acea greutate.

CHOCOLATDEE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (434)
Mesaje: 48
28/03/07 6:12 P

Aș vrea să slăbesc atât kilograme, cât și centimetri pentru a ști că ceea ce fac funcționează cu adevărat. A pierde unul și nu celălalt, în special pierderea de centimetri și nu de kilograme, este puțin descurajant.

NIKKILUCILLE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Mesaje: 16
28/03/07 5:19 P

Lire sterline. centimetri urmează automat.

MEJUMPMORE1 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.280)
Postări: 495
28/03/07 5:00 P

DMANN104 Postări: 437
28/03/07 4:52 P

INCHES sigur. Chiar nu-mi pasă dacă spune cântarul, atât timp cât îmi place felul în care arăt - tonifiat și sănătos!

Mesaje QUYANA: 1.000
28/03/07 4:41 P

Ambele, voi lua pierderea în greutate în orice mod o pot obține.

LALALISA Postări: 781
28/03/07 4:36 P

Numărul nu este la fel de important pentru mine ca ceea ce arăt, care ar proveni de la INCHES, deci acesta este răspunsul meu. INCHES.

LOT2LOOSE Postări: 3.856
28/03/07 4:24 P

Pentru mine merg cam împreună. Dacă pierzi suficient de centimetri, scara coboară și invers. Dacă scara scade, centimetrii vor fi prea întâmplători. Al meu are de obicei zece lire și un centimetru în talie.

WREATHOFBARBS SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (4.719)
Postări: 2.145
28/03/07 4:16 P

deși există o mulțumire clară este să urmărești scara scăzând în număr, pierzând centimetri lovind fundul! . fără joc de cuvinte!

GREYFUZZY Postări: 600
28/03/07 3:04 P

Inchi! Serios, nu-mi pasă ce spune cântarul atâta timp cât corpul meu este mai mic și mai tonifiat. Aș prefera să fiu subțire și să am mult mușchi și să cântăresc mai mult decât ar parcă aș cântări, decât să fiu foarte ușor, dar grosolan, fără tonus muscular.

CITYFEET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (60)
Mesaje: 163
28/03/07 2:32 P

care a venit primul, puiul sau oul? Lirile se vor desprinde atunci când pierdeți centimetrii, iar centimetrii se vor pierde când scad kilogramele.

Cu o singură excepție, atunci când greutatea dvs. este alcătuită din mai mult mușchi decât grăsime. Nu am nicio problemă dacă greutatea mea nu se schimbă sau chiar mărește atâta timp cât proporțiile mele se schimbă în mod corect lol

KRISTI1685 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (20)
Postări: 267
28/03/07 2:29 P

Vreau acei centimetri de pe talie!

MAYARO SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.230)
Mesaje: 284
28/03/07 2:26 P

centimetri, desigur!;)

BCARSON11 Postări: 16.588
28/03/07 2:17 P

Ambele, dar dacă pot să am doar un centimetru!

AML6349 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 4.153
28/03/07 1:38 P

CD835881 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (24.849)
Postări: 5.275
28/03/07 11:21 A

Sună îngrozitor, dar la greutatea mea, kilograme! Pentru că dacă slăbesc kilograme, acei centimetri nu au de ales decât să se desprindă. Și au fost - am trecut de la mărimea 30 la 16/18.

Cu toate acestea, trebuie să încep o rutină constantă de antrenament cu greutăți pentru a tonifica ceea ce am și mai mult.

SUNNYD76 Postări: 1.627
28/03/07 10:20 A

centimetri. Nu-mi pasă ce spune o cântar, dar sigur că este plăcut să pierzi centimetri de talie și să cobori o dimensiune!

GOLDENLADY Postări: 2.811
28/03/07 10:08 A

Lire sterline - este psihologic. Pierd centimetri și arăt mai bine, dar îmi doresc foarte mult ca scara să se miște.

DEEMM1234 Postări: 377
28/03/07 10:04 A

Culoare - Vreau să port câteva haine mai mici.

MAKINACHANGE Postări: 453
28/03/07 10:04 A

Sunt o prințesă și, prin urmare, mă voi mulțumi cu nimic mai puțin decât AMBI (lol) (sper)

Postări CATHYFC: 1.187
28/03/07 10:01 A

CAPISTRANO - Închiriați ventilatorul? misto

SANDRA100 Postări: 3.400
28/03/07 9:59 A

Aș vrea să fiu mai tonifiat - adică. mai mult mușchi, care este mai dens decât grăsimea.

