Ar fi bine să te așezi, pentru că s-ar putea să-ți suflu mintea. Chiar când ați crezut că totul este despre seruri, creme și măști, apare o tendință de îngrijire a pielii care transformă industria frumuseții în cap. În loc să vă încurajeze să cumpărați din ce în ce mai multe produse, un nou mod vă oferă șansa să vă dezbrăcați rutina. Dar ce este postul pielii?

postul

V-ați simțit vreodată epuizat de numărul de lucruri pe care ar trebui să le aplicați pe piele în fiecare zi? Te-ai simțit vreodată că unele dintre aceste produse fac foarte puțin pentru pielea ta? Ai visat vreodată o viață mai leneșă?

Pot răspunde da tuturor celor trei. De fapt, în ultimul an sau cam așa, am tăiat 90 la sută din ritualurile mele de îngrijire a pielii, rămânând la o cremă hidratantă standard, demachiant și mască de față ocazională. Și pielea mea nu a arătat sau simțit niciodată mai bine. Asta nu înseamnă că fiecare persoană va avea același efect, dar este teoria de lucru din spatele mișcării de post a pielii.

O căutare online pare să dateze termenul încă din 2011. „Pielea noastră are o capacitate inerentă de a se îngriji singură, atunci când ni se oferă șansa de a face acest lucru”, a scris marca japoneză Mirai Clinical. „Japonezii au studiat lunar regenerarea pielii și au implementat faptul că„ postul de piele ”îmbunătățește starea pielii și [detoxifică] impuritățile pielii.”

Consultant dermatolog Dr. Justine Hextall a explicat recent conceptul în continuare, spunând Refinery29: „Ideea [postului pielii] este că lăsând de pe piele tratamentele, în special hidratantul, pielea produce propriul ulei și factori naturali de hidratare. Dacă curățăm excesiv pielea poate îndepărta uleiurile naturale și ceramidele (în esență lipide, care țin pielea unită) care fac parte integrantă dintr-o barieră sănătoasă a pielii. "

Deși pare să nu existe dovezi științifice care să susțină acest lucru, poveștile personale sugerează că ar putea exista ceva adevăr. O scriitoare Man Repeller și-a tăiat aproape întreaga rutină de îngrijire a pielii timp de o săptămână. A experimentat mâncărime și uscăciune, dar în cele din urmă și-a dat seama că „folosea, fără să vrea, îngrijirea pielii pentru a masca deshidratarea”. Motto-ul ei la final? Doar bea mai multă apă. Cu toate acestea, experimentatorul Refinery29 s-a simțit puțin diferit. Este posibil ca pielea ei să fi strălucit după ce a trecut pe teetotal, dar s-a simțit „murdară”.

Încercarea de a pune postul o dată poate fi cheia. Un moment bun pentru a începe, potrivit Woman & Home, este când se schimbă sezonul. Încercați-l timp de două până la trei săptămâni și vedeți cum mergeți. Dacă ți-e dor să petreci ceva timp de calitate cu fața ta, nu e rușine să te întorci la vremuri vechi. Dar dacă vă dați seama că produsele pe care v-ați simțit atât de dependente, probabil că nu merită atât de mult, atunci v-ați economisit niște bani.

Așa cum Dr. Hextall a declarat pentru Refinery29, evitați postul pielii dacă urmați tratamente pentru afecțiuni active cum ar fi acneea sau eczemele, deoarece puteți beneficia de o hidratare suplimentară. Clinica Mirai stabilește câteva orientări suplimentare. Spălați-vă fața folosind doar apă călduță, beți multă apă și, dacă vă luptați, încercați să mergeți una sau două nopți pe săptămână fără ajutor din exterior.

Schița ar fi putut proclama că îngrijirea pielii este un „contra”, dar reacția ulterioară la o astfel de afirmație a dovedit că o rutină de îngrijire a pielii poate fi vital terapeutică pentru femei. Presupun că se rezumă la simțirea presiunii în achiziționarea celui mai recent produs „It”. Sau dacă simțiți că exercițiul zilnic actual nu mai stârnește bucurie. Dacă da, postul pielii poate fi suflul de aer proaspăt pe care l-ați așteptat să inhalați.

Oricum ar fi, este preferința ta. Și aceasta este frumusețea unei așa-numite tendințe.

Acest articol a fost publicat inițial pe 11 martie 2019