Bună ziua, Săptămâna conștientizării eczemelor

puteți

Mâncărimea este implacabilă, furnicătura este perpetuă și senzația de înțepături este suficientă pentru a vă face să doriți să vă zgâriați pielea până când sângerează. Eczema afectează peste 15 milioane de oameni din Marea Britanie și nu toată lumea o are sub control. În acest septembrie, faceți din misiunea dvs. să vă educați pe voi înșivă și pe ceilalți în timpul Săptămânii Naționale a Eczemei, care se desfășoară în perioada 16 - 22 septembrie 2019.

Potrivit Allergy UK, serviciile de dermatologie sunt subprovizionate cu 20%, contribuind la presiunea acestei afecțiuni a pielii. Și cu până la 15 milioane de oameni din Marea Britanie care trăiesc cu eczeme, este timpul să vă scarpinați dincolo de suprafață și să faceți față cu declanșatoare și tratamente.

Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.

WH s-a așezat alături de Kay Greveson, asistentă medicală estetică la Regents Park Aesthetics, pentru a afla exact ce cauzează eczema și pentru a descoperi cele mai bune tratamente pentru a calma mâncărimea.

Care este principala cauză a eczemelor?

Eczema este o afecțiune care provoacă inflamații și iritații ale pielii. Simptomele pot varia ca severitate și pot include uscăciune, mâncărime și roșeață, dar pot fi mai severe și pot provoca plânsuri și sângerări pe zonele pielii.

Există diferite tipuri de eczeme, inclusiv dermatita de contact (frecventă la persoanele care lucrează în profesii în care mâinile sau corpul lor sunt în contact cu substanțe care pot fi iritante pentru piele) și eczema atopică (o afecțiune genetică care se bazează pe interacțiunile cu genele și factorii de mediu).

Cum vă puteți da seama dacă aveți eczeme?

Simptomele persistente de uscăciune, descuamare, mâncărime sau rupturi ale pielii pot fi semne de eczeme. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat, este recomandabil să nu vă autodiagnosticați și să consultați medicul de familie sau un dermatolog pentru sfaturi de specialitate.

Anumite ingrediente din îngrijirea pielii pot face eczema să se aprindă?

Anumite produse pot provoca iritații ale pielii și pot agrava simptomele. Ce cauzează eczeme?

National Eczema Society sugerează că următoarele produse pot acționa ca iritante pentru piele:

  • Metalele, în special, nichelul
  • Fum de tigara
  • Săpunuri și produse de curățat pentru uz casnic
  • Parfumuri
  • Anumite țesături precum lână și poliester
  • Unguent antibacterian ca neomicina și bacitracina
  • Formaldehida, care se găsește în dezinfectanții casnici, unele vaccinuri, lipici și adezivi
  • Izotiazolinonele sunt un antibacterian care se găsește în produsele de îngrijire personală, cum ar fi șervețelele pentru copii
  • Cocamidopropil betaină folosită pentru îngroșarea șampoanelor și loțiunilor
  • Parafenilen-diamina, care este utilizată în vopselele de piele și tatuajele temporare, printre altele

Ce alimente ar trebui să evitați, dacă aveți eczeme?

Deși consumul de alimente nu pare să provoace în mod direct eczeme, mulți oameni care suferă de această problemă a pielii atribuie anumite alimente apariției unor erupții.

Lapte de vacă, ouă, produse din soia, nuci, crustacee și gluten au fost notați cu toții ca potențiali activatori, așa că, dacă nu sunteți sigur de cauzele eczemelor și doriți să evitați arderea acesteia, limitați cantitatea acestor alimente declanșatoare.

Alimentele antiinflamatoare vă vor ajuta, de asemenea, să mențineți focurile la distanță, așa că adăugați-le în dieta zilnică:

1/Pește gras

Somonul și heringul conțin niveluri ridicate de acizi grași omega-3, care sunt antiinflamatori. De asemenea, poate doriți să luați un supliment omega-3 pentru a vă ajuta să vă calmați pielea.

2/Mere, afine, broccoli, spanac și varză

Gândiți-vă la acestea ca la „simțiți-vă bine cinci”. Toate conțin quercetină, care este un flavonoid pe bază de plante care ajută la conferirea acestor alimente a culorii lor bogate și este un puternic antioxidant și antihistaminic, capabil să reducă inflamația.