Dacă ești ca mine, probabil sări cu orice ocazie să afli mai multe despre corpul tău și ce poți face pentru a-l ajuta să prospere! În cadrul comunității de sănătate, oamenii sunt adesea prinși de entuziasmul subiectelor „buzz”, cum ar fi sănătatea intestinului, OMG-urile, detoxifierea ficatului și postul de suc; toate acestea sunt, fără îndoială, esențiale pentru sănătatea noastră, cu toate acestea, uităm adesea să vorbim despre subiectele mai puțin sexy care sunt la fel de importante. Glanda pineală este un astfel de subiect care este rar discutat în corelație directă cu sănătatea și bunăstarea.

Glanda pineală este o glandă endocrină în formă de con, situată adânc în craniu, într-o zonă numită epitalamus.

Rolul glandei pineale este de a produce un hormon numit melatonină. Pentru oameni, melatonina joacă un rol integral în reglarea ritmurilor circadiene, care sunt direct responsabile de ciclurile noastre veghe-somn. Producția de melatonină este mai grav influențată de prezența luminii, așa cum este detectată de retine în ochii noștri. Calitatea și durata ciclurilor noastre de somn depind în mare măsură de cât de bine pot produce corpul nostru melatonina și, prin urmare, sănătatea glandei pineale este crucială pentru bunăstarea dumneavoastră generală.

Stilul nostru de viață modern, cu ritm rapid, poate avea efecte grave asupra sănătății glandei pineale. Este bombardat în mod constant de toxine din mai multe surse - alimentele și băuturile pe care le consumăm, substanțele chimice la care suntem expuși și compușii legați de stres pe care corpul nostru îi produce. Drept urmare, glanda noastră pineală se poate întări, calcifica și începe să-și piardă capacitatea de a îndeplini în mod corespunzător funcții importante. Vestea bună este că există câteva lucruri pe care le putem face pentru a asigura sănătatea acestui corp mic, dar puternic.

1. Prevenirea

Primul pas evident în protejarea glandei pineale este eliminarea oricăror substanțe toxice din mediul înconjurător; indiferent dacă sunt în hrana, apa, produsele de îngrijire a corpului sau spațiul general de locuit.

Încercați să mâncați numai produse organice certificate, lactate și produse din cereale și limitați cantitatea de carne și alimentele procesate pe care le consumați. De asemenea, este important să beți apă și ceai care nu conține fluor și să încercați să vă minimizați expunerea la băuturi sodice, zaharate și energizante.

Atunci când luați în considerare produsele pe care le-ați putea folosi pe corpul dvs. sau în jurul casei, încercați să selectați substanțe de îngrijire a pielii, îngrijirea corpului și substanțe de curățat pentru uz casnic produse în mod natural, pentru a evita expunerea la toxinele industriale dure care se găsesc adesea în versiunile convenționale ale acestor produse.

În cele din urmă, dacă puteți, încercați să vă limitați expunerea la poluare și să petreceți mai mult timp în natură - consumând aer curat, îmbunătățindu-vă starea de spirit și reducând nivelul de stres.!

2. Pulberi superverde

Superalimentele dense cu clorofilă, precum chlorella, spirulina și iarba de grâu, sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți, care pot ajuta la eliminarea toxinelor acumulate din organele dumneavoastră. De asemenea, sunt eficiente în creșterea nivelului de oxigen al corpului, în repararea deteriorării țesuturilor și în stimularea sistemului imunitar. Prin stimularea oxigenului și a funcției imune, aceste superverde vă pot ajuta corpul să inverseze calcificarea glandei pineale.

3. Ceaiul Cho Yung

Principalele ingrediente din ceaiul de slăbire Cho-Yung sunt; Ceai Oolong, frunze de lotus, Ginseng sudic, semințe de cânepă, caprifoi și Stevia. Toate aceste ingrediente funcționează în sinergie împreună mult mai bine decât ar putea dacă le-ai avea pe cont propriu, ceea ce face ceaiul Cho-Yung atât de unic.

Împreună cu proprietățile de detoxifiere și de slăbire ale acestui ceai, fiecare ingredient individual are o serie de beneficii pentru sănătate, de la optimizarea digestiei la creșterea energiei naturale până la o piele mai clară și unghiile mai puternice, toate acestea crescând eficiența glandei noastre pineale.

