Hypno-CBT® - Abordarea comportamentală cognitivă a hipnoterapiei

Hypno-CBT® este o marcă înregistrată legal a Colegiului de Hipnoză și Hipnoterapie din Regatul Unit.

comportamentală

Desemnează un sistem propriu de hipnoterapie cognitiv-comportamentală.

[Notă: este sinonim cu termenul „Hipnoterapie cognitivă” - dar nu trebuie confundat cu termenul „hipnoterapie cognitivă” așa cum este utilizat în Marea Britanie de către unele organizații de formare bazate pe PNL. Vă rugăm să consultați acest articol pentru originile „Hipnoterapiei cognitive” și semnificația actuală a termenului înainte ca acesta să fie însușit de cei implicați în programarea neurolingvistică (NLP).]

Ce este Hypno-CBT® (HCBT)?

Hypno-CBT® (HCBT) este unul dintre mai multe sisteme actuale de hipnoterapie cognitiv-comportamentală. Cu toate acestea, nu este pur și simplu „hipnoterapie plus TCC”. Spre deosebire de „eclecticismul teoretic”, HCBT este o integrare strânsă a psihologiei sociale, cognitive și comportamentale cu hipnotismul tradițional. Se bazează pe diferite modele stabilite de teorie și practică, care precedă dezvoltarea terapiei cognitive-comportamentale moderne (TCC). Cu toate acestea, HCBT îmbrățișează principiul „eclecticismului tehnic” bazat pe dovezi (Lazarus) care încurajează clinicienii să caute metode dovedite din diferite modalități de terapie psihologică și să încerce să le încorporeze într-un model teoretic consistent.

Cercetările moderne privind hipnoterapia se concentrează din ce în ce mai mult pe integrarea hipnoterapiei și a TCC de la publicarea într-un jurnal de psihologie de bază peer-review al unei meta-analize influente efectuată în 1995 de Irvine Kirsch și colab. Echipa de cercetare a lui Kirsch a reunit date din 18 studii separate controlate, inclusiv 577 de participanți, comparând eficacitatea hipnoterapiei cognitiv-comportamentale cu TCC singură. Au demonstrat că pentru între 70-90% dintre clienți, terapiile cognitive și comportamentale au fost mai eficiente atunci când sunt integrate cu hipnoza, adică că pentru marea majoritate a clienților hipnoterapia cognitiv-comportamentală este superioară TCC-ului singur.

O meta-analiză a fost efectuată pe 18 studii în care o terapie cognitiv-comportamentală a fost comparată cu aceeași terapie suplimentată de hipnoză. Rezultatele au indicat faptul că adăugarea hipnozei a îmbunătățit în mod substanțial rezultatul tratamentului, astfel încât clientul mediu care a primit hipnoterapie cognitiv-comportamentală a arătat o îmbunătățire mai mare decât cel puțin 70% dintre clienții care au primit tratament nonhipnotic. [...] Aceste rezultate au fost deosebit de izbitoare din cauza puținelor diferențe procedurale dintre tratamentele hipnotice și cele nehipnotice. (Kirsch și colab., 1996)

Această constatare a condus la includerea hipnoterapiei cognitiv-comportamentale pentru obezitate pe lista tratamentelor susținute empiric (EST) întocmită de Asociația Psihologică Americană. Singurele alte terapii care și-au dovedit eficacitatea suficient pentru a îndeplini aceste criterii stricte de cercetare sunt aproape exclusiv cognitiv-comportamentale.

Cu toate acestea, de-a lungul istoriei TCC, începând cu anii 1960, rapoartele experților clinicieni și studiile individuale au convergut către o concluzie similară,

Pe baza experienței noastre clinice, credem că atunci când terapia comportamentală și hipnoza sunt utilizate împreună, rezultă un efect sinergic. (Kroger și Fezler, 1976: 74).

Există de multă vreme un consens între anumiți clinicieni că hipnoza sporește intervențiile cognitive și comportamentale, în special prin creșterea „speranței de răspuns”, facilitarea relaxării autonome și îmbunătățirea gradului de „absorbție imaginală” a clientului etc.

Colegiul de hipnoză și hipnoterapie din Marea Britanie a predat abordări cognitiv-comportamentale ale hipnoterapiei încă de la primele noastre cursuri și ateliere din 2003, cu mult înainte de alte școli de formare. Suntem cunoscuți ca pionieri și specialiști în acest domeniu și în abordările bazate pe dovezi ale hipnoterapiei în general.