Postări MYMISSY: 7.698
28/03/07 9:01 A

Aș vrea să pierd kilogramele. dar câștigă centimetrii. Ce spui. Am doar 5 ft înălțime, așa că aș pune centimetrii pe înălțimea mea. Aș vedea lumea cu totul diferit. Întotdeauna am spus că nu sunt supraponderală doar sub înălțime.
Sper că toată lumea are o zi cu adevărat grozavă și, sperăm, să țină drumul. Lynne

Editat de: MYMISSY la: 28.03.2007 (09:02)

_CAPISTRANO SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (30)
Postări: 505
28/03/07 8:58 A

LEANNEG1 Postări: 67
28/03/07 8:55 A

Ambii! În timp ce centimetrii arată că ești tonifiat, iar kilogramele arată că ești mai ușor, așa că vreau să fiu amândoi!

KRISTIB67 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (45)
Mesaje: 173
28/03/07 8:53 A

Un alt vot pentru centimetri! Atunci aș fi cu adevărat dens

POOIEHEAD SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (6.936)
Postări: 3.329
28/03/07 8:31 A

centimetri sigur ! Nu mi-ar păsa dacă aș cântări 200 ... atâta timp cât aș fi încă de aceeași dimensiune ca acum!

BMULJU SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (540)
Postări: 1.451
28/03/07 8:17 A

Inci, da iubito.

MYSTERYEATER Postări: 40
27/03/07 9:34 P

Nu am câțiva centimetri de pierdut, dar, din nou, sunt unul dintre puținii care sunt aici să mă îngraș. Sau cel puțin mențineți. Nu am mâncat foarte bine, așa că încerc să mănânc mai bine și sunt aici în acest scop. Dacă ar trebui să aleg între cele două, aș spune că ar fi mai bine să pierd centimetri și sunt de acord. Cui îi pasă cât de mult cântărești atâta timp cât ești confortabil cu felul în care arăți!

SASSYMOMOFPBK SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (5.372)
Postări: 688
27/03/07 9:18 P

centimetri cărora le pasă ce cântărești atâta timp cât arăți bine și sunt sănătoși

RAPPTURA SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (8.148)
Postări: 454
27/03/07 9:15 P

CID1024 Postări: 101
27/03/07 9:03 P

centimetri-îl puteți observa mai bine atunci când vă îmbrăcați cu haine.

CHRISTYSMITH Postări: 1.421
27/03/07 8:48 P

centimetri fără îndoială. 5 kg de mușchi ocupă mai puțin spațiu decât 5 kg de grăsime.

Postări POMPIERE: 642
27/03/07 8:42 P

Cu siguranță inch. Când mă antrenez, pot câștiga un kilogram de mușchi, dar centimetrii spun povestea de fitness și îmbrăcăminte. mai mic este mai bine, indiferent de ceea ce spune scara.

PEGLAP SparkPoints: (77)
Minute de fitness: (788)
Postări: 288
27/03/07 8:31 P

Cu siguranță kilograme. Cred că cu kilogramele merg centimetrii. Poate că nu mă antrenez suficient. laugh out Loud.

EMSCHICK9 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (12.079)
Postări: 8.057
27/03/07 8:21 P

centimetri, sunt aici mai mult pentru tonifiere și pentru a fi în formă

Posturi RAINSMOM: 353
27/03/07 8:21 P

Nu dau un șobolan despre ceea ce spune cântarul. Cântarul nu poate face diferența dintre grăsimea corporală și mușchiul frumos (arderea caloriilor).

Când oamenii se uită la tine, nu știu sau nu le pasă ce spune scara. Dar cu siguranță observă acele centimetri, adăugate sau scăzute.

Mesaje ELIMAMA: 80
27/03/07 6:21 P

Lire - mai ușor de măsurat și par să se desprindă mai repede.

Postări FOGFOG: 1.512
27/03/07 6:19 P

LBS-pierde grăsimea

toamna trecută am pierdut ca 20 de centimetri peste tot. dar era încă obez conform standardelor medicale.

Postări VERA_MOM: 2.604
27/03/07 6:13 P

MARIE110 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (100)
Postări: 955
27/03/07 6:06 P

Fără îndoială, aș prefera să pierd centimetri. Dacă aș putea să mă încadrez din nou într-o mărime 2, la ce diferență are ce greutate am? Dar, lol, îmi place să-mi urmăresc greutatea, deoarece pierderea de centimetri durează atât de mult.

CD1300371 Postări: 3.560
27/03/07 6:06 P

BALLANDCHAIN ​​Postări: 500
27/03/07 6:02 P

lire sterline. ce pot spune, sunt ciudat

Alte subiecte SparkPeople Cafe:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013