Consumul de ceai pentru scăderea în greutate Cho-Yung vă va ajuta să vă simțiți proaspăt și curățat, ceea ce înseamnă adesea că nu vă place să mâncați alimente grase sau dulci, desfăcând toate lucrurile de detoxifiere sau de slăbire.

Este ușor să faci și mici modificări exercițiului; urcați pe scări rulante în loc să stați în picioare, mergeți la o plimbare de 15 minute la prânz în loc să stați în camera personalului sau faceți câteva întinderi simple când vă ridicați din pat dimineața. Cu aceste mici schimbări și consumând o ceașcă de ceai Cho-Yung pe zi, puteți avea o viață mai sănătoasă.

4. Iod

Iodul vă ajută să vă protejați corpul împotriva elementelor precum clorul, bromul, mercurul și fluorura. Când aveți deficiență de iod, acești compuși încep să se acumuleze și pot provoca daune grave multor funcții importante. Corpul uman nu folosește fluor, așa că atunci când consumăm această substanță chimică, corpul nostru o izolează într-o coajă de calciu - ceea ce contribuie la reducerea eficacității glandei noastre pineale.

Iodul poate fi găsit în multe surse dietetice organice, cum ar fi spanacul, broccoli, legumele de mare și peștele. Suplimentele cu iod sunt, de asemenea, disponibile pentru achiziționare la majoritatea magazinelor naturiste, cu toate acestea, este important doar să alegeți produse de cea mai înaltă calitate, derivate natural.

5. Bor

Borul este un mineral detoxifiant care are puterea de a vă ajuta să vă curăța glanda pineală. O altă calitate a borului este că ajută în mod eficient la îndepărtarea fluorului din corp. Alimentele care conțin cantități sănătoase de bor includ naut, migdale, nuci, avocado, broccoli, prune uscate, portocale, struguri roșii, mere, stafide, pere, fasole și leguminoase.

6. Oțet de mere

Ca detoxifiant natural, oțetul de mere crud ajută la decalcifierea glandei pineale datorită proprietăților sale de acid malic. Acidul malic este un compus organic care conferă substanțelor precum oțetul gustul acru și acid al acestora și, atunci când este luat ca supliment, susține sistemul digestiv și ajută la detoxifierea întregului corp. Când cumpărați oțet de mere, asigurați-vă întotdeauna că marca este crudă, organică și ambalată într-un recipient din sticlă (nu din plastic).

7. Soare

Expunerea directă la soare ajută la declanșarea funcțiilor glandei pineale și vă stimulează mintea. Orice tip de expunere la lumină naturală activează glanda pineală, determinând-o să înceapă să producă serotonină; neurotransmițătorul care este responsabil pentru starea de spirit sănătoasă și nivelurile de energie.

Din acest motiv, este, de asemenea, esențial să evitați sursele de lumină nefirească după apusul soarelui, deoarece în acest timp glanda pineală trebuie să producă melatonină în pregătirea unui somn profund și odihnitor.

Încercați să vă limitați expunerea la orice dispozitiv electronic care emite lumină, cum ar fi telefoane, tablete sau computere după apus.

CEAI CHO-YUNG - 30 DE SACURI DE CEAI DETOX

Deoarece ingredientele sale premium sunt bogate în Adapotogeni naturali, nu este nevoie de exerciții extreme - doar mănâncă cu sensibilitate și fă exerciții fizice ușoare.

24,99 GBP

CEAI CHO-YUNG - - 2 X 30 SACURI DE CEAI DETOX

Sistemul Cho-Yung TeaTox nu ar putea fi mai ușor! Bea doar 1 ceașcă din ceaiul nostru 100% natural în fiecare zi - și începe să vezi beneficiile!

44,33 GBP

COD DE REDUCERE: OFF50WKEQ

Pur și simplu utilizați codul de mai sus în timpul procesului de plată și accesați reducerea.
VALABIL PENTRU COMANDELE MINIMALE DE CEAI DE 120 GBP

___________________________

Tot în Știri

glanda

Acceleratorul de dietă cu repaus alimentar va fi suplimentul dvs. cel mai bun pentru mărunțirea grăsimilor # 1!

Accelerator cetonic va fi numărul 1 al tău Distrugerea grăsimilor supliment garantat - nu este necesar exercițiu! *